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Alimentos para la laberintitis: que comer y que evitar
Conozca los alimentos que deben evitar quienes padecen laberintitis y sepa cuáles son buenosLa imagen editada y redimensionada de Sharon Pittaway está disponible en UnsplashLa laberintitis es una inflamación del oído interno, conocida como laberinto, que puede comprometer tanto el equilibrio como la audición. Suel..
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¿Cómo deshacerse de la ropa?
Es posible eliminar las manchas y el olor a cecê de la ropa utilizando productos naturales.El mal olor provocado por la bromhidrosis axilar, conocida popularmente como cecê, es el resultado de la acción de bacterias que proliferan en las regiones más calientes del cuerpo, como la axila y la ingle, y en la mayoría de los casos se puede combatir con medidas de higiene y remedios naturales. . Ad..
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Ácido bórico: entienda para qué sirve y cuáles son sus riesgos
El ácido bórico se encuentra comúnmente en el agua con ácido bóricoSi no sabe qué es el ácido bórico, es posible que haya oído hablar del ácido bórico y quién sabe, es posible que lo haya usado. ¡Pero ten cuidado! El ácido bórico presente en el agua con ácido bórico puede ser perjudicial para la salud. Echemos un vista..
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Cómo curar la resaca sin medicación
¿Exagerado? Aprenda a tomarse un descanso de forma natural, utilizando solo agua y alimentos como medicinaImagen: Anh Nguyen en UnsplashDe vez en cuando ocurren exageraciones. Tienes un poco más para beber en una fiesta de cumpleaños, en ese asado con amigos, en el Carnaval, en las fiestas familiares ... ..
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Eliminación de medicamentos caducados: cómo y dónde eliminarlos correctamente
Comprender qué sucede cuando se tiran medicamentos caducados a la basura o al inodoro y qué hacer para minimizar sus impactos ambientales.Imagen de Steve Buissinne en PixabayBrasil es el séptimo país que más consume medicamentos en el mundo, pero existe poca legislación sobre la correcta eliminación de medicamentos vencidos o en desuso. Sin em..
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Helicobacter Pylori: seis opciones de tratamiento natural
La bacteria H. Pylori es responsable del 80% de las úlceras gástricas y del 90% de las úlceras duodenales.Imagen editada y redimensionada por Monika Grabkowska, disponible en UnsplashEl Helicobacter pylori ( H. pylori ) es una especie de bacteria capaz de sobrevivir en el ambiente ácido del estómago humano, donde se desarrolla y puede causar infección. Es la..
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Descubra los beneficios del cacao
Depresión, enfermedad cardiovascular, síndrome premenstrual y radicales libres. Entender cómo el cacao ayuda a combatirlos.Imagen: Monika Grabkowska en UnsplashEl cacao es el fruto del árbol del cacao, originario del Amazonas. Se considera un alimento funcional, pues además de realizar funciones nutricionales, cuando se consume de forma regular y moderada, aporta beneficios para la salud. Un p..
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¿Qué es la moda lenta y por qué adoptar esta moda?
Slow Fashion es una alternativa sostenible a la moda globalizada" Slow fashion " es un término acuñado alrededor de 2004 en Londres por Angela Murrills, escritora de moda para la revista de noticias en línea Georgia Straight .El término se hizo conocido después de ser ampliamente utilizado en blogs y artículos de moda en Internet. Inspi..
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Graviola: propiedades y beneficios para la salud
La guanábana tiene varios beneficios que ayudan a mantener una vida más saludableImagen de Alida Ferreira en PixabayLa guanábana es una planta tropical de la familia de las Anonaceae, de la región amazónica y que se encuentra ampliamente en el norte y noreste del país. Tiene una piel verde con espinas salientes en el exterior y una pulpa clara y suave en el interior. Se ha..
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Lombriz de tierra: importancia ambiental en la naturaleza y en el hogar
Las lombrices de tierra juegan un papel importante en el medio ambiente y puedes criarlas en casaLas lombrices de tierra fragmentan la materia orgánica que permite que todo el ciclo de vida se renueve. Facilitando la descomposición por microorganismos, contribuyen a la generación de humus, enriquecimiento del suelo y reducción de residuos destinados a vertederos y botaderos. Las..
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Que son los gases de efecto invernadero
Conoce los principales gases de efecto invernadero y su influencia en el calentamiento globalLos gases de efecto invernadero (GEI) son gases que absorben parte de los rayos del sol y los redistribuyen en forma de radiación en la atmósfera, calentando el planeta en un fenómeno llamado efecto invernadero. Lo..
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Diez alimentos ricos en proteínas
Consulte una lista de diez alimentos con proteínas que lo ayudarán a diversificar su dieta.Comer alimentos ricos en proteínas es esencial para el mantenimiento adecuado del cuerpo, ya que las proteínas son un componente básico de los órganos, músculos, piel y hormonas.Además, las proteínas ayudan a adelgazar, eliminan la grasa abdominal y aumentan la masa y la fuerza muscular. Los alim..
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Arcilla: para que sirve y beneficios
La arcilla se puede encontrar en diferentes versiones, siendo utilizada para tratamientos estéticos y medicinales.Imagen de Velizar Ivanov sin UnsplashLa arcilla es un mineral de roca sedimentaria compuesto por granos muy finos de silicatos de aluminio, asociados a óxidos que le confieren diferentes tonalidades y propiedades. L..
