La miopía dificulta la visión de los objetos desde lejos, pero tiene tratamiento. Conozca sus síntomas
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La miopía es una afección ocular en la que la persona ve objetos cercanos con claridad y borrosos los distantes. Es extremadamente común. Según la Asociación Estadounidense de Optometría , casi el 30% de los estadounidenses son miopes. Para el año 2050, la mitad de la población mundial tendrá miopía y se espera que la afección crezca más en Brasil que en Estados Unidos. Pero la buena noticia es que la miopía tiene tratamiento.
Los síntomas de la miopía
El síntoma más evidente de la miopía es la visión borrosa al mirar objetos distantes. Los niños pueden tener dificultades para ver la pizarra en la escuela. Es posible que los adultos no puedan ver claramente la señal de tráfico.
Otros síntomas de la miopía incluyen:
- Dolores de cabeza;
- Dolor de ojos o cansancio;
- Estrabismo
Estos síntomas suelen desaparecer con el uso de gafas o lentillas adecuadas. Los dolores de cabeza y la fatiga ocular pueden durar de una a dos semanas hasta que se adapten por completo a las nuevas gafas o lentes de contacto.
Factores de riesgo de la miopía
Según el National Eye Institute , la miopía a menudo se diagnostica entre las edades de 8 y 12 años. A esta edad, los ojos se están desarrollando, por lo que su forma puede cambiar. Los adultos también pueden volverse miopes debido a ciertas condiciones de salud, como la diabetes.
El estrés visual es otro factor de riesgo de miopía. Leer, usar una computadora o realizar un trabajo muy detallado son ejemplos de actividades visuales estresantes para los ojos.
Sin embargo, la miopía también puede ser una afección hereditaria. Si uno o ambos padres son miopes, es probable que el niño también sea miope.
Cómo funciona la miopía
La miopía es causada por un error de refracción. Este tipo de error ocurre cuando el ojo no enfoca la luz correctamente, lo que resulta en visión borrosa.
La retina es la superficie en la parte posterior del ojo que captura la luz. Convierte la luz en impulsos eléctricos que el cerebro lee como imágenes.
Un ojo con miopía enfoca incorrectamente porque su forma es ligeramente anormal. Un globo ocular miope suele ser demasiado largo y, a veces, su córnea (cubierta transparente frente al ojo) es muy redonda.
Corrección de la miopía
El oftalmólogo puede diagnosticar la miopía realizando un examen ocular completo.
La corrección de la miopía puede incluir:
- Lentes correctivos;
- Terapia refractiva corneal;
- Cirugía refractiva.
Los anteojos y lentes de contacto son ejemplos de correcciones para la miopía. Estos dispositivos compensan la curvatura de la córnea o el alargamiento del ojo, cambiando el foco de luz al entrar en el ojo.
La relevancia de la prescripción médica dependerá de qué tan lejos pueda ver la persona. Es posible que deba usar lentes correctivos todo el tiempo o solo para ciertas actividades, como conducir.
Las lentes de contacto generalmente ofrecen un campo de visión corregido más amplio que las gafas. Se aplican directamente sobre las córneas de los ojos. Sin embargo, algunos pacientes no toleran las lentes de contacto porque irritan la superficie de los ojos.
La cirugía refractiva es una forma permanente de corrección de la miopía. También llamado cirugía ocular con láser, el procedimiento modifica la forma de la córnea para enfocar la luz en la retina. La mayoría de las personas que se someten a cirugía ocular refractiva ya no necesitan usar lentes de contacto ni anteojos.
La mayoría de los pacientes con miopía ven una mejora notable con el tratamiento. Y, si se hace temprano, puede prevenir las dificultades sociales y académicas que tienden a acompañar a la discapacidad visual.
Evitando la miopía
La miopía no se puede prevenir. Sin embargo, según la Clínica Mayo , algunas investigaciones sugieren que su aparición puede retrasarse.Para ayudar a retrasar la miopía:
- Visite a su oculista con regularidad;
- Use lentes correctivos recetados por su oftalmólogo;
- Use gafas de sol con protección contra la radiación ultravioleta (también previenen otros daños de la luz azul);
- Use gafas protectoras cuando realice actividades de riesgo, como el uso de productos químicos tóxicos;
- Tome descansos regulares durante el trabajo detallado, como ver la pantalla de su computadora;
- Manejar condiciones de salud crónicas, como hipertensión y diabetes;
- Mantener una dieta rica en frutas, verduras y ácidos grasos omega-3;
- Evita fumar.
