Nuestros abuelos lo hicieron, tú también puedes hacerlo. Echa un vistazo a algunos viejos hábitos que son buenos para nosotros y el medio ambiente.
Mucha gente piensa que el pasado es aburrido y sin importancia; otros, ya piensan en él con nostalgia e incluso intentan revivirlo. Odiando o amando, una cosa es cierta: podemos encontrar muchos consejos valiosos sobre cómo vivir una vida más verde y de calidad siguiendo algunos hábitos de antaño practicados y aconsejados por los mayores. Vamos a ellos:
Caminar más lejos
Nuestros abuelos caminaban mucho más que nosotros para hacer cosas sencillas de la vida diaria. Trate de hacer las pequeñas tareas sin tener que conducir. Caminar es bueno para el cuerpo y la mente. Si le resulta imposible adaptarse a este hábito durante el día, inténtelo fuera de horario. Caminar mejora su presión arterial, aumenta su sensación de bienestar y elimina la depresión. Conoce más razones para caminar.
Cocine más en casa
Cocinar es algo que muchos consideran una pérdida de tiempo, sobre todo teniendo todas las facilidades de los servicios de entrega . Sin embargo, cocinar puede ser relajante y agradable. También es un hábito que puede ser saludable, porque tú eliges los ingredientes y controlas la forma de preparación. Date la oportunidad de hacerlo tú mismo. Busque recetas rápidas y prácticas. Haz de este momento de tu día algo especial.
Cuidar un jardín
Bueno, muchos no tienen el espacio para tener un súper jardín como lo tenían nuestros abuelos. Pero una planta o flores en un jarrón ya marcan la diferencia. Todo lo que cuidas y ves crecer ya contribuye a tu bienestar. El objetivo es tener un pasatiempo terapéutico que le ayude a distraerse del trabajo y los problemas. Un jardín vertical, con botellas de PET, es un buen consejo para quienes no tienen espacio. Se ve súper lindo y aún ayudas al medio ambiente reutilizándolo en lugar de desecharlo. Descubra cómo hacer un huerto de verduras y hierbas utilizando 1 m² del patio trasero de su casa.
Escribir cartas
Lo sabemos: ha pasado mucho tiempo desde que tomó papel y lápiz y escribió una carta personal a alguien importante y la envió por correo. Todos sufrimos el mismo mal: la pereza de escribir cartas cuando tienes correo electrónico. Nuestros abuelos siempre lo hicieron, no tenían otra opción. Pero tenemos. Piensa que escribir una carta hoy demuestra atención y cariño. Y seamos realistas: es mucho mejor recibir una carta por correo que abrir un correo electrónico. Además, escribir una carta puede resultar bastante relajante.
Aproveche más los remedios naturales
¿Resfriado, tos, dolor de garganta? ¿Por qué no probar primero los remedios naturales, como nuestros abuelos? A continuación, se muestran algunos consejos del portal eCycle :- 18 opciones de remedio para el dolor de garganta
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Cuida tu ropa. Repárelos cuando sea necesario
Lo que pensamos cuando vemos un agujero en una blusa es:
- Jugar fuera;
- Simplemente no lo uses más.
Esto es una pérdida de dinero y también un ataque al medio ambiente. En la época de nuestros abuelos, reparar y reutilizar era muy común. Adoptar este hábito es algo que tiene mucho que ver con la sostenibilidad y el consumo consciente. También hay espacio para la creatividad: cuando ya no se puede remendar, transformar una pieza en otra o darle otro uso, también es una buena solución. Puede aprender las técnicas de reparación de boro y sashiko y también ver el ejemplo de pantimedias (vea cómo).
Y si está inspirado por la “reutilización”, ¿por qué no comprar en una tienda de segunda mano? ¡Te damos cinco razones!
Disfruta más del sol
Vivimos en un país tropical. Y tenemos buena parte de los días soleados y con buen tiempo para secar la ropa de forma natural, en el tendedero, como nuestros abuelos. Al usar menos la secadora, reducimos el gasto energético. Además de ser bueno para nuestro bolsillo, también es bueno para el medio ambiente, ya que reducimos nuestro impacto en él. En general, trate de ser más consciente de los usos de sus electrodomésticos.
Usa las cosas hasta que se acaben
Nuestros abuelos no cambiaron la televisión como nosotros cambiamos las camisetas. Lo usaron hasta que todos "se rompieron". Aún se estaban haciendo intentos para repararlo. Entonces, cuando no había forma, compraste otro. Es este pensamiento el que debemos tener. Compre menos y úselo cuando pueda. Sabemos que es difícil, porque las cosas hoy están hechas para que duren menos. Pero resiste. Por lo menos, no ayudará a aumentar el tamaño de nuestros vertederos. Si no hay esperanza, disponga responsablemente!
Usa la cocina en la limpieza
Si es verdad. Nuestros abuelos encontraron soluciones en la cocina para la suciedad. A menudo usaban levadura (bicarbonato de sodio) y vinagre viejo. El portal eCycle ofrece consejos:- Bicarbonato y vinagre: aliados en la limpieza del hogar
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