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Beneficios de la chía y para que sirve
Originaria de Guatemala, la chía es rica en nutrientes, fibra, omega-3, entre otros beneficiosLa imagen editada y redimensionada de Marco Verch está disponible en FlickrLa semilla de la salvia hispana, más conocida como semilla de chía, es una especie nativa muy antigua de Guatemala. Se ha vuelto muy popular recientemente y se ha convertido en la favorita de los fanáticos de la vida saludable. Pero..
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Cómo limpiar los oídos de forma segura
Es necesario tener mucho cuidado a la hora de limpiar la oreja, ya que la región es extremadamente sensibleLa imagen editada y redimensionada de Jessica Flavia está disponible en UnsplashLa limpieza de oídos en casa es una práctica común. El exceso de cera bloquea el oído, dificultando la audición, y aquí surge la necesidad de usar un hisopo de algodón, lo cual no es seguro. Consulte..
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Rosa blanca: sus beneficios y como hacer tu té
La rosa blanca se puede utilizar en forma de té y tiene propiedades bactericidas y fungicidas, entre otrasImagen: Rosa alba de Ausis tiene licencia CC BY 3.0Rosa blanca, o rosa de jardín, son nombres populares para las especies de plantas de nombre científico Rosa alba L. , que se encuentran ampliamente en la región centro-oeste del estado de Goiás.La ro..
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¿Conoce la diferencia entre desperdicio y desperdicio?
La distinción entre residuos y residuos está relacionada con la posibilidad de utilizar materiales desechados.Imagen: Paweł Czerwiński en UnsplashPor lo general, las palabras "desperdicio" y "desperdicio" se usan indistintamente, sin embargo, tienen diferentes significados. Saber diferenciarlos es importante para que puedas disponer correctamente de las piezas o embalajes de los productos que consumes.La P..
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Aloe vera en la piel: usos y beneficios
El aloe vera en la piel puede proporcionar beneficios curativos, anestésicos, antipiréticos, antimicrobianos y másImagen editada y redimensionada de Miguel Bruna, disponible en UnsplashEl aloe vera en la piel puede proporcionar beneficios curativos, anestésicos, antipiréticos, antimicrobianos, antioxidantes, antiinflamatorios e hidratantes. Cono..
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¿La mancha para hornear blanquea tus dientes?
Los dentistas no recomiendan el uso de bicarbonato de sodio para blanquear los dientes. ¡Entender!"Primer plano de bicarbonato de sodio en cuchara". (CC BY 2.0) por aqua.mechEl bicarbonato de sodio es muy popular en recetas caseras para blanquear los dientes. Sin embargo, los dentistas desaconsejan la magia de Internet , ya que el bicarbonato es un abrasivo fuerte, que utilizado sin control de proporción y periodicidad puede dañar el esmalte dental.Los..
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Salvia officinalis: beneficios científicamente probados
La Salvia officinalis tiene efectos analgésicos, antioxidantes, antisépticos, antiinflamatorios y aún más. EntenderImagen: Salvia de cocina (Salvia officinalis 'Compacta'), familia de la menta (Lamiaceae) de Andrey Zharkikh tiene licencia (CC BY 2.0)La Salvia officinalis es una planta originaria de Oriente Medio y el Mediterráneo muy utilizada en la medicina popular. Este..
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¿Qué es el bicarbonato de sodio?
El bicarbonato de sodio se clasifica como una sal y ayuda a reducir la alcalinidad y la acidez. Debido a sus propiedades neutralizantes, el bicarbonato tiene numerosos usos."Disparo de bicarbonato de sodio en el estudio" (CC BY 2.0) de aqua.mechEl bicarbonato de sodio es un compuesto químico que aparece en forma de un sólido cristalino blanco o ligeramente rosado. T..
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Azúcar demerara: que es y sus beneficios
El azúcar demerara tiene más nutrientes que el azúcar blanco, pero debe consumirse con moderaciónLa imagen editada y redimensionada de John Cutting está disponible en UnsplashEl azúcar demerara es un tipo de azúcar con grandes gránulos producidos a partir de la caña de azúcar. Es originario de Guyana, un país del norte de Sudamérica que, antes de ser independiente, había estado formado por tres colonias holandesas (Esequibo, Demerara y Berbice). A pesar de h..
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¿Qué es el pistacho y sus propiedades?
Vea ocho beneficios científicamente probados del pistacho, esta fruta sabrosa y fácil de agregarEl pistacho es una fruta que crece con el nombre científico de pistacia , y es conocida por ser una fuente de grasas saludables, proteínas, fibras y antioxidantes. El pistacho contiene nutrientes esenciales y ayuda a perder peso, es bueno para la salud del corazón y del intestino, entre otros beneficios. Revi..
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Créditos de carbono: ¿que son?
Los créditos de carbono son una forma de poder adquisitivo basada en la reducción de las emisiones de gases de efecto invernaderoImagen de Foto-Rabe en PixabayLos créditos de carbono son unidades de medida que corresponden, cada una, a una tonelada de dióxido de carbono equivalente (t CO2e). Estas medidas se utilizan para calcular la reducción de las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) y su posible valor comercial. Sí, ..
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Neem: beneficios de la raíz a las hojas
El neem es una planta que aporta beneficios medicinales, químicos e industriales, además de generar ingresos para las familias que viven en pequeñas fincas.La planta de neem (o neem), conocida científicamente como Azadirachta indica , es un árbol del sudeste asiático y del subcontinente indio. El neem es un árbol de clima tropical, que se puede cultivar en regiones cálidas y suelos bien drenados; es resistente a la sequía, de rápido crecimiento, de copa densa y puede alcanzar hasta 20 metros de altura. El neem e..
