Hierbas que reemplazan el paracetamol y el ibuprofeno

Ver alternativas que reemplacen los medicamentos que estamos acostumbrados a tomar cuando sentimos dolor o fiebre

Boswellia

El acceso a los medicamentos es mucho más fácil en estos días. Pagando poco podemos comprar medicamentos para bajar la fiebre y aliviar el dolor, entre ellos se encuentran el paracetamol (analgésico) y el ibuprofeno (antiinflamatorio). El problema es que la facilidad de acceso también acaba provocando dependencia, por no mencionar que estos síntomas son naturales en el proceso de curación de nuestro organismo - la fiebre, por ejemplo, es una reacción positiva del sistema inmunológico que lucha contra los microorganismos que provocan enfermedades.

Otro problema es que el ibuprofeno inofensivo, de hecho, no es tan inofensivo y puede aumentar el riesgo de paro cardíaco en un 31%. Cuanto más pueda evitar la medicación exagerada, especialmente cuando se trata de antiinflamatorios, mejor para su salud.

Algunas hierbas pueden reemplazar el acetaminofén y el ibuprofeno para aliviar el dolor. Pero siempre es bueno recordar: si los síntomas persisten, se debe consultar a un médico.

chile

chile

El principio curativo de la pimienta es la capsaicina, una resina aceitosa que actúa como un gran analgésico, inhibiendo la liberación del principal neurotransmisor estimulante del dolor, bloqueándolo. La pimienta aumenta la liberación de endorfinas y también es eficaz para reducir los niveles de lípidos en sangre. Además de ayudar a mantener equilibrados los niveles de azúcar, también ayuda en la recuperación y reconstitución de los tejidos dañados, mejora las funciones del estómago y del intestino y ayuda a prevenir el cáncer. Puede utilizarse para adelgazar y aliviar el dolor de las neuropatías diabéticas, la osteoartritis y la psoriasis.

Jengibre

jengibre

El jengibre tiene efectos antiinflamatorios superiores al ibuprofeno y también es un antibiótico natural. Controla las náuseas y los vómitos, el dolor de cabeza, la migraña y ayuda a regular el sistema digestivo. Alivia la artritis, la osteoporosis y los dolores musculares, además de estimular el sistema inmunológico. Ayuda en los procesos de desintoxicación de alimentos, alivia los síntomas de la inflamación, combate las enfermedades de las arterias coronarias, protege el colon de lesiones cancerosas y también previene la formación de úlceras de estómago.

Sauce blanco

Sauce blanco

La corteza de sauce tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antipiréticas, anticoagulantes, calmantes, astringentes y desintoxicantes. Suele utilizarse para aliviar dolores de cabeza (junto con uña de gato y anís estrellado, suavizando su sabor amargo), dolores musculares, reumáticos, menstruales, ciáticos y fibromialgia. Tiene un efecto similar a la aspirina en casos de fiebre y no provoca rechazo de estómago. También es un sedante natural, ya que su té le da sueño. También se puede utilizar para tratar verrugas, callos, heridas, quemaduras, infecciones de la piel, dolores de garganta e infecciones orales.

Cúrcuma

cúrcuma

La cúrcuma tiene propiedades antioxidantes, antiartríticas, antivirales, antitumorales, antiinflamatorias, antifúngicas y antibacterianas, y puede combatir varias enfermedades, como el Alzheimer, la diabetes, la artritis y las alergias.

Uña de gato

uñas de gato

Fuente de la imagen: Consejos de salud

La uña de gato es un descongestionante, bactericida, antimutagénico y citostático útil en el tratamiento de tumores cancerosos. También es un antiinflamatorio eficaz para tejidos y terminaciones nerviosas. Es un desintoxicante renal e intestinal, es un buen remedio para diverticulitis, colitis, hemorroides, fístulas, gastritis, úlceras, parásitos, desequilibrios de la flora intestinal y enfermedad de Crohn. Inhibe la coagulación y estimula el sistema inmunológico, además de aliviar las alergias químicas y al polen, la bronquitis y el asma.

Pero atención: las uñas de gato medicinal son de dos especies: Uncaria tumentosa y Uncaria guianensis , no confundir con la planta ornamental Ficus pumila , que también se llama uña de gato, pero es tóxica.

Boswellia

boswellia

Esta planta puede utilizarse como antiinflamatorio en casos de artritis reumatoide, enfermedad de Crohn, asma, alergias, hinchazón articular, rigidez matutina en ancianos, inhibición de células cancerosas y colitis ulcerosa.


Fuentes: Bullet Proof, Healthline

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