El uso de aceites esenciales es una terapia alternativa eficaz para el tratamiento de la rinitis.
La rinitis es una inflamación en las membranas mucosas de las cavidades nasales causada por una reacción exagerada del sistema inmunológico a algún agente alergénico (que causa alergia) o por la anatomía de la cavidad nasal del individuo. La rinitis se puede confundir con el resfriado y la gripe, sin embargo, los dos últimos son causados por virus.
Síntomas de rinitis
Quien padece rinitis sabe bien que las molestias son innumerables: secreción nasal, insensibilidad a los olores, irritación, obstrucción nasal, picazón, ojos llorosos, etc. En los estados más graves, la rinitis puede incluso convertirse en sinusitis. Pero la buena noticia es que existen formas de aliviar estos síntomas y la aromaterapia es una de ellas.
Remedio para la rinitis
La aromaterapia es una terapia alternativa que se usa para tratar diversas enfermedades físicas y emocionales. Según la Asociación Brasileña de Medicina Complementaria (ABMC), la aromaterapia es un tratamiento curativo que utiliza el olor y las propiedades de los aceites esenciales, siendo una medicina natural, alternativa, preventiva y también curativa. En el caso de la rinitis, la aromaterapia ha demostrado ser una alternativa eficaz para tratar sus síntomas. Para obtener más información sobre la aromaterapia, consulte el artículo "¿Qué es la aromaterapia y cuáles son sus beneficios?". Para conocer los beneficios de los aceites esenciales, acceda al artículo "¿Qué son los aceites esenciales?".
Aceites esenciales
Los aceites esenciales son el producto básico de la aromaterapia; pueden intervenir en determinados síntomas de forma rápida y eficaz, demostrando una acción antiinflamatoria e inmunomoduladora, lo que se traduce en una mejora significativa de la respuesta inmunitaria.Algunos aceites esenciales todavía tienen acción mucolítica, broncodilatadora, expectorante y antialérgica.
Que usar
- Para la obstrucción nasal, se pueden utilizar aceites esenciales de menta, eucalipto globulus, alcanfor de romero QT y cineol de romero QT.
- Aquellos que tienen dificultades para dormir pueden utilizar los aceites esenciales de lavanda francesa, salvia pálida y bergamota.
- Para la picazón en la nariz y la garganta, se pueden utilizar aceites esenciales de abeto blanco, eucalyptus globulus y eucalyptus radiata.
- Para el dolor de cabeza, se recomiendan los aceites esenciales de menta, lavanda francesa y albahaca.
- Para aliviar el dolor muscular, se pueden utilizar los aceites esenciales de abedul dulce, gaulteria, menta piperita y romero QT alcanfor.
- Aquellos que sienten fatiga o malestar también pueden usar menta, alcanfor de romero QT y cineol de romero QT.
Pero ojo: no se recomienda utilizar aceites esenciales de menta piperita y eucalipto globulus en niños menores de dos años, ni utilizar el aceite esencial de romero QT alcanfor en mujeres embarazadas y personas con hipertensión.
Cómo utilizar
Para disfrutar de los beneficios de los aceites esenciales de su elección, aplique de tres a diez gotas de aceites esenciales en un recipiente con agua caliente y, colocando su rostro sobre el recipiente, cúbrase la cabeza con una toalla e inhale el vapor durante un minuto o más.
Acciones complementarias
Además de tratar los síntomas de la rinitis, es necesario investigar qué la causó. Si se trata de un problema anatómico de las fosas nasales, es necesario hablar con un médico en busca de la mejor alternativa, y si es necesario, incluso cirugía.
Si las causas de la rinitis son agentes alergénicos, intenta investigar con el médico cuáles son estos agentes para eliminarlos del día a día. Por lo general, la rinitis puede ser causada por la inhalación de polen, humo, químicos, polvo, ingestión de leche de vaca, huevo, soja, trigo, pescado, crustáceos, entre otros. Incluso el contacto de la piel con productos químicos como perfumes, cremas, látex, plantas e insectos pueden desencadenar rinitis. Al tratar los síntomas e investigar sus causas, es muy probable que tenga éxito en el tratamiento de la rinitis.