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¿Qué es el emprendimiento social?
La relación con el lucro es uno de los aspectos que diferencian el emprendimiento social del emprendimiento ordinarioImagen Rawpixel disponible en UnsplashEl emprendimiento social es una forma de emprendimiento cuyo principal objetivo es producir bienes y servicios que beneficien a la sociedad local y global, con un enfoque en los problemas sociales y la sociedad que más los enfrenta.El..
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Cómo hacer abono casero: un paso a paso
¿Tienes un compositor nacional? Haga preguntas sobre cómo hacer abono con lombrices de tierra¿Cómo compostar? Esta es una de las primeras preguntas que nos vienen a la mente cuando pensamos en adquirir un compositor nacional.Compostaje casero: cómo hacerlo y beneficiosCómo hacer abono caseroPara aprender a compostar es necesario entender que no es una práctica basada únicamente en llevar los residuos orgánicos al compost doméstico ... Es nece..
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¿Para qué se utiliza el peróxido de hidrógeno?
El peróxido de hidrógeno no se puede usar en la piel, pero hay otros 18 usos con seguridad probada por la cienciaEl peróxido de hidrógeno es el nombre comercial de la solución líquida de peróxido de hidrógeno, bajo la fórmula química H2O2, disuelta en agua. Es muy conocido como antiséptico. Pero no se..
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Reciclaje de plástico: ¿cómo ocurre y en qué se convierte?
Hay tres tipos de reciclaje de plástico. Comprender cómo funcionan y su importancia.Imagen: Giuseppe Famiani en UnsplashVarios productos y embalajes elaborados con material plástico tienen un símbolo que indica que son reciclables, según el tipo de plástico del que están fabricados. Pero, ¿te has preguntado alguna vez cómo se hace el reciclaje de plástico? En genera..
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Disfruta la cáscara de plátano
La cáscara de plátano no tiene por qué desperdiciarse. Tiene muchas fibras e incluso se puede incluir en recetas.Imagen de Louis Hansel @shotsoflouis en UnsplashEl destino de la cáscara de plátano no tiene por qué ser la basura. Además de tener varias posibilidades de uso, como lustrar zapatos e incluso blanquear tus dientes, ¿sabías que la cáscara de plátano es muy saludable y hasta se puede consumir? ¡Es eso mi..
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¿Qué son los alimentos frescos, procesados y ultraprocesados?
El maíz fresco , los bocadillos enlatados y salados son ejemplos del mismo alimento en diferentes etapas de procesamiento.Imágenes pegadas y redimensionadas de Phoenix Han, Marco Verch y Leon Brooks respectivamenteLa historia del procesamiento de alimentos comienza con la necesidad (datada hace mucho tiempo) que tenía la humanidad de conservar los alimentos durante el mayor tiempo posible, a fin de garantizar la supervivencia en períodos de escasez, como inviernos o sequías severas.Los p..
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Qué son los residuos orgánicos y cómo reciclarlos en casa
Los residuos orgánicos son todos materiales de origen biológico y se pueden reciclar en casa.Los residuos orgánicos son un material de origen biológico, pueden provenir de vida animal o vegetal. Los restos de verduras, frutas y otros alimentos provocan dudas al momento de su eliminación. ¿Tirarlos a la basura o buscar otro destino? ¿Y cu..
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¿Es la sal del Himalaya mejor que la sal común?
La sal rosa del Himalaya gana cada vez más espacio en las cocinas del mundoLa sal del Himalaya, también llamada sal rosada del Himalaya, es un tipo de sal que se encuentra naturalmente en el color rosa salmón en las regiones cercanas al Himalaya en Pakistán. Se sabe que es beneficioso para la salud debido a su contenido mineral. Sin..
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¿Qué es una huella ecológica?
Todas las acciones aplicadas al medio ambiente dejan impactos conocidos como huella ecológicaImagen de Colin Behrens en PixabayLa huella ecológica está ligada a la creciente demanda mundial de bienes de consumo, que pone en riesgo los principales recursos naturales del planeta. A menudo, la industria y los consumidores no son plenamente conscientes del nivel de impacto que este requisito puede tener en el equilibrio medioambiental. Es..
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¿Qué es el jarabe de arce y para qué sirve?
El jarabe de arce es una alternativa al azúcar blanco y la miel de abeja que se puede utilizar en varios platos.La imagen editada y redimensionada de Danika Perkinson está disponible en UnsplashEl jarabe de arce es un endulzante natural popular que se sabe que es más saludable y más nutritivo que el azúcar blanco y una alternativa vegana a la miel de abeja. ¿Per..
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Aceite de chía: para que sirve y beneficios
El aceite de semilla de chía es muy bueno para la salud y se puede utilizar como cosmético natural.La imagen editada y redimensionada de Joanna Kosinska está disponible en UnsplashMejor conocida como chía, Salvia hispanica L. es una planta herbácea de la familia de las lamias, encontrada originalmente en el sur de México y Guatemala. Su se..
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Aceite de coco de babasú: para que sirve
"Praga" para algunos, el babasú es la materia prima para extraer el aceite de coco de babasú, que tiene muchos beneficiosMarcelo Cavallari, Infrutescencia hermafrodita, CC BY-SA 4.0El aceite de babasú se extrae del coco de babasú, uno de los representantes más importantes de la palmera brasileña, muy común en el estado de Maranhão y en gran parte de la selva amazónica (Pará, Amazonas, Rondônia, Acre y Bolivia). El babasú ..
