Padecer de varices pélvicas, en las piernas y en otras regiones del cuerpo es normal, ¡pero no es necesario que nos acostumbre!
Imagen: Frank Vex en Unsplash
Aproximadamente el 60% de la población sufre de venas varicosas, y la mayoría de los casos ocurren en mujeres. Normalmente la preocupación es estética, aunque las varices pueden provocar dolor e hinchazón, entre otros síntomas menores. La apariencia azulada y deformada de las venas varicosas se debe a que la sangre no se bombeó correctamente al corazón y terminó en un solo lugar.
Si está interesado en formas naturales de tratamiento para las venas varicosas, sus síntomas existentes, en mitigar las venas varicosas existentes o en prevenir la aparición de otras nuevas, consulte los siguientes consejos. Vale la pena recordar, sin embargo, que las estrategias naturales también están sujetas a error, al igual que los tratamientos convencionales. Tenga en cuenta que no todos los tratamientos para las venas varicosas que se utilicen funcionarán para usted de la misma manera que para otra persona, o no a la misma velocidad. Por ello, recomendamos paciencia antes de abandonar un tratamiento más consciente como este. Explore los siguientes consejos, ¡cada uno vale la pena!
Hacer ejercicios
¿Para qué sirve la actividad física? ¿Pérdida de peso? Sí. ¿Para combatir la hipertensión? Sí. ¿Para combatir las varices? Sí, lo es de nuevo. El ejercicio es la clave para mantener tus venas fuertes y saludables; indirectamente, pierdes peso, lo que evita la aparición de más varices, característica de las varices. Mezclando ejercicios aeróbicos con entrenamiento con pesas, su apoyo venoso y su resistencia muscular aumentan. Solo hay alegría.
Hierbas y suplementos nutricionales.
Algunos productos tomados directamente de la naturaleza, como exfoliantes y aceites esenciales, también pueden ayudar en la lucha contra las varices. Echale un vistazo:- Harina de pepitas de uva: La harina de pepitas de uva ya es un tratamiento muy popular en Francia. Es rico en un tipo particular de antioxidante que promueve la elasticidad y reduce la fuga de fluidos responsables de la hinchazón en las piernas;
- Extracto de semilla de castaño de indias: es el complemento más estudiado para el tratamiento de las varices y ampliamente utilizado en Europa. La investigación dice que un componente muy específico llamado escina es responsable de apoyar el funcionamiento normal de las paredes de los vasos, contribuyendo así a la salud de las venas. Se puede utilizar tanto directamente sobre la piel como por vía oral.
Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento para las varices con suplementos naturales, debes tener en cuenta que natural no es sinónimo de seguro; reedúquese, investigue mucho y sepa exactamente lo que está tomando. Como cualquier medicamento, las hierbas y los productos derivados pueden provocar efectos secundarios. El uso de algunos tipos puede resultar inadecuado según su estado de salud o alguna particularidad. De hecho, como dije antes: ten paciencia; estos suplementos naturales no resolverán sus problemas de varices de la noche a la mañana.
Homeopatía
Existen varios tratamientos homeopáticos que pueden ayudarte a tratar las varices y reducir los síntomas, pero esta opción también depende de las características de cada persona, con resultados variables. A continuación enumeramos algunos de los tratamientos más habituales, pero se recomienda que el usuario se asegure de cuál es el más adecuado para su caso particular:
- Árnica montana : es buena para personas cuyas varices son dolorosas al tacto, que se sienten peor al moverse y sus piernas parecen estar lesionadas.
- Calcarea carbonica : recomendada para personas que se cansan fácilmente, con mala circulación, sobrepeso y que se sienten ansiosas por exceso de trabajo en el trabajo.
- Hamamelis : es un buen tratamiento para personas con venas sensibles, que sienten "picaduras" en las piernas, y con hemorragias en casos de hemorroides.
- Pulsatilla : recomendada para personas cuyos problemas suelen desaparecer en los días fríos y empeorar con el calor, y cuyas venas se mantienen pesadas y calientes por la noche.
Comprime
Las compresas siempre son bienvenidas para los más variados problemas. En el caso de las varices, reducen las molestias y la hinchazón de las piernas.
Vinagre de manzana para las varices
Una opción es hacer una compresa con vinagre de sidra de manzana para tratar las varices. Ayuda a estimular la circulación y también tiene propiedades antiinflamatorias. Humedezca un paño limpio y suave con vinagre de sidra de manzana y colóquelo en las piernas o en la región afectada por las varices durante al menos 20 minutos. Lo ideal es realizar el procedimiento con las piernas levantadas, si es posible dos veces al día, durante al menos dos semanas.
Estos son solo algunos de los tratamientos recomendados para las varices. Pero, por supuesto, siempre se recomienda consultar a un médico, ya que en algunos casos puede ser necesario realizar una cirugía de varices para solucionar el problema. ¡Pero la paciencia siempre será tu mejor compañera en estos caminos hacia una vida más saludable y una mejor circulación!
