Los gases excesivos son incómodos: aprenda a eliminar los gases con té y otros tipos de remedios naturales
Buscar un remedio casero para los gases es común, al fin y al cabo, la liberación de gases es normal, ya que se producen constantemente en nuestro organismo. Sin embargo, si hay exceso de gases, la persona puede sufrir dolor y varios otros síntomas (ver más en "Gases: síntomas y cómo eliminar el problema"). Para llevar a cabo un tratamiento correcto, lo mejor es consultar a un médico para que pueda indicar los medicamentos adecuados y algunos cambios en la dieta. También puede preguntarle al profesional sobre la efectividad de algunos tipos de remedios caseros naturales para los gases (como los que se enumeran a continuación) para su caso:
Té de hinojo
Ingredientes
- 1 cucharadita de hinojo;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparo
- Agregue la hierba a la taza de agua hirviendo y déjela reposar durante diez minutos;
- Beba té de gas varias veces al día.
Batido de plátano y plátano
El plátano es una fuente de fibra soluble que previene el estreñimiento. De esta forma, actúa como un remedio natural y casero para los gases.
Jengibre
El jengibre alivia el dolor y reduce los gases, y puede consumirse crudo, tomado como té para los gases o agregado a los alimentos; se recomienda usarlo tres veces al día para una buena efectividad como medicamento para los gases.
Tintura de cilantro
Ingredientes
- 1 cucharada de semillas de cilantro secas;
- 1 taza (té) de alcohol de cereales al 60%.
Manera de hacer
- Agregue las semillas de cilantro a la taza de alcohol y déjelas en remojo durante cinco días;
- Después de este período, la mezcla debe filtrarse. Agregue 20 gotas de esta solución a un vaso de agua (200 ml) y tómela una vez al día para una buena efectividad como medicamento para gases.
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vinagre de manzana
Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia o tibia. Bebe despacio.
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Pepino
Los pepinos se pueden comer en ensaladas o jugos, lo que ayuda a reducir la hinchazón y actúa como un remedio casero para los gases.
Hojas de aguacate
Ingredientes
- 3 gramos de hojas de aguacate;
- 200 ml de agua.
Manera de hacer
- Hervir las hojas de aguacate durante cinco minutos;
- La solución debe colocarse en un recipiente y taparse para que repose durante diez minutos. Beba una taza por hora para eliminar los gases.
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Genciana
Ingredientes
- 1 gramo de raíces de genciana secas;
- 200 ml de agua.
Manera de hacer
- Hierve el agua;
- Agrega las hojas de genciana;
- Deje reposar el té de gas durante diez minutos;
- Colar y beber una taza de té de genciana varias veces al día, especialmente antes de las comidas. De esta forma actuará como un gran remedio para los gases al estilo casero y natural.
Hierba de limón e hinojo
Ingredientes
- 1 cucharadita de hinojo;
- 1 taza de agua hirviendo.
Manera de hacer
- Agregue el hinojo a la taza de agua hirviendo y déjelo reposar durante diez minutos;
- Beber varias veces al día sin azúcar añadido.
Cardamomo
Ingredientes
- 2 gramos de semillas de cardamomo;
- 1 taza de agua hirviendo;
Manera de hacer
- Coloca el cardomomo en el agua hirviendo y déjalo reposar diez minutos;
- Colar y beber después de las comidas. Beba solo dos veces al día para que sea eficaz como remedio casero para los gases.
