La mascarilla de café reduce las ojeras, la inflamación, las espinillas y tiene efecto anti-envejecimiento.
Imagen editada y redimensionada de Calvin Craig, disponible en Unsplash
Saber hacer una mascarilla de café es una forma de prolongar el uso del café en polvo y practicar el autocuidado con un producto natural que está libre de experimentación con animales. Los antioxidantes presentes en el café ayudan a combatir los radicales libres que causan daño a la piel. Hacer mascarilla de café es una forma de prevenir el envejecimiento cutáneo prematuro, aportar vitamina B3, tratar el acné, reducir la inflamación, entre otros beneficios. Entender:
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Beneficios de hacer mascarilla de café para el rostro
1. Efectos calmantes
Aunque el café es conocido por sus efectos estimulantes en el cuerpo, puede proporcionar efectos opuestos cuando se aplica tópicamente. Esto es gracias a los antioxidantes. El café es una de las mayores fuentes de antioxidantes en la dieta occidental, superando a muchas frutas y verduras (vea estudios al respecto aquí: 29, 30, 31).
2. Beneficios anti-envejecimiento
La aplicación de posos de café en el rostro puede ayudar a reducir la aparición de manchas provocadas por el sol, rojeces y arrugas. De hecho, un estudio encontró una correlación directa entre beber café y una disminución en los efectos del fotoenvejecimiento.
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3. Vitamina B3 contra el cáncer de piel
El café es una fuente de vitamina B3 (niacina), gracias a la descomposición de un compuesto llamado trigonelina. Sin embargo, la trigonelina se descompone en niacina solo cuando se tuestan los granos de café. Según la Skin Cancer Foundation , la niacina puede ser útil para prevenir el cáncer de piel no melanoma y posiblemente prevenir otros cánceres de piel.
4. Reduce la inflamación
Según un estudio, los efectos antiinflamatorios de los posos de café en la cara pueden atribuirse al ácido clorogénico y la melanoidina. La primera sustancia también está relacionada con la reducción de la hiperpigmentación que puede estar relacionada con la inflamación.
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5. Trate el acné
En el caso de una herida o infecciones frecuentes de la piel, el uso regular de café puede ayudar a combatir los problemas de bacterias dañinas. Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, combinadas con la exfoliación natural de los granos de café, todos estos beneficios pueden combatir colectivamente el acné.
6. Círculos oscuros
El café también puede ayudar a tratar las ojeras rebeldes debajo de los ojos, según Beverly Hills MD Cosmeceuticals . Esto se debe a que el contenido de cafeína en el café ayuda a dilatar los vasos sanguíneos que contribuyen a las ojeras.
Para usar café en ojeras:
- Mezcle ½ cucharadita de café molido y aceite de oliva o aceite de coco. Agrega unas gotas de agua para hacer una pequeña pasta en tu mano.
- Dar una palmadita suave debajo de los ojos sin frotar.
- Deje la mezcla de cinco a diez minutos.
- Enjuague con agua o limpie la mascarilla con un paño suave. repita tantas veces como sea necesario.
7. Cuidado para después del sol
Los mismos beneficios anti-envejecimiento del café también se pueden usar para el cuidado después del sol. La clave aquí es obtener un tratamiento calmante del que disfrutará su piel quemada por el sol, no una mascarilla o exfoliación, como lo haría con otras afecciones de la piel.
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Para preparar un tratamiento cutáneo a base de café para las quemaduras solares:
- Prepara una taza de café recién hecho. Luego diluir con agua fría.
- Coloque un paño suave o una toalla de papel en el agua y exprima el exceso.
- Aplique suavemente el paño en las áreas afectadas de la piel.
- Repita varias veces al día hasta que el enrojecimiento y la hinchazón comiencen a desaparecer.
8. En otras regiones, reduce la celulitis.
El café puede ayudar a reducir la apariencia de celulitis en la piel. Según un estudio, el café es la clave para reducir la celulitis al dilatar los vasos sanguíneos debajo de la piel y mejorar el flujo sanguíneo en general. Esto, a su vez, puede ayudar a disminuir la apariencia de celulitis.
Este método es más efectivo cuando se exfolia con posos de café, porque la exfoliación también puede suavizar la piel y proporcionar una apariencia uniforme.
Cómo hacer mascarilla de café para el rostro con aceite de oliva.
Hay muchas formas diferentes de hacer mascarilla de café. La mejor manera es mezclar los granos de café con un ingrediente no comedogénico (lo que significa que no obstruirá los poros). Aquí hay una receta para probar:
- Mezcle partes iguales de aceite de oliva y posos de café.
- Aplicar sobre el rostro con movimientos circulares.
- Deja la mascarilla de 15 a 60 minutos.
- Enjuague con agua tibia. Repite hasta tres veces por semana
Para conocer otros usos de los posos de café, eche un vistazo al video:
