El mayor riesgo de alergias, asma, enfermedades pulmonares y cáncer de pulmón son algunas de las consecuencias para la salud del calentamiento global

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El calentamiento global es un proceso que resulta de la intensificación del efecto invernadero de la Tierra y tiene las principales consecuencias del cambio climático.

¿Que es el calentamiento global?

El cambio climático resultante del calentamiento global aumenta la intensidad, la frecuencia y el impacto de los fenómenos meteorológicos extremos, ya sean fríos o calientes. Estos eventos, además de impactar el medio ambiente, que incluye la fauna, la flora, la atmósfera, el océano, el medio geoquímico y geofísico; proporcionan efectos nocivos para la salud humana, como aumento del riesgo de suicidio, problemas respiratorios y cardiovasculares, entre otros. Entender:

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1. Mayor riesgo de problemas respiratorios

El mayor riesgo de problemas respiratorios causados por alergias, asma, enfermedades pulmonares crónicas y cáncer de pulmón, puede ser una de las consecuencias del calentamiento global. Esto se debe a que los cambios en las concentraciones de dióxido de carbono, la temperatura atmosférica y las precipitaciones pueden aumentar la cantidad de ozono, polen, esporas de moho, partículas finas y sustancias químicas en el aire que respiramos, y pueden irritar y dañar los pulmones y las vías respiratorias.

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Si tiene problemas respiratorios, si es posible, intente trasladarse a otra ciudad o pase menos tiempo en el tráfico (incluso con las ventanas cerradas, los conductores inhalan los gases nocivos emitidos por los escapes). Busque ayuda médica si experimenta síntomas respiratorios o alérgicos. Intente permanecer más tiempo en las áreas verdes.

2. Mayor riesgo de cáncer de piel y cataratas

El agotamiento del ozono en la estratosfera permite que llegue más radiación ultravioleta a la superficie de la Tierra, lo que puede resultar en un mayor riesgo de cáncer de piel y cataratas.

El problema es que la población cree que está protegida cuando usa protector solar, cuando, de hecho, el mismo protector solar contiene un carcinógeno, oxibenzona. Comprenda mejor este tema en el artículo: "Oxibenzona: un compuesto tóxico está presente en el protector solar".

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Hay quienes dicen que el aceite de coco es una alternativa que puede ejercer una protección solar hasta cierto nivel sin presentar efectos nocivos para la piel, siendo un sustituto del protector solar de farmacia. Sin embargo, se necesitan estudios para probar su eficacia para esta función. Por ahora, solo hay investigaciones que demuestran su poder hidratante. Comprenda mejor este tema en el artículo: "El aceite de coco es bueno para la piel. Comprenda y sepa cómo usarlo".

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3. Mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular

Otras consecuencias para la salud del calentamiento global son un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular. Las temperaturas extremas junto con la mala calidad del aire y el estrés causado por los fenómenos meteorológicos intensos pueden abrumar el sistema cardiovascular. Además, el cambio climático puede contribuir a la propagación de algunos insectos vectores de enfermedades que pueden afectar al corazón, como la enfermedad de Lyme y la enfermedad de Chagas.

Asegúrese de consultar el pronóstico del tiempo. Protéjase de las temperaturas extremas permaneciendo en el interior o al menos permaneciendo a la sombra o protegido. Hágase chequeos regulares para evaluar la salud cardiovascular y no ignore síntomas como dolor en el pecho o el brazo, o dificultad para caminar, hablar o pensar. Trate de controlar el estrés. Protéjase de los insectos. Obtenga más consejos en los materiales:

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4. Agotamiento por calor o insolación

Las temperaturas pueden alcanzar grados de calor tan extremos que las personas pueden morir. Obtenga más información sobre este tema en el artículo: "El cambio climático traerá más muertes por olas de calor".

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Asegúrese de consultar el pronóstico del tiempo. Reduzca el tiempo al aire libre cuando hace demasiado calor. Use ropa ligera, gorras y sombreros en el calor.

5. Desnutrición y obesidad

El cambio climático puede afectar negativamente la producción de alimentos, afectando a plantas y animales, lo que lleva a una disminución en la disponibilidad de alimentos naturales y saludables, como frutas y verduras.

El cambio climático también puede aumentar la población de insectos, lo que lleva al uso de más pesticidas y productos químicos que podrían permanecer en los alimentos. Los fenómenos meteorológicos extremos pueden provocar la contaminación del suministro de alimentos con toxinas, como plomo, mercurio y arsénico. Además, florecen algas tóxicas, que pueden llegar a la población de peces y, en última instancia, a usted.

