Cinco expertos citaron razones por las que no debería dejar de usar hilo dental a diario
¿Tiene la costumbre de usar hilo dental? Si no, debería. Si bien ha escuchado este consejo de su dentista miles de veces, es posible que no haya escuchado las razones por las que insiste tanto. Y hay varios.
El sitio web de Live Science habló con cinco expertos en higiene bucal que explicaron la importancia de usar hilo dental. Vea aquí por qué el uso de hilo dental es tan importante y consulte las principales consideraciones hechas por los profesionales:
- Los microorganismos presentes en las placas dentales provocan inflamación de tejidos ligeros, como las encías. Si no se contiene, la inflamación puede convertirse en gingivitis que, si no se trata con una buena higiene bucal, puede destruir el tejido profundo y, eventualmente, el hueso que sostiene el diente en la cavidad. El uso de hilo dental es necesario para eliminar estas placas presentes en la superficie de los dientes, especialmente entre dos dientes, ya que el cepillo no puede llegar a espacios tan reducidos.
- Existe evidencia de que existe un vínculo entre las enfermedades periódicas (gingivitis) y las enfermedades sistémicas (diabetes, obesidad, neumonía). Este solo hecho es una excelente razón para usar hilo dental.
- No basta con mantener una dieta saludable baja en carbohidratos (que daña los dientes). Si analizamos dos grupos que siguen una dieta idéntica, pero divididos entre los que usan hilo dental y los que no, veremos que el segundo grupo seguramente tendrá problemas relacionados con la inflamación de las encías e incluso del hueso. Sin embargo, el uso incorrecto del hilo dental también puede provocar daños en las encías, desgarrándolas.
- Cada organismo responde de alguna manera a la inflamación; la gingivitis, por ejemplo, es una de las respuestas. Por tanto, un tratamiento realizado con una buena higiene con hilo dental no significa que los resultados vayan a aparecer de forma inmediata. Lo mismo ocurre con el uso regular del cable: algunas personas son más susceptibles a este tipo de enfermedades y pueden tener que usar este dispositivo más que otras para mantener su salud bucal actualizada. Las personas que se someten a quimioterapia o tratamientos que afectan la cantidad y calidad de la saliva deben prestar especial atención a la higiene bucal. Lo mismo ocurre con las mujeres embarazadas.
- Es necesario crear un hábito diario y esto no siempre es fácil. Para ayudar, los expertos creen que usar hilo dental después de cepillarse los dientes es lo mejor para esto, ya que crea un proceso de asociar el cepillado de los dientes con el hilo dental, que es excelente para la memoria.
El eCycle Portal también quiere dar fuerza a todos para crear este hábito saludable. Y lo más importante: utilízalo correctamente. Disfrute de un breve manual de uso a continuación o del video (en inglés) de cómo usar el hilo dental y hacer un buen uso de su hilo dental.
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