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¿Qué son los virus?
Los virus son seres extremadamente pequeños y simples, situados en la frontera entre los vivos y los no vivos.Imagen: CDC en UnsplashExtremadamente pequeños y simples, los virus se encuentran en el límite entre los vivos y los no vivos. Se diferencian de otros seres vivos porque no tienen estructura celular ni metabolismo. Ca..
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Baño de asiento para candidiasis
Se puede usar bicarbonato de sodio para hacer un baño de asiento para la candidiasisImagen de Gartensicht en PixabayEntre los muchos usos del bicarbonato de sodio se encuentra su potencial para aliviar los síntomas de la candidiasis. Bañar la candidiasis con bicarbonato es una buena forma de ayudar a combatir las infecciones causadas por Candida Albicans .Can..
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¿Qué es la tripofobia?
La tripofobia surge cuando una persona ve un objeto o una superficie con pequeños agujeros agrupados o formas regulares.Imagen editada y redimensionada de Caleb Woods, disponible en UnsplashLa tripofobia es un miedo, aversión o disgusto por los agujeros agrupados. Las personas con tripofobia experimentan malestar, escalofríos y escalofríos cuando miran superficies que tienen pequeños agujeros unidos o superficies simétricas agrupadas. Un ej..
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Vitamina B12: sepa para que sirve
Olvidada por muchos, la vitamina B12 realiza funciones muy importantes para el organismoImagen de Ajale en PixabayLa vitamina B12, o cobalamina, es una de las ocho vitaminas B. Se encuentra en alimentos de origen animal (excepto la miel), como carnes rojas, mariscos, pescado, huevos y leche, y es responsable de funciones importantes...
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Plástico PLA: alternativa biodegradable y compostable
El plástico PLA es biodegradable, reciclable, biocompatible, compostable y bioabsorbible, pero solo en condiciones ideales.¿Qué es el plástico PLA?PLA (también llamado PDLA, PLLA), o mejor dicho, poliácido láctico, es un polímero termoplástico sintético que ha venido reemplazando a los plásticos convencionales en varias aplicaciones. Para que t..
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Cómo hidratar con aceite de coco
La humectación del cabello con aceite de coco se puede realizar de varias formas. He aquí como hacerlo¡Hidratar con aceite de coco es una práctica para mantener la hidratación del cabello al día! Esto se debe a que el aceite de coco es un producto natural y proporciona beneficios para la salud en general. Muy d..
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Bicarbonato y vinagre: aliados en la limpieza del hogar
Barato y fácil de encontrar, el vinagre y el bicarbonato de sodio forman un doble casero sostenible con muchos usos para limpiar la casa.Imagen de pascalhelmer en PixabayEl vinagre y el bicarbonato de sodio son dos ingredientes poderosos que se pueden utilizar de diversas formas. El primero es más conocido como condimento y el segundo, por su participación en recetas culinarias. Mu..
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Flavonoides: que son y cuales son sus beneficios
Los flavonoides son compuestos presentes en alimentos como frutas, verduras y cereales. Tienen función antioxidante, antiinflamatoria y pueden prevenir enfermedades.Ciertamente ha consumido flavonoides, pero ¿sabe qué son? También conocidos como bioflavonoides, los flavonoides son una clase de compuestos fenólicos de origen natural, a los que incluso se les ha llamado vitamina P. Tien..
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Haz una trampa ecológica para moscas
Deshazte de moscas y mosquitos de forma sencilla y sin causar inconvenientes medioambientalesLa mosca doméstica, la común que aparece en casa de vez en cuando, puede ser peligrosa. Aunque parece inofensivo, propaga enfermedades al contaminar los alimentos después de "deambular" por lugares sucios o infestados de microorganismos. Ta..
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Aceite de aguacate: beneficios y usos
El aceite de aguacate es saludable, hidrata el cabello y combate los problemas de la piel, entre otros beneficiosEl aceite de aguacate es una sustancia vegetal extraída del aguacate ( Persea americana ), un árbol originario de las regiones de Centroamérica y México que se encuentra ampliamente en Brasil. Su ..
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Desalación de agua: del mar al vidrio
Entender cómo se lleva a cabo la desalación, una tecnología que convierte el agua de mar en agua potable y garantiza el abastecimiento de millones de personas en todo el mundo."MAG - Planta de desalinización" (CC BY 2.0) de Melody Ayres-GriffithsLa desalación es un proceso de tratamiento físico-químico del agua que elimina el exceso de sales minerales, microorganismos y otras partículas sólidas presentes en el agua salada y salobre, con el fin de obtener agua potable para el consumo.La desala..
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Aceites vegetales: conoce los beneficios y propiedades cosméticas
Comprender los múltiples beneficios, formas de obtener y la mejor manera de utilizar estos poderosos aliados naturales de la belleza"Aceite de semilla de algodón" (CC BY 2.0) de cottonseedoilLos aceites vegetales se encuentran en varias recetas y consejos para una vida más saludable y sostenible. ¿Pero sabes cuáles son?Los a..
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Helado casero: aprende a hacer siete recetas
He aquí cómo hacer helado casero. ¡Las recetas son simples y no contienen conservantes, sabores ni colorantes!A todo el mundo le gusta un helado ... ¿Y has probado un helado casero? Debido a que contienen menos conservantes, saborizantes y colorantes, las recetas de helados caseros duran menos, pero tienden a ser más sabrosas. Depe..
