18 opciones de remedio para el dolor de garganta

¡Puedes tener los remedios para el dolor de garganta en la cocina de tu casa y no lo sabes!

garganta inflamada

Tener dolor de garganta, aunque no es severo en la mayoría de los casos, puede ser una condición muy incómoda. Para quienes viven en las grandes ciudades, entonces, basta con que el clima sea seco para que aumente la contaminación atmosférica y aparezcan los síntomas del famoso dolor de garganta. Y no hay nadie a quien no le importe la dificultad de comer algo mientras padece este problema.

Pero antes de optar por los remedios tradicionales, puede probar los remedios caseros para el dolor de garganta y tener bastante éxito. ¡Lo mejor de todo es que este tipo de medicamento se puede encontrar en los alimentos que tiene en su hogar!

Vea el video de arriba para ver algunas opciones de remedios caseros para el dolor de garganta, luego siga nuestra lista. Estas opciones de remedio para el dolor de garganta son naturales, económicas y fáciles de preparar para aliviar el dolor o desinfectar. Y recuerde: si los síntomas persisten, busque ayuda médica.

18 opciones de remedios caseros para el dolor de garganta

Haga gárgaras con agua tibia y sal.

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Cuando su garganta está inflamada y duele, significa que las células de la mucosa se inflaman e infectan por patógenos. Con las gárgaras con agua salada, se reduce la hinchazón debido a la función principal de la sal, que es la de extraer el agua, y también ayuda a eliminar el exceso de moco, además de permitir que la congestión nasal vuelva a drenar con normalidad. Esto requerirá una taza de agua tibia y media cucharadita de sal. Luego calentar el agua hasta que esté tibia y mezclar con sal. Simplemente haz gárgaras y repítelo un máximo de tres veces al día, según sea necesario, sin exceder este límite.

El moco es una protección y una acción del cuerpo frente a la presencia de bacterias y virus. Este síntoma es uno de los más comunes en el caso de dolor de garganta. Si hacemos gárgaras mucho con agua salina, la sal limpiará por completo la mucosidad, quitando así la protección natural del cuerpo y resecando la garganta, lo que puede provocar irritación. Así que recuerde nunca abusar de ella: hacer gárgaras con sal solo es útil para aliviar el dolor.

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El chocolate al 70% de cacao será bueno para el dolor de garganta

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El cacao es rico en flavonoides, sustancias con propiedades antiinflamatorias. Y la manteca de cacao presente en el chocolate ayuda a hidratar la garganta y aliviar la irritación. Lo ideal es comprar la barra de chocolate sin leche (con al menos un 70% de cacao) y, por separado, menta fresca. A continuación, basta con picar la menta y poner el chocolate fundido ... En cuanto se enfríe, chupar el chocolate como si fuera un caramelo.

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Té de orégano con limón

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Separa tres cucharadas de orégano y prepara un té. Luego cuela y agrega medio jugo de limón y bebe. El orégano es un gran antiséptico que limpia el sistema respiratorio y hará mucho por el dolor de garganta;

vinagre de manzana

Contiene altos niveles de acidez que pueden eliminar las bacterias, sirve para aliviar los dolores de garganta. La irritación puede ser causada por diferentes tipos de bacterias o virus, por lo que, dependiendo del tipo de bacteria que causa la inflamación, el vinagre puede no ser efectivo, funcionando en algunos casos y no en otros. Simplemente mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua tibia e ingiérala.

Recuerde nunca abusar del uso de vinagre, es ácido y puede terminar causando irritaciones y cambiando el pH de su garganta. Úselo siempre diluido en agua. Si no funciona, no insista, ya que es probable que las bacterias o virus que están causando la inflamación en su garganta sean resistentes y el uso continuo solo dañará más la garganta.

