Diez consejos para acabar con el mal olor de pies

El bicarbonato, el té del árbol del té y el té verde se pueden combinar para terminar con el calzado y los zapatos deportivos.

cómo acabar con el olor de los pies

Saber cómo acabar con el mal olor de los pies puede cambiar la vida de una persona. Si sufre de mal olor en los pies, no se sienta avergonzado, cualquiera es susceptible a él. El olor de pies es el nombre popular asociado al olor de pies (podobromidosis) y saber cómo acabar con él no es muy fácil. En la mentalidad popular, el olor de los pies se asocia con una mala higiene. De hecho, la falta de cuidados de limpieza puede provocar mal olor en los pies, pero también suele originarse por otros motivos. La sudoración excesiva en las plantas de los pies puede estar relacionada con enfermedades como el hipertiroidismo, la diabetes y la obesidad.

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El mal olor puede ir acompañado de problemas como micosis, alergias y eccemas, por lo que es fundamental tener los cuidados adecuados; si lo crees necesario, acudir al médico. El mal olor de los pies es provocado por la acción de bacterias que se alimentan del sudor y de todo el material que hay en la piel. La humedad hace que proliferen más rápidamente. Al descomponer el material, tiene lugar un proceso de fermentación que libera el olor conocido.

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Los zapatos cerrados o fabricados en goma y plástico, como las zapatillas deportivas, no permiten la ventilación, facilitando la producción de sudor. Los calcetines también pueden ser responsables del olor de los pies, cuando están hechos de material sintético como el nailon. El mejor material para evitar el mal olor de los pies es el algodón, que permite que los pies respiren. Algunos zapatos retienen el sudor con mayor intensidad, generando un olor difícil de suavizar, lo que explica la dificultad de quitarse el calzado de las zapatillas.

Lavarse los pies con jabones y exfoliarlos una vez a la semana (para eliminar las células muertas de las que se alimentan las bacterias) son tareas que ayudan en la misión de acabar con el mal olor de los pies, pero utilice productos naturales para combatir el hedor de los zapatos. y evitar daños al medio ambiente. También ayuda secarse muy bien los pies (especialmente entre los dedos) antes de ponerse los zapatos.

Cómo acabar con el mal olor de los pies

Si ha seguido todos los consejos anteriores y el problema continúa, aquí hay algunos métodos naturales sobre cómo deshacerse del calzado deportivo u otros tipos de zapatos:

1. Talco

El uso de talco para acabar con el mal olor de los pies es quizás uno de los más tradicionales; probablemente sus abuelos usaban talco para este propósito. El talco actúa absorbiendo la humedad y minimizando así el mal olor. Puedes usarlo directamente en tus pies antes de ponerte los calcetines, o aplicarlo a tu zapato por la noche y eliminar el exceso por la mañana. La medida puede ser antigua, pero es muy eficaz.

2. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato tiene mil y un usos en la limpieza de la casa, ya que absorbe manchas, olores y humedad. Por este motivo, es muy útil para eliminar el mal olor de los zapatos. Puede preparar sobres con la sustancia y ponérselos en los zapatos después de sacarlos al final del día. Es importante recordar que no se debe utilizar la sustancia de la misma forma que el talco, ya que el bicarbonato de sodio tiene un pH básico, suficiente para provocar irritación en los pies. Por lo tanto, asegúrese de que sus zapatos no tengan ningún rastro de bicarbonato antes de usarlos. Vea otros usos del bicarbonato de sodio.

3. Cáscaras de naranja, limón o mandarina

Nunca tires las cáscaras de frutas, tienen mil y un usos en tu hogar, como eliminar contaminantes del agua, ahuyentar a los mosquitos y condimentar el ambiente, además de poder ser utilizados en deliciosos dulces, entre otras funciones. Las cáscaras de frutas cítricas como el limón y la naranja también se pueden utilizar en tu lucha para acabar con el mal olor de los pies. Simplemente coloque las cáscaras (muy secas) dentro de sus zapatos por la noche y quítelas por la mañana. Con este truco seguro, reutilizas esos conos que no tendrían ninguna función.

4. Salvia y lavanda

Estas plantas aromáticas son muy eficaces para eliminar los olores. El consejo es poner bolsitas con hojas de salvia y ramitas de lavanda durante la noche en sus zapatos (también puede agregarlas a la bolsita de bicarbonato, como se explicó anteriormente).

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5. Use plantillas con control de olores

Existen plantillas con tecnología desarrollada específicamente para corregir este problema, como las plantillas con sales de plata. Puede recortarlos a la forma de la suela original; funcionan bien en todo tipo de zapatos, solo asegúrelos con tiras de cinta adhesiva de doble cara si los zapatos están abiertos.

6. Elimina el mal olor congelando el zapato.

El frío del congelador eliminará los hongos y bacterias que provocan el mal olor en tus zapatos. Para hacer esto, coloque sus zapatos en bolsas de plástico selladas en el congelador. Déjelos allí durante la noche. Vale recordar que es necesario prestar atención al material del zapato, ya que este proceso puede dañarse, sobre todo si es sintético.

7. Lávate los zapatos con frecuencia

Ya sea que se lave a mano o en la lavadora (no todos los zapatos se pueden lavar de esta manera), esta medida ayudará a eliminar el olor de los zapatos. Si el zapato no permite este tipo de limpieza, lavar la plantilla en la máquina y, con un paño con desinfectante (preferiblemente ecológico), limpiar el interior del zapato. Deje que todas las piezas se sequen muy bien en un lugar aireado (y preferiblemente al sol) antes de volver a usarlas. Usar zapatos mojados puede causar un olor aún peor.

8. Cambiar de calzado

Cuando usa sus zapatos durante días seguidos, no permite que se ventilen correctamente y, por lo tanto, es más probable que tengan olor. Al quitarse los zapatos, colóquelos en un lugar bien ventilado, preferiblemente con luz solar, para que eliminen la humedad y las bacterias que provocan el temido olor a pies. Si esto no es posible, al menos cambia la plantilla y seca el interior de tu zapato con una secadora.

9. Use calcetines siempre que sea posible

Usar zapatos sin calcetines o con calcetines sintéticos puede ser el motivo de tus pies. Entonces, use calcetines de algodón, ayudan a absorber la humedad de sus pies. Si es posible, use calcetines para correr, tienen una tecnología específica para absorber la humedad que ayuda a mantener los pies secos. Si tienes miedo de que aparezcan, busca el modelo adecuado para tus zapatos. Para evitar malos olores, lo más importante es que cubran la planta de los pies y la parte delantera de los dedos, por lo que un calcetín ya es efectivo.

10. pies escaldados

Por la noche, prepare un recipiente con agua tibia y dos cucharadas de vinagre (o dos cucharadas de sal). Deje sus pies en esta solución durante diez minutos y déjelos secar de forma natural. No debe utilizar este método antes de ponerse los zapatos, justo antes de irse a dormir.

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El escaldado de los pies también se puede hacer con varias otras sustancias, como el té verde y el té negro (15 minutos de inmersión diaria). Otro método es usar ocho gotas de aceite esencial de ciprés y ocho gotas de árbol de (malaleuca) tres veces por semana (obtenga más información sobre el aceite esencial de árbol de té ).

Independientemente del método elegido, es importante ser consciente de la razón por la que tiene mal olor. Si padece esta condición, busque siempre zapatos y calcetines hechos de materiales más aireados. El olor de los pies puede ser un síntoma de algún cambio en su salud, como la deficiencia de zinc, así que no se avergüence y hable de ello con su médico.