El aloe vera, o aloe vera, es una planta medicinal importante y tiene varios beneficios. Sepa para que sirve y como usar el aloe vera
El aloe vera y el aloe succotrina son especies de la planta conocida popularmente como aloe vera, utilizada desde la antigüedad con fines medicinales y de belleza, originaria del norte de África. Hace unos 6.000 años, los egipcios llamaban al aloe vera una "planta de la inmortalidad". El aloe vera es bien conocido por sus propiedades calmantes, cicatrizantes, anestésicas, antipiréticas y antiinflamatorias, además de ser excelente para hidratar el cabello y el cuidado de la piel. Consulte una lista de los beneficios del aloe, pero, antes de eso, estad atentos:
Anvisa no permite la venta de jugos u otros alimentos industrializados que contengan Aloe vera . Según la opinión técnica de la agencia, hay una falta de evidencia científica que demuestre la seguridad de comer aloe procesado y hay informes de reacciones adversas. Además, no existe un estándar en la composición de los productos alimenticios industrializados a base de Aloe vera , ya que existe una gran diversidad en la forma de plantación, cultivo y extracción de gel de aloe. Se permite el uso tópico en cosméticos y aplicaciones externas.
Estudios posteriores, con una revisión de la literatura académica sobre el aloe vera, apuntan a la necesidad de nuevas investigaciones, ya que existen fuentes que indican tanto los beneficios como los riesgos del consumo de aloe vera. En todos los casos, el riesgo parece estar en el consumo de productos industrializados que contienen aloe (o dicen que sí, ya que hay registros de productos adulterados que aseguran estar elaborados con aloe) - además, hay personas que son sensibles a la planta.
Siempre recordando que si tienes una sospecha o un problema grave, consulta a un médico y, según el caso, habla de la posibilidad de utilizar aloe vera o algún producto elaborado con la planta.
Beneficios del aloe vera
Aloe vera para la piel
El aloe vera tiene el poder de proporcionar relajación y acelerar la curación de problemas de la piel como acné, erupciones cutáneas, heridas, cortes y raspaduras y picaduras de insectos.
Presión de vientre
El aloe vera ayuda en el estreñimiento y los resfriados intestinales, ya que tiene propiedades laxantes debido al látex que se encuentra en el gel de la planta.
Apetito sexual
Debido a que el aloe vera es una rica fuente de energía, aumenta su apetito sexual.
Lucha contra el cáncer de piel
El aloe vera ya ha mostrado efectos positivos relacionados con la cura del cáncer de piel y la investigación muestra la presencia de propiedades anticancerígenas en la planta.
Bajar la fiebre
La planta tiene un efecto anti-térmico y reduce la temperatura del cuerpo febril cuando se administra en una compresa.
¿Cómo usar el aloe vera en el cabello?
El aloe vera en el cabello ayuda a protegerlo como si fuera un protector solar, cuidando el cuero cabelludo de los rayos UV. También evita los daños cotidianos provocados por la sequía, el viento, la lluvia y el aceite, dejando el cabello más sedoso y brillante.
Elimina la caspa
Sirve en el tratamiento de la caspa y la seborrea que llegan al cuero cabelludo - para ello es necesario lavar el cabello con gel de aloe vera o utilizar productos que contengan aloe vera como ingrediente.
Reduce la caída del cabello
Además de reducir la caída del cabello, el aloe vera puede incluso prevenir la caída del cabello por completo.
¿Cómo usar el aloe vera en el cabello?
Para aplicar aloe vera en el cabello, basta con cortar la hoja de aloe lateralmente, retirar el gel y aplicar directamente sobre el cabello.
Uso médico del aloe vera
Trata las quemaduras solares
Puede tratar, prevenir o curar las quemaduras solares e incluso se encuentra en productos para tratar quemaduras y en protectores solares. ¿Tienes dudas sobre cuánto gastar en quemaduras solares? Descubra los remedios caseros y naturales.
Reduce la celulitis.
Combinado con una dieta y ejercicio, el aloe vera puede reducir la celulitis.
Trata los resfriados y la gripe
Debido a que contiene propiedades antibióticas, el aloe vera puede ayudar a tratar resfriados, gripe, asma, bronquitis y rinitis.
Aloe vera para la piel
El aloe vera en la piel actúa como un humectante natural, que deja la piel más bella y previene el envejecimiento.
Combate el dolor muscular
El aloe vera tiene una función anestésica, antiinflamatoria y curativa, una compresa de aloe vera puede aliviar el dolor muscular, el dolor de huesos, la migraña, la artritis y el reumatismo.
Mejora la salud digestiva.
Al contener ácidos grasos, la planta reduce la hinchazón e irritación del estómago, intestino delgado y colon, sus propiedades antiácidas ayudan y previenen la indigestión.
Mejora la inmunidad del cuerpo.
La planta aumenta la producción de linfocitos T y mejora la inmunidad del cuerpo, ayudando a combatir infecciones.
Alivia los problemas de la boca
La pulpa de aloe vera alivia heridas como aftas, gingivitis y estomatitis.
Controla el colesterol
Tiene una función activadora de la circulación sanguínea, eliminando el exceso de grasa de las arterias y ayudando a controlar los niveles de colesterol.
¿Para qué sirve el aloe?
¿Aún tienes dudas sobre los beneficios que el aloe vera puede aportar a tu día a día? Hemos seleccionado algunas formas más de utilizar el aloe vera como remedio natural:
Contra cálculos renales
El aloe vera tiene una acción desintoxicante y elimina toxinas, activando las funciones de los riñones y el hígado.
Relajante para el cuerpo
La planta tiene propiedades anestésicas que relajan los músculos de la cabeza; al lavar el cabello con aloe, simplemente masajearlos, sin olvidar masajear el cuero cabelludo para obtener un efecto antiestrés.
Perder peso
El aloe vera contiene propiedades purificantes y puede ayudar a perder peso, pero solo si se combina con una dieta equilibrada y ejercicio. Consulte una receta de jugo de aloe y vea una lista de veinte ejercicios para hacer en casa o solo.
Antiarrugas natural
El gel de aloe vera es un gran humectante natural que se puede usar en la piel y también sirve como antiarrugas.
Alivia la irritación de la piel.
El gel de aloe vera alivia la irritación de la piel después de la depilación o las cuchillas.
Curación
El uso de aloe vera hace que las heridas se curen más rápido, así como las espinillas y el acné.
Alivia el dolor de cabeza
El gel de aloe y unas gotas de aceite esencial de menta aplicados en las sienes y el cuello con movimientos circulares alivian los dolores de cabeza.
¿Te gustó y quieres saber cómo usarlo? Echa un vistazo al artículo: "Cómo utilizar el aloe vera para diferentes fines".
Contra indicaciones
No existen contraindicaciones para el uso externo del aloe vera y cualquiera puede utilizarlo, incluidos los niños. Solo hay problemas en casos de alergia, lo que también es muy raro.
La ingesta de aloe vera está contraindicada en niños, mujeres embarazadas y durante la lactancia, para personas que presenten inflamación en el útero y ovario, hemorroides, fisuras anales, varices, cálculos en la vejiga, cistitis, disenterias, nefritis, apendicitis y prostatitis.
Anvisa prohíbe la venta de productos con aloe vera para consumo. Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como calambres y diarrea; si comienza a experimentar estos síntomas, deje de usar aloe vera inmediatamente y busque ayuda médica.
