La sal amarga proporciona beneficios para la piel, el cabello, las plantas, la limpieza del hogar y más
¿Qué es la sal amarga?
La sal amarga, también llamada sulfato de magnesio o sal de Epsom, no es exactamente una sal, sino un mineral puro compuesto de sulfato y magnesio, que se encuentra en la naturaleza en lugares donde hay fuentes termales resultantes de formaciones rocosas. Su uso se inició en la antigüedad. Se creía que beber y bañarse en estas fuentes resultaría en beneficios para la salud. Mucho más tarde, lo que era una creencia se convirtió en algo científicamente aceptado y las empresas farmacéuticas comenzaron a producir "medicamentos" a base de sal amarga. Estos medicamentos pueden ser producidos por laboratorios o compañías farmacéuticas.
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La sal amarga tiene magnesio como compuesto principal, un nutriente esencial para nuestra supervivencia y está presente de forma natural en los alimentos. Sin embargo, debido a varios factores que afectan la calidad del suelo, los alimentos que ingerimos a menudo no tienen la cantidad ideal de magnesio, por lo que es necesaria la suplementación. La sal amarga es una alternativa para aumentar las concentraciones de magnesio en el organismo que también tiene varios beneficios, como puedes leer en el artículo "Magnesio: ¿para qué sirve?".
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Este compuesto suele estar indicado en las farmacias para añadirlo a la hora del baño y para tratar los dolores musculares, pero ¿es ese su único beneficio? La respuesta es no. La sal amarga tiene varios beneficios y aquí conoceremos los principales. Las compresas, baños, pastas, soluciones, sal amarga se pueden utilizar de varias formas. Incluso para tratar resfriados y gripes, aliviar dolores musculares, picazón por quemaduras solares y mosquitos. La sal amarga también disminuye el estrés, mejora el sueño, se puede usar como exfoliante, para limpiar la piel y como fertilizante de su jardín. Vea a continuación con más detalle algunos de los usos de la sal amarga en el hogar:
¿Para qué sirve la sal amarga?
1. Fertilizante
La sal amarga contiene magnesio y sulfato, nutrientes esenciales para la salud de las plantas. Algunas plantas (principalmente rosas), alimentos (tomates, por ejemplo) y árboles se desarrollan mejor con la aplicación de sal amarga. Esto se debe a que hace que la plantación sea más saludable y duradera, especialmente durante la temporada de floración, las flores y frutos crecen mejor. Si tiene un jardín, esparza la sal amarga entre las flores y la fruta una vez a la semana.
Si está comenzando a cultivar plantas en un jardín, aplique una cantidad de sal amarga al fertilizante o esparza una taza de sal por cada 10 m² para ayudar a la fertilización. Además de ayudar en el desarrollo de las plantas, actúa como pesticida natural.
Para crear un pesticida natural, use una cucharada de sal amarga por cada 950 ml de agua.
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Nota: para estimular el crecimiento saludable del rosal, use ½ taza de sal amarga en la tierra.
2. Exfoliante suave
¿Tienes la piel áspera o puntos negros que te hacen lucir fea? Elabora un producto casero natural para dejar tu piel limpia y renovada. Recuerda que el tiempo y la cantidad de aplicaciones varían según la textura y el tipo de piel.
Modo de preparo:
Para eliminar los puntos negros y limpiar la piel: mezclar con tres gotas de yodo, una cucharadita de sal amarga y ½ taza de agua hirviendo. Mezclar todo y, con ayuda de algodones, aplicar la mezcla en las zonas con puntos negros.
Para exfoliar tu piel: mezcla ½ cucharadita de tu crema limpiadora, frota la mezcla en tu rostro, masajea suavemente y luego enjuaga con agua fría.
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3. Limpieza del hogar
Puedes usarlo en la cocina, baños y otras habitaciones.
Modo de preparo:
Para limpiezas fuertes (baldosas, fregaderos, pisos, entre otros): mezclar detergente líquido con sal amarga (la cantidad depende de la cantidad de detergente utilizado, recordando que ambos deben tener la misma cantidad en la mezcla) y utilizarlos para hacer la limpieza más profunda en la residencia.
Aún puede aplicar la mezcla de pasta en lugares de lavado como garajes, patios traseros y techos, pero para eso es necesario fregar el ambiente manualmente con una escoba.
La aplicación de una pequeña cantidad de sal amarga en su hogar mantendrá a los caracoles y caracoles alejados de su hogar y jardín.
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4. Control de malezas
Puedes controlar la aparición de malas hierbas en tu jardín y aún mejor, sin recurrir a productos tóxicos.
Modo de preparo:
Mezcle una botella de vinagre blanco con dos tazas de sal amarga y ¼ de jabón común. Mezcle y vierta el líquido en una botella rociadora y espolvoree alrededor de su jardín.
5. Comprimir sobre los moretones
¿Quién nunca se lastimó de ninguna manera y obtuvo esa mancha de hematoma que lo hace ver feo? Aprenda a mejorar la mancha de forma sencilla.
Modo de preparo:
Mezcle una cucharada de sal amarga con un vaso de agua fría. Con la ayuda de un algodón, esparce la emulsión sobre los moretones. No desaparecerán como por arte de magia, pero ciertamente lucirán mejor. Aplicar varias veces.
6. Eliminación de fragmentos
A veces esos trozos de madera o vidrios rotos entran en contacto con nuestra piel y provocan dolor e inflamación. La sal amarga es ideal para eliminar estos fragmentos.
Modo de preparo:
Mezcle una cucharada de sal amarga en un vaso de agua fría. Con algodón, aplique el líquido en la zona donde está el fragmento. La sal amarga tiene características que aumentan la presión osmótica, es decir, conduce fragmentos a la superficie de la piel. Esto debería reducir el dolor y prevenir la inflamación.
7. Alisar las quemaduras solares y la piel irritada
Esto es especialmente para quienes tienen hijos en casa y sufren quemaduras solares y piel irritada causada por picaduras de insectos.
Modo de preparo:
Mezcle una cucharada de sal amarga en un vaso de agua fría y haga compresas. Siempre que pueda, tenga esta mezcla a mano y proteja a sus hijos.
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8. En el baño
La sal amarga del baño ayuda a relajar el cuerpo y aliviar el estrés, la sal es bien absorbida por la piel aumentando el nivel de magnesio en el cuerpo. Esto finalmente ayuda a la serotonina que activa la sensación de calma y relajación. Sin embargo, ofrece más que eso, el baño con sal amarga también está indicado para aliviar los dolores musculares. Puede contribuir a reducir la hinchazón, los esguinces y los hematomas.
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Modo de preparo:
Mezcle 2 tazas de sal amarga en una bañera con agua caliente con agua corriente o revuelva para disolver. Quédese al menos 12 minutos y repita unas tres veces por semana. Si también desea hidratar su piel, agregue media taza de aceite esencial o aceite de bebé. Obtenga más información sobre los aceites esenciales en el artículo: "¿Qué son los aceites esenciales?".