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¿Qué es el BPA?
El bisfenol A (BPA) se utiliza en la producción de plásticos y resinas y puede ser perjudicial para la salud.Foto de Joshua Coleman en UnsplashEl bisfenol A, también llamado BPA, es un químico orgánico que forma la unidad básica de los polímeros y recubrimientos de alto rendimiento, principalmente plásticos de policarbonato y resinas epoxi.Las apli..
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20 alimentos ricos en vitamina K
La vitamina K juega un papel importante en la salud de los huesos y el corazón y se puede encontrar en muchos alimentos.Imagen: Adolfo Félix en UnsplashLa vitamina K es un nutriente importante que juega un papel vital en la coagulación de la sangre y la salud de los huesos y el corazón. Aunque la deficiencia de vitamina K es poco común, una ingesta subóptima puede dañar su salud a largo plazo.La inge..
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¿Qué son las bacterias?
Existen varios tipos de bacterias, algunas de ellas beneficiosas para los humanos y otras que causan enfermedades.Imagen: CDC en UnsplashLas bacterias son seres procariotas y unicelulares, es decir, están formadas por una sola célula, sin núcleo y con orgánulos adheridos a la membrana. Pueden vivir aislados o reunidos en grupos que tienen formas típicas y varían entre especies.Estruc..
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Granos de café: 13 usos increíbles
Los posos de café pueden tener un destino sostenible al fertilizar el suelo, ahuyentar a las pulgas o incluso exfoliar tu pielLos posos de café son los restos de una de las bebidas favoritas de los brasileños, el famoso café.Ocho increíbles beneficios del café¡Somos el segundo mayor consumidor de café del mundo! Pero lo..
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Diez consejos para acabar con el mal olor de pies
El bicarbonato, el té del árbol del té y el té verde se pueden combinar para terminar con el calzado y los zapatos deportivos.Saber cómo acabar con el mal olor de los pies puede cambiar la vida de una persona. Si sufre de mal olor en los pies, no se sienta avergonzado, cualquiera es susceptible a él. El ol..
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Envases sostenibles: que son, ejemplos y ventajas
Los envases sostenibles son menos dañinos para el medio ambiente y la salud, pero también tienen desventajas. EntenderEl embalaje sostenible es una forma de reducir el daño causado por la eliminación. Se considera envasado sustentable principalmente aquel hecho de material orgánico y / o reciclable, que no requiere mucha energía y recursos naturales en su producción y que, luego de su disposición, tienen impactos ambientales reducidos, los cuales se pueden medir a través de la Evaluación del Ciclo de Vida. (LCA) de ..
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Arcilla blanca: ¿para que sirve?
La arcilla blanca se utiliza para eliminar manchas en la piel, curar, entre otros beneficios.Imagen editada y escalada de Taylor Kopel, disponible en UnsplashLa arcilla blanca se origina en rocas sedimentarias de silico-aluminio y es rica en varios compuestos minerales, pero principalmente en aluminio, sílice y caolinita, que son los responsables de sus propiedades. ..
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¿Qué es la serotonina?
El neurotransmisor que genera sensación de felicidad también puede ser dañino en niveles elevadosLa imagen editada y redimensionada de frank mckenna está disponible en UnsplashLa serotonina (5-hidroxitriptamina o 5-HT) es una sustancia producida en las neuronas serotoninérgicas del Sistema Nervioso Central y en las células enterocromafines de animales (incluidos los humanos), y también se encuentran hongos y plantas. Se enc..
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¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales utilizados en aromaterapia brindan beneficios para la saludImagen editada y escalada de Chelsea shapouri, disponible en UnsplashLos aceites esenciales son sustancias sintetizadas, almacenadas y liberadas por las plantas. Al ser íntegramente de origen vegetal, los aceites esenciales brindan beneficios para la salud a través de la aromaterapia, pueden calmar, estimular, conservar los alimentos, curar, desinfectar e incluso actuar como insecticida, fungicida, bactericida, repelente y agente limpiador natural. p..
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18 remedios caseros para el dolor de garganta
Descubre varios remedios para el dolor de garganta que puedes encontrar en la cocina de tu casaEl dolor de garganta provocado por la inflamación, que acaba apareciendo a diario, es muy incómodo. Para quienes viven en las grandes ciudades, entonces, basta con que el clima sea seco para que aumente la contaminación atmosférica y aparezcan los síntomas de la famosa infección de garganta. Y no ..
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Caléndula: ¿para que sirve?
Echa un vistazo a los siete beneficios de la caléndula, que se pueden utilizar en forma de aceite y ungüento.Calendula officinalis es el nombre científico de la planta perteneciente a la familia Asteraceae , conocida popularmente como caléndula o maravilla. La caléndula es originaria de África central y fue traída y difundida en Brasil a mediados del siglo XVIII. Tiene ..
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Colágeno: entienda para qué sirve, beneficios y es malo
El colágeno se conoce como un suplemento embellecedor, pero ¿realmente funciona?Imagen de Humphrey Muleba en UnsplashEl colágeno es la proteína más abundante en el reino animal, incluido el cuerpo humano. Debido a su importancia para mantener la salud, existen muchas cremas y suplementos de colágeno en polvo que prometen ser beneficiosos para la salud. Pero,..
