Para muchas culturas, la flor de loto tiene el significado de pureza y belleza y se utiliza como remedio natural.
La flor de loto es una planta muy utilizada en la medicina y la cocina tradicionales asiáticas. El loto tiene el título de flor nacional de la India y es un símbolo de pureza en las tradiciones budista e hindú.
La flor de loto es una hortaliza acuática con el nombre científico Nelumbo nucifera , popularmente conocida como loto, flor de loto, loto indio y loto indio.
Significado de la flor de loto
Cualquiera que haya tenido la oportunidad de ver una flor de loto puede haber quedado impresionado por su belleza que emerge de los lugares fangosos donde vive.
Debido a esto, la flor de loto llegó a asociarse con la pureza y la belleza en las religiones del budismo y el hinduismo. En cuanto a los antiguos egipcios, el significado de la flor de loto se refería al sol. Eso es porque el loto cierra sus flores y se hunde en el agua por la noche y, después de tres días, florece lentamente por la mañana hasta media tarde.
Por tanto, se puede suponer que el significado de la flor de loto es diferente entre culturas, aunque, de hecho, comparten algunas similitudes.
Beneficios y usos de la flor de loto
Alivia la diarrea
Uno de los usos más comunes del loto en la medicina tradicional china es para aliviar la diarrea. Para aprovechar esta propiedad de la flor de loto, remoje sus semillas en agua tibia durante unas horas y luego beba. Pero si sufres de estreñimiento evita usar flores de loto.
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Controla el azúcar y el colesterol en sangre
La raíz de loto, muy apreciada en la cocina japonesa, contiene fibra y carbohidratos complejos. Estos dos componentes trabajan juntos para controlar los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
Mejora la inflamación
La inflamación suele ir acompañada de una sensación de calor. Es un efecto secundario o síntoma incómodo de muchas afecciones. También puede ser causado por un trauma, exposición a sustancias químicas o lesiones físicas.
Investigaciones recientes sugieren que las semillas de las variedades de loto rojo y blanco pueden ayudar a reducir la inflamación. Un estudio de 2013 encontró que dos polisacáridos de la ciruela de loto tienen efectos antiinflamatorios significativos.
Nutre
El tallo de la planta de loto está lleno de minerales y nutrientes, como la vitamina C, que son importantes para mantener la salud del cuerpo. Uno de estos minerales es el potasio, que ayuda a regular la presión arterial.
Para disfrutar de este beneficio de la flor de loto, simplemente hierva sus raíces durante diez minutos y luego consúmelas. Este es un plato muy común en las culturas asiáticas.
Previene el acné
El loto puede ayudarte a combatir el acné. El sebo es una sustancia cerosa que puede causar acné cuando se acumula y obstruye los poros de la piel. Agregar loto al té verde y aplicarlo en la cara puede reducir significativamente la cantidad de sebo que producen sus glándulas, según una investigación de 2013.
Regula el ciclo menstrual
Las hojas de loto y los extractos de raíz se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china para ayudar a regular el ciclo menstrual y prevenir el sangrado excesivo. No hay mucha investigación científica que respalde estas afirmaciones. Algunos médicos sugieren que beber jugo de raíz de loto o sopa de loto puede ayudarlo a prevenir la anemia después de la menstruación, al generar sangre para reemplazar lo que se ha perdido.
Alivia la tos
Un estudio sugiere que mezclar polvo de semilla de loto puede ayudar a aliviar la tos. La investigación realizada en 2014 encontró que la neferina, un compuesto orgánico en el embrión de la semilla de loto, tiene el potencial de matar y prevenir la propagación de las células del cáncer de pulmón. La investigación sugiere que el loto puede ser un aliado potencial en el tratamiento del cáncer.
Curiosidad
La flor de loto puede no ser bonita en absoluto para algunas personas que tienen tripofobia. Esto se debe a que el fruto de la planta y sus raíces, al cortarlas transversalmente, tienen la forma de pequeños grupos de agujeros distribuidos armoniosamente, lo que puede causar angustia y mucho miedo en quienes tienen tripofobia, y puede durar semanas después de un estímulo o visualización de alguna imagen de la como (para evitar ponerlos aquí).
Atención
La investigación científica aún está en curso para descubrir cómo funciona la flor de loto en el cuerpo. Así que hable con su médico antes de usarlo como tratamiento para cualquier enfermedad.
Adaptado de Lotus Flower Meaning and Healthline
