El tratamiento casero alivia los síntomas de la psoriasis

La psoriasis no tiene cura, pero además de tomar los medicamentos recetados por el médico, puedes adoptar un tratamiento casero para aliviar los síntomas.

Tratamiento casero para la psoriasis

Imagen: Lisa Hobbs en Unsplash

La psoriasis es una enfermedad dermatológica crónica y autoinmune, es decir, una enfermedad que hace que el cuerpo se ataque a sí mismo; no es contagioso y no tiene cura. La gravedad de la enfermedad varía, desde síntomas leves de fácil tratamiento hasta casos más graves, que provocan discapacidad física, afectando también a las articulaciones. Para tratarlo, debes acudir al médico para que te diagnostique y prescriba los medicamentos correctos para el control. También puede elegir una de las opciones de tratamiento en el hogar; pregúntele a su médico si se aplican a usted.

Opciones de tratamiento en el hogar para la psoriasis

exposición al sol

Dom

Tomar el sol es una recomendación para las personas que padecen psoriasis, diez minutos de sol son suficientes para aprovechar sus efectos antiinflamatorios ... Pero ojo, exponerse al sol solo hasta las 10 de la mañana o después de las 4 de la tarde.

Baño de mar

mar

Quienes viven cerca de la playa pueden bucear en el mar todos los días; el agua de mar es muy buena para el tratamiento porque contiene iones.

Alimentación

calabazas

Se recomienda consumir alimentos ricos en betacaroteno, todos de color amarillento o anaranjado, como zanahorias, naranjas y calabazas. También debe aumentar el consumo de alimentos ricos en omega 3, como el atún y el salmón; la suplementación con aceite de onagra también es excelente para la psoriasis. Evite consumir alimentos grasos, picantes, procesados ​​e industrializados, y también alimentos que contengan cafeína, como café, chocolate, té negro, chimarrão; también deben evitarse todos los pimientos; Dar preferencia a los alimentos crudos, naturales, cocidos o simplemente a la parrilla.

Berro

Puede hacer un jugo de berros para tratar la psoriasis. Basta batir los 70 gramos de berros en una batidora con un vaso de agua y luego tomarlo. Se recomienda beber este jugo tres veces al día; el jugo tiene un fuerte efecto depurativo y elimina toxinas, es bueno para todo tipo de psoriasis. También puedes consumir los berros crudos, como ensalada, salteados o de la forma que prefieras.

berro

Compresa de manzanilla

manzanilla

Preparar una infusión con seis gramos de flores y hojas secas de manzanilla y 100 ml de agua hirviendo y dejar calentar. Colar y empapar una gasa limpia en el té, aplicar sobre la zona afectada y dejar actuar durante diez minutos - hacer esta compresa dos veces al día.

Jugo de aloe vera (aloe vera)Aloe vera

Ingredientes:

  • 2 hojas de aloe vera (aproximadamente 100 gramos de pulpa);
  • 1 manzana
  • miel al gusto;
  • 1 litro de agua;

Modo de preparo:

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  • Abra las dos hojas de aloe vera del género Barbadensis miller y retire su pulpa;
  • Coloque en una taza medidora para verificar si la cantidad es correcta;
  • Batir la pulpa en una licuadora con agua, miel y manzana;
  • Bebe este jugo varias veces al día.
  • Baño de sal gruesa

    sal gruesa

    La sal gruesa, además de aliviar el estrés, que es uno de los desencadenantes de la psoriasis, también tiene microminerales que alivian los síntomas de la enfermedad. Solo necesitarás 250 gramos de sal marina y un balde lleno de agua tibia.

    Modo de preparo:

    • Disuelva la sal en el agua caliente y, cuando esté completamente disuelta, agregue agua fría hasta que la temperatura sea cálida;
    • Eche esta agua sobre el cuerpo, especialmente en las regiones afectadas, déjela actuar durante unos minutos;
    • Si es posible, sumérjase en una bañera con sal gruesa;
    • Este baño debe realizarse una vez al día, sin utilizar jabones, champús ni ningún otro producto, solo agua con sal gruesa.

    Compresa de aloe vera (aloe vera)

    Aloe vera

    Ingredientes:

    • 2 hojas de aloe vera;
    • 1 cuchillo y 1 cuchara.

    Modo de preparo:

    • Corta la hoja de la planta a lo largo y retira el gel que queda en el interior con ayuda de una cuchara;
    • Aplicar el gel directamente sobre la zona de la psoriasis - envolver con una película plástica y dejar actuar durante 15 minutos diarios;
    • Para obtener mejores resultados, aplique la compresa de tres a cuatro veces al día, luego lávese solo con agua.

    Té de hierbas

    té de hierbas

    Ingredientes:

    • 1/2 cucharadita de humo seco y picado;
    • 1/2 cucharada de flores de caléndula;
    • 1 taza de agua.

    Modo de preparo:

    • Mezclar las plantas en 1 taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos;
    • Colar y beber de 1 a 3 tazas de té al día.

    Actividad física

    La actividad física es un tratamiento casero para la psoriasis. Practicar actividades físicas como parte de su rutina puede prevenir los ataques de psoriasis, ya que las actividades físicas reducen las tensiones y hacen que nuestro cuerpo produzca endorfinas y serotoninas.