Usado para diluir aceites esenciales, el aceite portador se puede producir a partir de una variedad de fuentes vegetales.
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El aceite portador es un aceite vegetal que se utiliza para diluir los aceites esenciales, de manera que estos últimos se pueden utilizar en la piel sin causar irritación, ya que son muy concentrados.
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La mayoría de los aceites portadores no tienen fragancia o son ligeramente aromáticos y no interfieren con las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales. Se pueden usar puros o mezclados con otros aceites para nutrir la piel.
Cómo elegir el aceite portador
Hay muchos tipos de aceite portador. La mayoría son adecuados para su uso con cualquier aceite esencial, pero hay algunas cosas a considerar antes de elegir su aceite portador, que incluyen:
- Aroma: algunos aceites portadores tienen un olor distintivo. Cuando se agrega a un aceite esencial, puede cambiar su aroma;
- Absorción: su piel puede absorber algunos aceites portadores mejor que otros;
- Tipo de piel: dependiendo de su tipo de piel, el aceite portador puede irritar su piel o empeorar una condición preexistente, como el acné;
- Vida útil: algunos aceites portadores se pueden almacenar durante períodos más largos que otros.
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El aceite portador debe ser puro y de un fabricante o tienda en línea de su confianza. Busque aceites prensados en frío, 100% puros y sin aditivos ni conservantes. Si desea utilizar aceite de cocina como aceite portador, elija variedades orgánicas prensadas en frío.
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La siguiente lista incluye algunos de los tipos más populares de aceite portador que se utilizan para diluir los aceites esenciales en la práctica de la aromaterapia, el masaje y el cuidado de la piel:
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1. Aceite de coco
El aceite de coco es un aceite comestible elaborado a partir del aro del coco maduro. Se puede encontrar tanto en versiones refinadas como sin refinar. El aceite de coco sin refinar se produce a partir de aceite de coco fresco. No se procesa con productos químicos y mantiene el aroma y sabor original del coco.
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El aceite de coco refinado se produce a partir de coco seco, también llamado copra. Se blanquea y desodoriza para eliminar los contaminantes y no retiene el aroma ni el sabor del coco. El coco refinado no es completamente natural y no se recomienda su uso como aceite portador.
Usos: El aceite de coco contiene ácidos grasos y polifenoles que nutren la piel, lo que lo convierte en un excelente aceite portador para masajes y preparaciones para el cuidado de la piel.
2. Aceite de jojoba
El aceite de jojoba se produce a partir de semillas de jojoba y tiene un delicado aroma a nuez. Pero, técnicamente, no es un aceite, sino una cera con poderosas propiedades hidratantes que imitan el sebo producido naturalmente por la piel.
El uso de aceite de jojoba puede ayudar a reducir la producción de aceite de la piel en personas propensas al acné.
Usos: El aceite de jojoba se absorbe fácilmente por la piel y no obstruye los poros. Esto lo convierte en una buena elección de aceite portador para masajes, hidratación facial y baños. Más información al respecto en el artículo: "Aceite de jojoba: para qué sirve y sus beneficios".
3. Aceite de semilla de albaricoque
Este aceite portador se produce a partir de semillas de albaricoque. Es un aceite emoliente rico en ácidos grasos y vitamina E. Se absorbe fácilmente por la piel y tiene un aroma ligeramente dulce. Puede comprar aceite de semilla de albaricoque comestible o aceite de semilla de albaricoque solo para uso cosmético.
Usos: ayuda a calmar y calmar la piel irritada y con picazón. Úselo como aceite portador para hacer aceites de masaje, aceite de baño y preparaciones para el cabello. Más información al respecto en el artículo: "Usos del aceite de albaricoque y sus propiedades".
4. Aceite de almendras dulces
El aceite de almendras dulces tiene un aroma fuerte y dulce. Es un aceite comestible elaborado a partir de granos de almendras dulces. Es un aceite ligero de fácil absorción por la piel y un gran humectante para pieles secas.
También se utiliza en aromaterapia, pero su fuerte aroma puede enmascarar el aroma de un aceite esencial.
Usos: El aceite de almendras dulces es uno de los aceites portadores más populares para el cuidado de la piel. Es excelente en aceites de masaje, aceites de baño y jabones. Más información al respecto en el artículo: "Aceite de almendras dulces: beneficios para la belleza y la salud".
5. Aceite de oliva
El aceite de oliva se produce a partir de aceitunas prensadas. Es mejor conocido como un aceite comestible y saludable con un aroma afrutado, pero también se usa en aromaterapia como aceite portador.
El aceite de oliva virgen extra es la variedad preferida para las preparaciones de aromaterapia y para el cuidado de la piel. Pero su aroma puede interferir con el aroma de algunos aceites esenciales.
