Cómo hacer aceite de coco de la manera más fácil

¿No has encontrado ninguna receta que te enseñe a hacer aceite de coco? ¡Mira este método casero muy fácil!

como hacer aceite de coco

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¿Cómo hacer aceite de coco casero? Esta es una pregunta interesante, especialmente para aquellos que conocen todos los beneficios del aceite de coco y nunca pensaron que fuera posible producirlo en casa. Pensando en ello, el eCycle Portal separó una receta muy interesante y fácil de hacer. Revisa:

Materiales necesarios

  • 2 unidades de coco maduro con cáscara marrón y abundante agua en su interior (preferiblemente orgánico);
  • 3 tazas de agua del propio coco;
  • 1 tela filtrante;
  • 1 tarro de vidrio o plástico de 1 litro;
  • 1 vaso grande con boca y tapa ancha;
  • Licuadora;
  • 1 botella de PET.

Preparación

  1. Agrega tres tazas de agua de coco y pulpa picada de dos cocos y coloca todo dentro de la licuadora;
  2. Déjelo batir por hasta tres minutos; la mezcla se verá como una crema. Si se vuelve demasiado densa, agregue agua hasta que la crema alcance una consistencia uniforme y fina;
  3. Con ayuda del paño, exprime la nata, hasta quitar toda la leche de coco. El exceso de pulpa se puede congelar y reservar para uso futuro en dulces. Coloque la leche en un frasco de vidrio, tápela y déjela reposar durante 48 horas en un lugar oscuro;
  4. Pasados ​​dos días, poner el líquido en una botella de PET y dejarlo en una habitación a temperatura ambiente (alrededor de 25 ° C), sin presencia de luz solar;
  5. En el período comprendido entre seis y ocho horas, el líquido pasará por un proceso de separación entre el aceite y la leche. Espera a que finalice este proceso y coloca la botella de PET en el frigorífico durante tres horas. El aceite cambiará de líquido a sólido;
  6. Coloque la botella de PET plana y haga un corte lo más cerca posible de la línea de aceite, para facilitar su extracción (atención: tenga cuidado al manipular objetos que puedan presentar algún tipo de riesgo);
  7. Coloque la sustancia sólida en un recipiente de vidrio con boca ancha;
  8. Vea la sustancia sólida a contraluz, el aceite tendrá un color amarillo, es decir, el color natural del aceite de coco virgen. A temperaturas superiores a 27 ° C, la sustancia puede cambiar de líquido a sólido y se volverá blanca. La duración del aceite de coco es de dos años desde el momento en que se hizo.

Beneficios de hacer aceite de coco

El aceite de coco casero, además de ser natural, es muy beneficioso para la salud y también se puede utilizar en tratamientos estéticos. Conoce más sobre este tema en los artículos: "¿Cómo hidratarse con aceite de coco?", "El aceite de coco es bueno para la piel. Entiéndelo y aprende a usarlo", "¿Por qué usar aceite de coco para freír?" y "Aceite de coco en el cabello: beneficios y cómo usarlo".

El aceite de coco mejora la digestión y la función intestinal, calmando el síndrome del intestino irritable; mejora la secreción de insulina y la utilización de glucosa en el cuerpo, así como los ácidos grasos esenciales; aumenta la tasa de colesterol bueno (llamado HDL); enriquece la leche materna; previene la diabetes gestacional; baja la presión arterial; aumenta la tasa metabólica y la función tiroidea; actúa como antioxidante; ayuda a prevenir enfermedades hepáticas y renales; ayuda a disolver los cálculos renales; previene problemas de envejecimiento como osteoporosis, enfermedad periodontal y caries; reduce la necesidad del cuerpo de vitamina E; reduce las convulsiones epilépticas; disminuye las olas de calor; reduce los síntomas de pancreatitis, enfermedad de Crohn, eczema, dermatitis, psoriasis, úlceras de estómago e inflamación. Obtenga más información sobre él en el artículo: "Aceite de coco natural: para qué sirve y cómo utilizarlo ".


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