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Ajo

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Por extraño que parezca, este acto puede aliviar enormemente el dolor de garganta y la inflamación, porque el ajo tiene un compuesto llamado alicina, que puede matar las bacterias y los gérmenes que causan dolor e irritación. Con un diente de ajo fresco cortado por la mitad y los trozos en cada mejilla, chúpalos como una pastilla para la tos. Intente hacer esto una vez al día. Si su respiración no es muy agradable después del proceso, consulte el artículo "Refresque su respiración de forma más natural".

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Hierba de malvavisco

Utilizada en cantidades razonables durante siglos en América del Norte y Europa, la hierba de malvavisco , conocida como althaea , tiene un compuesto llamado mucílago, que ayuda a aliviar las membranas mucosas presentes en la garganta. Si tiene diabetes, busque la ayuda de un médico o nutricionista antes de hacer una receta. La preparación es simple: agregue una cucharada de la raíz seca de la hierba en una taza de agua hirviendo. Cubra y deje reposar hasta una hora antes de beber.

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Vapor

El vapor puede aliviar el dolor de garganta, especialmente cuando la garganta duele debido a la sequedad. Ayuda a despejar los conductos nasales, lo que facilita su respiración. Solo separe un recipiente mediano, suficiente agua caliente para llenarlo hasta la mitad, una toalla de baño y aceite de eucalipto (opcional). Hierva una olla de agua y viértala en el recipiente, luego incline el recipiente para que pueda inhalar completamente el vapor. Ata la toalla sobre tu cabeza para crear una especie de "tienda" para el vapor y, si quieres suavizarla, agrega gotas de aceite de eucalipto.

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pimienta de cayena

Tiene un compuesto químico llamado capsaicina, que alivia temporalmente el dolor. Tome media cucharadita de pimienta de cayena y una taza de agua hirviendo. Agregue la pimienta a la taza de agua y espere hasta que la mezcla esté caliente, pero no demasiado. Asegúrese de agitar con frecuencia. Si es sensible a los condimentos, reduzca la pimienta a 1/8 de cucharadita;

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Té de raíz de regaliz

La raíz de regaliz puede ser un verdadero remedio para el dolor de garganta, ya que tiene propiedades antivirales y antiinflamatorias que ayudan a reducir la hinchazón y la irritación. Una taza de raíz de regaliz seca picada, media taza de hojuelas de canela, dos cucharadas de clavo y media taza de flores de manzanilla son los ingredientes necesarios. Para preparar, mezcle tres cucharadas de la mezcla de té y dos tazas y media de agua fría en una cacerola. Llevar a ebullición a fuego medio y cocinar durante diez minutos. Vierta en una taza grande a través de un colador. Entonces, solo prueba.

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Descanse y beba muchos líquidos.

Principalmente agua. Y recuerda dejar que tu cuerpo descanse todos los días. Solo necesitas un lugar cómodo para descansar y líquidos como agua, jugo de naranja, té, entre otros.

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Haga gárgaras con bicarbonato de sodio

Tiene propiedades antibacterianas. También tiene un pH ligeramente alcalino, que alivia las irritaciones leves de la piel, como las picaduras de insectos, y actúa de manera similar en los tejidos inflamados de la garganta. Los ingredientes son: una taza de agua tibia, media cucharadita de sal y media cucharadita de bicarbonato de sodio. Calentar el agua, mezclar media cucharadita de sal y media cucharadita de bicarbonato de sodio y probar la temperatura. Vierta un poco del líquido en su garganta cuando esté inflamado y déjelo reposar por un momento y luego haga gárgaras dos, uno tras otro. Repita el procedimiento completo tres veces al día.

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Madreselva

Es extremadamente eficaz para aliviar la tos, el dolor de garganta y otros síntomas del dolor de garganta. También expulsa toxinas de la sangre y actúa como antiinflamatorio para ayudar a reducir la inflamación de los tejidos de la garganta. Dos tazas de flores frescas y hojas de madreselva, un cuarto de agua y una forma de calentarlo es todo lo que necesitas. Una vez que hayas adquirido tus hojas y flores, cocínalas en un litro de agua hirviendo durante diez minutos. Agregue miel / limón si lo desea.