Usos: es rico en ácidos grasos y esteroles vegetales, lo que lo hace ideal para limpiar e hidratar la piel seca. Utilice aceite de oliva como aceite portador para masajes, limpiadores faciales, cuidado del cabello y jabones caseros. Más información al respecto en el artículo: "Aceite de oliva: beneficios de diferentes tipos".
6. aceite de argán
El aceite de argán se elabora a partir de almendras que se encuentran dentro de los frutos de los árboles de argán, originarios de Marruecos. Es comestible y se utiliza tradicionalmente para nutrir el cuerpo por dentro y por fuera. Tiene un aroma a nuez y es rico en vitaminas A y E y ácidos grasos monoinsaturados.
Usos: puede ayudar a tratar la piel y el cabello secos, las arrugas y la inflamación de la piel. Esto lo convierte en un excelente aceite portador para el cuidado general de la piel y aceites de masaje. Obtenga más información sobre este aceite portador en el artículo: "Aceite de argán: para qué sirve y cómo usarlo".
7. Aceite de rosa mosqueta
Este aceite portador se elabora a partir del prensado de pétalos de rosa mosqueta. Sin embargo, no huele a rosas, sino a tierra.
Usos: El aceite de rosa mosqueta es rico en vitaminas A y C. La vitamina A es un retinoide natural que ayuda a combatir el envejecimiento, y ambas vitaminas pueden ayudar a revertir los efectos del sol en la piel. Úselo como aceite portador para tratar la piel seca, como aceite de masaje e hidratante. Obtenga más información sobre el aceite de rosa mosqueta en el artículo: "El aceite de rosa mosqueta tiene beneficios comprobados".
8. Aceite de semilla de uva
Este aceite portador está hecho de semillas de uva. Es un subproducto del proceso de elaboración del vino, siendo rico en vitamina E, un nutriente que es bueno para la piel y reduce las arrugas.
Usos: El aceite de semilla de uva es ligero, se absorbe fácilmente por la piel y tiene un aroma neutro. Es un buen aceite portador para usar con aceites esenciales para producir aceites corporales y aceites para masajes. Obtenga más información al respecto en el artículo: "Aceite de semilla de uva: beneficios y cómo usarlo".
9. Aceite de aguacate
El aceite de aguacate es un aceite pesado, espeso y comestible. Es rico en ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado que ayuda a hidratar la piel seca y dañada.
Usos: puede ser un buen aceite portador para pieles secas, a menos que tenga acné. El aceite de aguacate puede aumentar la producción de sebo, por lo que si su piel es propensa al acné, consulte con su dermatólogo antes de usarlo. Obtenga más información sobre el aceite de aguacate en el artículo: "Aceite de aguacate: beneficios y usos".
10. Aceite de girasol
El aceite de girasol es un aceite comestible extraído de las semillas de girasol, de aroma neutro. Actúa como una barrera cutánea contra las toxinas y los gérmenes que causan infecciones, por lo que es una excelente opción para la piel irritada.
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Usos: ayuda a suavizar la piel, hidratar y aliviar la irritación; por lo tanto, puede agregarse en aceites de masaje o usarse para el cuidado general de la piel.
Cómo mezclar aceite portador con aceites esenciales
Siempre que sea posible, compre un aceite portador prensado en frío de un fabricante de su confianza. Aunque la mayoría de los aceites portadores no causan una reacción alérgica, siempre debe probarlos antes de usarlos.
Para realizar una prueba de alergia:
- Agregue una pequeña cantidad de aceite portador en el interior de la muñeca o justo debajo de la oreja;
- Cubra el aceite con un aderezo;
- Dejar actuar durante 24 horas;
- Si se produce irritación, lávese bien y evite su uso futuro.
Si es alérgico a las semillas oleaginosas, no debe utilizar aceites derivados de ellas. Esto incluye aceite de almendras dulces, aceite de argán y aceite de semilla de albaricoque.
Al diluir aceites esenciales en un aceite portador, es importante seguir estas pautas de dilución.
Para adultos:
- Dilución al 2.5%: 15 gotas de aceite esencial por cada 6 cucharadas de aceite portador
- Dilución al 3%: 20 gotas de aceite esencial por 6 cucharadas de aceite portador
- Dilución al 5%: 30 gotas de aceite esencial por 6 cucharadas de aceite portador
- Dilución al 10%: 60 gotas de aceite esencial por 6 cucharadas de aceite portador
Para niños:
- Dilución de 0.5 a 1%: 3 a 6 gotas de aceite esencial por 6 cucharadas de aceite portador. Pero recuerde que no todos los aceites esenciales pueden usarse en la piel. Utilizar con consejo médico.
Guarde siempre el aceite portador en un lugar fresco y oscuro, preferiblemente en el refrigerador. También debes guardarlos en una botella de vidrio oscuro.