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Todo esto puede causar una mayor dependencia de alimentos altamente procesados y poco saludables.

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Preste atención al contenido nutricional de los alimentos en sí. Trate de elegir alimentos menos procesados que no tengan mucha azúcar, sal o ingredientes artificiales. Hable sobre su dieta con su médico o nutricionista. Conoce tu cuerpo y nunca subcontrates decisiones sobre él. Para obtener nutrientes, es mejor confiar en alimentos reales, no en suplementos.

6. Enfermedades transmitidas por los alimentos

Los cambios en la temperatura, las precipitaciones y el nivel del mar, así como los eventos climáticos extremos, pueden crear condiciones óptimas para la propagación de microbios causantes de enfermedades, como el vibrião, que puede contaminar los alimentos.

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Siga las alertas del gobierno sobre enfermedades transmitidas por los alimentos y busque notificaciones de incidentes de diferentes empresas de producción y venta de alimentos. Compruebe las normas de seguridad alimentaria vigentes y si se están cumpliendo. Existen regulaciones para proteger al consumidor.

Use buenas prácticas de preparación de alimentos, como lavarse las manos con frecuencia y con cuidado, limpiar utensilios y otros objetos que hayan tocado alimentos crudos o potencialmente contaminados y cocinar los alimentos correctamente.

Si cree que puede estar sufriendo una enfermedad transmitida por los alimentos, busque ayuda médica lo antes posible. Algunos casos pueden ser peligrosos y fatales. Además, el hospital puede notificar a las autoridades si se sospecha un brote.

7. Problemas de salud mental y relacionados con el estrés

Los eventos climáticos extremos como inundaciones, incendios forestales y tornados no son divertidos. Mucha menos contaminación, a menos que se esté beneficiando de ella. Incluso pequeños cambios en la temperatura, las precipitaciones y el nivel del mar pueden afectar cómo se siente. Un estudio mostró que una de las consecuencias del calentamiento global puede ser un mayor riesgo de suicidio. Comprenda mejor este tema en el artículo: "El calentamiento global aumenta el riesgo de suicidio, según un estudio".

Preste atención a su propia salud mental. No se sienta avergonzado ni estigmatizado por admitir que no se siente bien o que tiene problemas de salud mental. Hable sobre su salud mental con profesionales de la salud.

8. Enfermedades transmitidas por insectos

Los cambios de temperatura, precipitación, humedad y otros patrones climáticos pueden facilitar la propagación, la persistencia y el comportamiento de mosquitos, barberos, garrapatas y otros insectos que pueden transmitir enfermedades como la malaria, el dengue, el zika, la enfermedad de Chagas, la fiebre del Nilo Occidental y Lyme.

Sepa dónde viven normalmente estos insectos y cómo eso puede estar cambiando. Use ropa protectora y repelente de insectos si está expuesto. Permanezca adentro durante las horas en que los mosquitos atacan. Deshágase de todo lo que pueda permitir la creación de insectos, como agua estancada en baldes, tinas o neumáticos.

Informe a su médico sobre los viajes a un lugar nuevo, que puede estar en riesgo de transmisión de enfermedades por insectos. Es posible que deba hacerse pruebas para detectar algunas enfermedades si corre el riesgo de contraerlas, así que comparta sus hábitos al aire libre con un profesional de la salud.

9. Las cuatro D

En inglés, el término "cuatro D" se refiere a: daño, angustia, enfermedad y muerte . En portugués significa, respectivamente: daño, angustia, enfermedad y muerte. Incluso cambios relativamente pequeños de temperatura, humedad y otros aspectos ambientales pueden desencadenar eventos extremos, como incendios forestales, deslizamientos de tierra, huracanes o inundaciones.

Esté preparado para estos eventos extremos. Asegúrese de que su casa esté equipada con suministros de emergencia y sepa cómo manejar diferentes tipos de eventos. Tenga cuidado con las advertencias y alertas de desastres. Busque atención médica si se lesiona durante un evento extremo. Puede resultar más herido de lo que cree.

10. Problemas de fertilidad

Solo conocemos la punta del iceberg (que, por cierto, puede estar derritiéndose) de las consecuencias para la salud del calentamiento global. Una investigación de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) ha demostrado que el cambio climático puede estar afectando la fertilidad.

Adaptado de Medscape