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Masticar puntos negros es bueno para el dolor de garganta

A menudo se utilizan para ayudar a mejorar el dolor de garganta. La razón por la que el clavo tiene poderes analgésicos se debe al eugenol (aceite de clavo), una sustancia que es un fuerte antiséptico natural y que también puede actuar como antibacteriano. Masticar puntos negros liberará lentamente eugenol y adormecerá el dolor de garganta. Separe varios dientes enteros y un vaso de agua (opcional). Ponga uno o dos dientes en su boca y chúpelos hasta que estén blandos, luego mastíquelos como un chicle. Tragar después no es dañino.

Té de camomila

Es un excelente remedio para el dolor de garganta. Sus componentes matan las bacterias, mientras que la hierba actúa como un analgésico natural. También tiene propiedades antiespasmódicas, que relajan los músculos y ayudan a los pacientes a descansar mejor. Reserva un puñado de manzanilla, una taza y una taza de agua hirviendo. Cuando el agua hierva, viértela en la taza y agrega la manzanilla. Cubra y deje reposar durante 10 minutos.

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Jengibre

Funciona como un remedio para el dolor de garganta debido a sus propiedades antivirales y también alivia el dolor articular. El jengibre ayuda a aflojar y expulsar el moco presente en el sistema respiratorio. También estimula la circulación, oxigena las células, libera toxinas y acelera el proceso de curación. Actúa como antiinflamatorio y combate las bacterias malas, todo en un simple té. Para prepararlo, separe una raíz de jengibre fresco de dos pulgadas, un cuchillo afilado o un pelador de verduras, una tabla de cortar y dos o tres tazas de agua. Primero, lave y corte la raíz de jengibre en trozos pequeños sobre la tabla de cortar. Hierve el agua a fuego medio y agrega el jengibre. Cocine a fuego lento durante otros cinco minutos. Obtenga más información sobre cómo preparar té de jengibre.

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Hacer gárgaras con salvia

Es una hierba que se utilizó mucho en medicina antes de aparecer en la cocina. La salvia es astringente y bactericida. En ese caso, una buena forma de utilizar la salvia es en forma de gárgaras. Simplemente separe una taza de agua hirviendo, dos cucharaditas de hojas de salvia frescas o secas y siete gramos de sal. Hierva el agua y luego viértala sobre la salvia en una taza. Tapar y dejar actuar durante 20 minutos. Agregue sal y haga gárgaras.

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Evite la leche animal y los productos lácteos

La leche animal y sus derivados aumentan la producción de moco o flema. Evitarlos acelerará la curación de su dolor de garganta.

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Usa canela

La canela es extremadamente rica en antioxidantes y su aroma ayuda a abrir las cavidades, lo que reduce la producción de moco y mejora la respiración, aliviando los síntomas comunes del dolor de garganta.

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Mantenga su comida y bebida a temperaturas moderadas

Si la temperatura no está equilibrada, puede terminar quemando o magullando la muscosa de la garganta, lo que conduce a infecciones.

Cuídate

Respirar demasiado humo o aire contaminado irritará los tejidos de la parte posterior de la garganta. Las pastillas pueden ayudar a estimular la saliva, pero evite las que tienen mucha azúcar. La cafeína y el alcohol pueden afectar la capacidad de nuestro cuerpo para combatir las infecciones; evítelas si puede. Haz tu mejor esfuerzo para descansar. Aprenda a hacer pastillas para el dolor de garganta en la historia: "Aprenda a hacer pastillas para la garganta".

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Mezclar y combinar los ingredientes

Todos los días, antes de acostarse, al despertar y por la tarde.

Con todos estos ingredientes anteriores, puede probar diferentes combinaciones para ver cuál funciona para usted o fusionar. Use estas recetas tres veces al día durante siete días y probablemente verá mejoras en su dolor de garganta.

Si después de siete días persiste el dolor de garganta, busque ayuda médica.


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