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Siete alimentos ricos en vitamina D
Además de sintetizarse cuando tomamos el sol, la vitamina D también está disponible en algunos alimentosImagen: Caitlin Mclean en UnsplashLa vitamina D es el único nutriente que produce nuestro cuerpo cuando se expone a la luz solar. Sin embargo, se estima que hasta el 50% de la población mundial puede no estar recibiendo suficiente sol (ver estudio sobre: 1). Esto se ..
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Contaminación visual: comprenda sus impactos
La contaminación visual causa varios tipos de daños que pueden estresar y afectar la atención.Joe Yates en imagen UnsplashLa contaminación visual es el exceso de elementos visuales creados por el hombre que se difunden, generalmente, en las grandes ciudades y que promueven cierto malestar visual y espacial. Est..
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Tés antigripales al estilo fácil y casero
Conozca algunos tés contra la gripe que pueden ayudarlo a aliviar síntomas como secreción nasal y dolor de garganta.La imagen editada y redimensionada de Ellieelien está disponible en UnsplashLos tés contra la gripe pueden ser grandes aliados ante síntomas no deseados, como dolor de garganta, dolores musculares y congestión nasal. Además..
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Aceite esencial de menta: 25 beneficios
El aceite esencial de menta limpia los conductos nasales, energiza, es bueno para el cabello, entre otros beneficios.Imagen: Aceite esencial, por Kelly Sikkema disponible en UnsplashEl aceite esencial de menta tiene varios usos, los cuales se pueden ingerir y usar en la piel para calmar, aliviar dolores musculares, combatir infecciones bacterianas, entre otros beneficios...
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Té de jengibre: cómo prepararlo
Hacer té de jengibre es muy simple y tiene varios beneficios para la salud.El jengibre es muy conocido por aliviar catarros, resfriados, dolores de garganta y de estómago, además de ser un aliado en dietas destinadas a adelgazar. Más información en el artículo: "Beneficios del jengibre y su té". El té ..
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Cómo hacer vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana casero mantiene los nutrientes y probióticos perdidos en los procesos industrialesEl vinagre de sidra de manzana es un líquido obtenido de la fermentación de una manzana y se conoce por sus cualidades medicinales desde hace miles de años. Saber cómo hacer vinagre de sidra de manzana en casa es una excelente manera de evitar el consumo de plástico (empaque común del vinagre que se vende en los mercados) y aún así obtener fósforo, calcio, magnesio, potasio y probióticos, que no se encuentran en el vinagre pasteurizado y filtrado. Además, el..
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Cuatro remedios caseros para la sinusitis
Es posible utilizar productos naturales como remedio para la sinusitis. El tratamiento domiciliario es práctico y económicoLa sinusitis es una de esas infecciones que se sabe que es constante y los síntomas pueden ser varios, como sensibilidad facial, dolor, presión en la cara, dolor de cabeza, rigidez nasal, secreción nasal atípica, fiebre, tos y cansancio. En lu..
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Cómo matar mosquitos de forma natural
Eliminar el agua estancada en el jardín es el primer paso para acabar con los mosquitos. ¡Vea otras técnicas sobre cómo matar a los mosquitos que le molestan!¿Cómo acabar con los mosquitos? Esta es sin duda una pregunta formulada por la mayoría de los brasileños. Después de todo, el mosquito es un insecto muy presente en nuestra vida diaria. Los mosq..
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Orzuelo: tratamiento, síntomas y causas
Además de ser feo, el orzuelo en el ojo duele y provoca irritación, pero no es contagioso y el tratamiento es sencilloImagen de Anemone123 en PixabayEl orzuelo, también llamado orzuelo, es una inflamación en el ojo causada por la obstrucción de las glándulas del párpado con grasa. También puede ocurrir debido a infecciones bacterianas; la mayoría de las veces, esto se debe a una bacteria llamada estafilococos , que forma una mancha roja e hinchada, muy dolorosa y con pus en el interior.El orzuel..
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Tés de la menopausia: alternativas para aliviar los síntomas
El ginseng, el té verde, la manzanilla y el dong quai son algunos tés que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia.Imagen de StockSnap en Pixabay Los tés de la menopausia pueden servir como alternativa o complemento a otras formas de terapias para aliviar los síntomas de la menopausia, la fase natural de la vida de cualquier mujer.Aceit..
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¿Qué son las grasas trans?
Las grasas trans aumentan el riesgo de ataque cardíaco y diabetes y están presentes en muchos alimentos.Las grasas trans, comunes en nuestros platos, se conocen técnicamente como ácidos grasos trans producidos industrialmente. Las grasas trans, ampliamente utilizadas por la industria, se forman a partir de una reacción paralela al proceso de hidrogenación de los aceites vegetales líquidos. Es dec..
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Beneficios de la zanahoria
La ingesta de zanahoria mejora la producción de vitamina A, reduce el colesterol y es buena para la vista, entre otros beneficiosLa imagen redimensionada de Dana DeVolk está disponible en UnsplashLa zanahoria es la raíz del vegetal conocido científicamente como Daucus carota . Además de crujiente y sabroso, es rico en nutrientes, fibras y antioxidantes, que aportan varios beneficios para la salud.El co..
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¿Puede la energía nuclear ser sostenible?
La energía nuclear es la energía producida en las plantas termonucleares a partir de la fisión del átomo de uranio.Imagen de Wolfgang Stemme en PixabayLa energía nuclear es la energía que se produce en las plantas termonucleares. El principio de funcionamiento de una planta termonuclear es el uso de calor para generar electricidad. El ca..
