La andropausia presenta una serie de síntomas, pero la vergüenza de buscar ayuda dificulta el tratamiento
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La andropausia, también conocida como menopausia masculina, se caracteriza por una serie de cambios relacionados con la edad en los niveles hormonales del hombre. El mismo grupo de síntomas también se conoce como deficiencia de testosterona, deficiencia de andrógenos e hipogonadismo de aparición tardía.
La andropausia implica una caída en la producción de testosterona en hombres de 50 años o más, a menudo relacionada con el hipogonadismo, ambas condiciones implican niveles bajos de testosterona y síntomas similares.
Los testículos producen una hormona llamada testosterona, que se encarga de influir en los cambios durante la pubertad, la energía física y mental, la masa muscular, la respuesta de lucha o huida y otras características evolutivas fundamentales. En la andropausia, esta producción de testosterona puede cambiar.
Los síntomas de la andropausia
Algunos síntomas negativos de la andropausia suelen incluir:- baja disposición física;
- depresión o tristeza;
- disminución de la motivación;
- baja autoestima;
- dificultad para concentrarse;
- insomnio o dificultad para dormir
- aumento de grasa corporal;
- masa muscular reducida y sensación de debilidad física;
- ginecomastia o desarrollo de los senos;
- disminución de la densidad ósea;
- disfunción eréctil;
- libido reducida;
- esterilidad.
El hombre también puede experimentar senos hinchados o sensibles, disminución del tamaño de los testículos, pérdida del vello corporal o sofocos. Los niveles bajos de testosterona relacionados con la andropausia también se han relacionado con la osteoporosis, una afección en la que los huesos se debilitan y se vuelven quebradizos. Estos son síntomas raros. Afectan a los hombres de la misma edad que a las mujeres que entran en la menopausia, alrededor de los 40 y 55 años.
Cambios en la testosterona a lo largo de los años.
Antes de llegar a la pubertad, los niveles de testosterona son bajos. Aumentan a medida que el hombre madura sexualmente. La testosterona es la hormona que impulsa los cambios típicos de la pubertad masculina, como:
- crecimiento de masa muscular;
- crecimiento del vello corporal;
- voz más profunda;
- cambios en el funcionamiento sexual.
A medida que un hombre envejece, los niveles de testosterona comienzan a disminuir. Según la Clínica Mayo, los niveles de testosterona tienden a disminuir en un promedio de 1% un año después de que los hombres cumplen 30 años. Pero algunas condiciones de salud pueden causar disminuciones más o menos dramáticas.
Diagnóstico y tratamiento de la andropausia.
El médico puede tomar una muestra de sangre para analizar los niveles de testosterona. A menos que la andropausia le esté causando graves dificultades o alterando su vida, probablemente podrá controlar sus síntomas sin necesidad de tratamiento.
Normalmente, el mayor obstáculo en el tratamiento de la andropausia es el machismo, lo que significa que, avergonzado de hablar de los síntomas, el hombre no busca ayuda.El tipo de tratamiento más común para la andropausia es elegir un estilo de vida más saludable, como:
- tener una dieta saludable;
- hacer ejercicio regularmente;
- Dormir lo suficiente;
- reduce el estres.
Estos hábitos de estilo de vida pueden beneficiar a todos los hombres. Después de adoptarlos, los hombres que experimentan síntomas de andropausia pueden notar un cambio significativo en su salud general.
Si está deprimido, su médico puede recetarle antidepresivos, terapia y cambios en el estilo de vida.
La terapia de reemplazo hormonal es otra opción de tratamiento. Sin embargo, es muy controvertido. Al igual que los esteroides que mejoran el rendimiento, la testosterona sintética puede tener efectos secundarios dañinos. Si tiene cáncer de próstata, por ejemplo, puede hacer que crezcan células cancerosas. Si su médico sugiere una terapia de reemplazo hormonal, sopese todos los aspectos positivos y negativos antes de tomar una decisión.
Pero en cualquier caso, es importante tener en cuenta que es normal experimentar una disminución en los niveles de testosterona a medida que envejece. Para muchos hombres, los síntomas de la andropausia son manejables, incluso sin tratamiento. Sin embargo, si sus síntomas afectan su rutina, busque ayuda médica.
Adaptado de Healthline
