Hacer gárgaras con bicarbonato ayuda a eliminar los microorganismos dañinos

Un estudio muestra que hacer gárgaras con bicarbonato de sodio ayuda a reducir las bacterias orales dañinas

hacer gárgaras con bicarbonato de sodio

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Hacer gárgaras con bicarbonato de sodio puede ser una forma de mejorar la salud bucal. Esta afirmación es conocida en la cultura popular. El bicarbonato de sodio es un ingrediente que se utiliza en la limpieza de la casa, la ropa, los muebles, en la masa de pasteles (como la levadura) e incluso está presente en las recetas caseras de enjuagues bucales. La ciencia ha demostrado su potencial para combatir microorganismos dañinos. Entender:

  • Los diversos usos del bicarbonato de sodio

Que es el bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un compuesto químico que aparece en forma de un sólido cristalino blanco o ligeramente rosado. También conocido como hidrogenocarbonato de sodio o incluso carbonato ácido de sodio, su fórmula molecular está definida por NaHCO3. El bicarbonato se clasifica como una sal, ya que es muy soluble en agua, pero cuando se calienta a más de 50 ° C, comienza a descomponerse, liberando dióxido de carbono (CO2).

Se considera un agente neutralizante, que ayuda a reducir la alcalinidad y la acidez, neutralizando el medio al pH más cercano (potencial de hidrógeno) 7, que es el valor neutro en una escala de 0 a 14 - los valores inferiores a 7 son se considera ácido y los valores superiores a 7 son básicos (o alcalinos), siendo 7 un valor de pH neutro, ni ácido ni básico, es decir, en equilibrio. El agua, por ejemplo, es un compuesto neutro y tiene un pH aproximado de 6,8 a 7,2 (vea más sobre el pH y aprenda a hacer un medidor de pH casero en el artículo "Aprenda a hacer un medidor de pH casero"). .

Además, el bicarbonato de sodio tiene la capacidad de retrasar aún más los cambios en el equilibrio del pH, lo que también lo hace conocido en química como un agente tampón. Esta doble capacidad de neutralizar y amortiguar son las propiedades más llamativas de la sal, que ayudan a comprender qué es el bicarbonato. Es gracias a ellos que el bicarbonato tiene tantos usos diferentes.

Haga gárgaras con bicarbonato de sodio

Un estudio publicado por la revista científica Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Analizó los efectos de hacer gárgaras con bicarbonato de sodio en la salud bucal. Se reclutó a veinticinco individuos sanos para el estudio en el departamento de odontología de Era Medical College . Los individuos se abstuvieron de cepillarse los dientes por la noche para permitir una correcta interpretación de los resultados.

Los resultados del estudio mostraron que el pH salival aumentó significativamente después de hacer gárgaras con bicarbonato de sodio. Hubo una disminución en el número de bacterias consideradas dañinas, especialmente las especies de estreptococos Viridans y Moraxella .

Esto significa que usar bicarbonato de sodio para hacer gárgaras o como enjuague bucal puede ser una alternativa barata y efectiva a la higiene bucal además de la higiene convencional.


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