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Ocho increíbles beneficios del café
Vea ocho beneficios para la salud del café que han sido científicamente probadosLos beneficios del café no son solo sabor y energía. Si se consume con moderación, puede ser un gran aliado para la salud. El café puede mejorar el rendimiento cognitivo y físico, aportar antioxidantes y nutrientes, entre otros beneficios. ¡Revis..
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Chá de lavanda: para que serve e benefícios comprovados
Chá de lavanda serve para tratar ansiedade, insônia, cólicas menstruais e tem benefícios para a peleImagem editada e redimensionada de Amy Treasure, está disponível no UnsplashO chá de lavanda é feito a partir da infusão de botões roxos da planta Lavandula angustifolia em água quente. Ele melhora o humor, promove o sono, melhora a saúde da pele, alivia cólicas menstruais, entre outros benefícios.1. Faz bem par..
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15 opciones de remedios naturales para la ansiedad
Las opciones de remedios naturales para la ansiedad van desde hábitos hasta suplementos a base de hierbasImagen redimensionada de Ablimit Ablet, disponible en UnsplashLa ansiedad es un sentimiento saludable que sirve para anticiparnos a los peligros y ayudarnos a sobrevivir. Sin embargo, cuando se interpone en el camino de ayudar, convirtiéndose en una lucha diaria, es hora de buscar orientación psicológica o psiquiátrica. Adem..
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¿Qué son los productos biodegradables?
¿Son los productos biodegradables la solución al problema de los residuos en las ciudades?Imagen de Scott Van Hoy disponible en UnsplashLos envases biodegradables se han identificado como una solución a los impactos ambientales provocados por la generación de residuos. Ya existen muchas soluciones para reducir el volumen de residuos generados en las grandes ciudades, como el reciclaje, compostaje, incineración, reutilización de envases (recarga, retornables, entre otros) y uso de los polémicos productos biodegradables - término que ha sido ampliamente utilizado en varios artículos, ya que agrega..
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¿Qué significa ser vegano?
Ser vegano es una filosofía de vida que tiene como principio respetar a los animales y sus sentimientos.La imagen editada y redimensionada de Doruk Yemenici está disponible en UnsplashEl término "vegano" fue acuñado en 1944 por un pequeño grupo de vegetarianos que se separaron de la Sociedad Vegetariana de Leicester, Inglaterra, para formar la Sociedad Vegana. Elig..
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Recetas de aguacate: diez preparaciones fáciles y deliciosas
Aunque calórico, el aguacate es beneficioso para la salud. Descubra cómo prepararloLa imagen redimensionada de Kelly Sikkema está disponible en UnsplashLas recetas de aguacate son siempre una buena opción. Después de todo, a pesar de ser calórico, el aguacate es una fuente rica en grasas buenas y su consumo puede aportar varios beneficios. Las v..
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¿Qué gastar en quemaduras solares?
Descubra las opciones naturales y eficaces para las quemaduras solaresUna quemadura solar es muy dolorosa y no siempre tenemos acceso a los productos adecuados para un alivio inmediato. Cuando esto sucede, algunos artículos caseros pueden ser útiles, tanto para quienes no tienen alternativas como para quienes desean pasar productos que contienen químicos menos dañinos para la salud.A co..
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Seis beneficios del caqui
El caqui está cargado de antioxidantes y vitamina C, bueno para el corazón y los ojos.Imagen editada y redimensionada de HealthlineEl caqui es una fruta de color naranja rojizo conocida por su sabor dulce y similitud con los tomates. Se puede comer fresco, seco o horneado y se usa comúnmente en jaleas, bebidas, pasteles y pudines. Pe..
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Seis opciones de remedios naturales para la migraña
Beber mucha agua y comer pimientos son remedios alternativos naturales para las migrañas y otros tipos de dolores de cabeza.Imagen de Mehrpouya H en UnsplashQuienes padecen migrañas y dolores de cabeza saben cuánto estas molestias persistentes pueden dificultar las tareas cotidianas. La única solución suele ser tomar medicamentos. Sin ..
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Los increíbles beneficios de la mora
La mora es rica en vitamina C, vitamina K, manganeso, fibra y tiene beneficios para el cerebro y la salud bucal.Imagen editada y redimensionada por Nine Köpfer, disponible en UnsplashBlackberry se deleita por su sabor agridulce al mismo tiempo. Pero además de delicioso, tiene impresionantes beneficios para la salud.Be..
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Té de piel de naranja: beneficios y como hacer
Beber té orgánico de piel de naranja puede ser beneficioso para la salud y una forma de disfrutar de lo que sería un desperdicioLa imagen editada y redimensionada de Jacalyn Beales está disponible en UnsplashAprender a hacer té de cáscara de naranja es una excelente manera de utilizar esta parte de la fruta, que generalmente se desecha. Ademá..
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Chayote: beneficios y recetas inusuales
Echa un vistazo a las recetas de soufflé de cerezas, panecillos y chayote y sus beneficios para la saludImagen: La flor y el fruto de Sechium edule tienen licencia (CC BY-SA 3.0)El chuchu es una fruta con el nombre científico de Sechium edule , también conocida popularmente como machucho, caiota y pimpinela. Ex..
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¿Qué es la obsolescencia programada?
La obsolescencia programada es un fenómeno industrial y de mercado en los países capitalistas que surgió en 1930La imagen editada y redimensionada de Sascha Pohflepp, Sea of phones, tiene licencia CC BY 2.0La obsolescencia programada, también llamada obsolescencia programada, es una técnica que utilizan los fabricantes para forzar la compra de nuevos productos, incluso si los que ya tienes están en perfecto estado de funcionamiento. Consiste ..
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Compostaje casero: cómo hacerlo y beneficios
Hacer compost doméstico es fácil, higiénico, reduce los residuos orgánicos y la emisión de gases de efecto invernaderoImagen: divulgación / Dirección del bosqueSaber cómo hacer compost doméstico es un gran comienzo para tener éxito en el manejo de un compostador en casa, apartamento o granja.El compost..
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¿Cómo plantar cebolletas?
Comprende cómo plantar cebolletas y disfruta de sus beneficios durante todo el año.Imagen de Maddy Baker en UnsplashSaber plantar cebollino y poner en práctica este conocimiento es muy ventajoso, ya que, además de posibilitar el consumo de cebollino y sus beneficios en cualquier momento, permite el uso de condimentos frescos y libres de pesticidas innecesarios.Prop..
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Siete beneficios de la cebolla cruda y cocida
Las cebollas tienen beneficios como bajar el azúcar en sangre y prevenir el cáncer, pero su consumo también requiere cuidadosLa imagen editada y redimensionada de Burhan Rexhepi está disponible en UnsplashLa cebolla es el bulbo de plantas conocidas científicamente como Allium cepa . Las cebollas se cultivan en todo el mundo y brindan varios beneficios para la salud, principalmente debido a la presencia de antioxidantes y compuestos que contienen azufre.Usos ..
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Remedio casero para el dolor de cabeza
Las compresas salinas son un gran remedio casero para los dolores de cabezaImagen de Naomi August en UnsplashEl medicamento para el dolor de cabeza es eficaz para combatir los síntomas, sin embargo, a veces, algunos cambios de rutina pueden hacer que estas píldoras sean innecesarias. Si tiene un fuerte dolor de cabeza o presión arterial alta, debe experimentar los beneficios de un medicamento casero para el dolor de cabeza que puede eliminar los síntomas en solo 20 minutos.Sobr..
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¿Qué es el consumo consciente?
Cambiar hábitos e impulsar una sociedad más sostenible son la base del consumo conscienteImagen de Fikri Rasyid por UnsplashEl primer paso para comprender qué es el consumo consciente es darse cuenta de que el consumo de cualquier cosa, ya sea un producto o servicio, tiene consecuencias tanto positivas como negativas. El..
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Propiedades de la cebolleta y sus beneficios para la salud
Las cebolletas son ricas en nutrientes y tienen propiedades beneficiosas para la salud. EntenderImagen de Anna Armbrust en PixabayLas cebolletas son las hojas de una planta originaria de Europa, con el nombre científico de Allium schoenoprasum , también conocida popularmente como cebolletas o cebolletas, en Portugal. E..
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El bicarbonato funciona como un remedio casero para el herpes labial
El bicarbonato de sodio tiene propiedades alcalinas que ayudan en el tratamiento de la candidiasisImagen de Evita Ochel en PixabayEl bicarbonato de sodio es un compuesto químico con propiedades impresionantes. Clasificado como sal, el bicarbonato tiene un pH ligeramente alcalino, lo que significa que puede usarse como remedio casero para el herpes labial. ..
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Biogás: que es y como se transforma en energía
El biogás se ve como una alternativa para la generación de electricidad en lugar del gas naturalImagen de Jan Nijman en PixabayEl biogás es el gas que se produce a partir de la descomposición de materia orgánica (desechos orgánicos) por bacterias. En la generación de energía a partir del biogás, la energía química del gas se convierte en energía mecánica mediante un proceso de combustión controlado. Esta energía ..
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Aprenda todo sobre la construcción sostenible
Consulta el concepto, cuáles son los principales materiales y aprende a aplicar la construcción sostenible.¿Qué es?La construcción sostenible es una forma de construir viviendas y edificios, armonizándolos con el entorno. Busca, a lo largo de su producción y posconstrucción, mitigar los impactos a la naturaleza, reduciendo al máximo los residuos y utilizando de manera eficiente materiales y bienes naturales, como el agua y la energía. Además, e..
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¿Cómo plantar romero?
Entiende cómo plantar romero para disfrutar de sus beneficios todo el añoLa imagen editada y redimensionada de Vincent Foret está disponible en UnsplashSaber plantar romero merece la pena, porque quien sabe cultivar esta planta tiene romero todo el año! Y la ventaja de tener el romero disponible todo el año para la cosecha es que, además de ser una verdura deliciosa y fragante, su consumo aporta beneficios para la salud.Los te..
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Agua saborizada: cómo hacer, recetas y beneficios
El agua aromatizada es deliciosa y proporciona beneficios para la salud. Vea recetas imperdiblesImagen editada y redimensionada por Monika Grabkowska, disponible en UnsplashEl agua aromatizada es una bebida deliciosa, natural, saludable y muy fácil de preparar. El agua aromatizada se puede preparar con hojas aromatizantes, ramas de hierbas, trozos, pulpas y cáscaras de frutas. E..
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Arándano: que es y beneficios
El arándano es una fruta que mejora los niveles de colesterol, azúcar en sangre, previene la inflamación y protege la salud ocularLa imagen editada y redimensionada de Vince Fleming está disponible en UnsplashEl arándano llamado en portugués blueberry y científicamente de Vaccinium myrtillus L. , es u..