Trate su tos con remedios caseros como limón y jengibre, sin tener que ir a la farmacia
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Los remedios caseros para la tos son una búsqueda muy frecuente en determinadas temporadas, cuando suele aparecer la tos. Los resfriados y la gripe son las causas más comunes de tos, porque también traen infecciones virales al sistema respiratorio. También es posible que aparezca por origen alérgico, apareciendo en determinadas temporadas o en determinados ambientes. Los jarabes y medicamentos se usan comúnmente para tratar la tos, pero si es simplemente para aliviar los síntomas, es posible usar algún remedio casero. Sin embargo, si los problemas persisten, es importante consultar a un médico, ya que la tos puede indicar complicaciones más graves.
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Consulte una lista de siete tipos de remedios caseros para la tos
1. Piña
La piña está indicada para tratar la tos porque contiene una enzima llamada bromelina, que elimina la mucosidad de la garganta; también alivia la sinusitis y los problemas relacionados con las alergias. Se recomienda consumir dos o tres rodajas de piña al día para asegurar la cantidad de bromelina necesaria para tratar la tos. La piña también contiene vitamina C, que también es útil para tratar los resfriados y la gripe, y sirve como remedio casero para la tos.
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2. Hacer gárgaras de agua y sal
La sal puede ser un gran remedio casero para la tos. Aunque parece relativamente simple, hacer gárgaras con agua y sal puede ayudar a aliviar la tos por infección bacteriana, ya que funciona como bactericida. Mezclar de 1/4 a 1/2 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia puede ayudar a aliviar la irritación. Pero evite utilizar esta técnica en niños menores de 6 años. Es mejor probar otros remedios para este grupo de edad.
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3. Té de limón
El limón tiene propiedades bactericidas y antivirales y la vitamina C ayuda a mejorar el sistema inmunológico. Por tanto, el té de limón es un remedio casero para la tos provocada por infecciones. Más información sobre este tema en el artículo: "Zumo de limón: beneficios y formas de uso".
Ingredientes
- Jugo de 1 limón;
- 1 taza de agua hirviendo.
- Limón rallado
Modo de preparo
- Agrega la ralladura de limón al agua hirviendo, revuelve bien hasta que se mezcle y luego agrega el jugo puro de 1 limón.
- Inmediatamente después de la preparación, beba té inmediatamente. Es importante dejarlo añadir el zumo de limón al final para que no se pierda la vitamina C del limón.
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4. Té de jengibre
El jengibre es un gran aliado del sistema inmunológico. Tu té sirve como remedio casero para la tos porque mejora la inmunidad y la inflamación, entre otros beneficios que puedes consultar en el artículo: "Beneficios del jengibre y tu té".
Ingredientes
- 1 litro de agua;
- 2 cucharadas de jengibre picado;
- 1 rodaja de limón sin pelar.
Modo de preparo
- Hierva el agua durante aproximadamente 10 minutos;
- Agrega el jengibre y el limón y sofríe;
- Colar y beber.
5. Té de ajo y especias
Por extraño que parezca, este acto puede aliviar enormemente la tos porque el ajo tiene un compuesto llamado alicina, que puede matar las bacterias y los gérmenes que causan dolor e irritación. Las especias también tienen propiedades importantes que ayudan a la inmunidad del cuerpo.
Ingredientes
- 1 diente de ajo;
- 1/2 litro de agua;
- 1 corteza de canela;
- 2 dientes.
Modo de preparo
- Hervir el agua con los clavos y la canela durante cinco minutos;
- Amasar el ajo hasta que quede en forma de pasta y, con el agua aún hirviendo, mezclarlo con el resto de la infusión;
- Apague la estufa y cubra la taza con la mezcla durante unos diez minutos, luego simplemente tome el té.
6. Jugo de limón y aceite de coco
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El jugo de limón se usa a menudo como un remedio casero para la tos, ya que ayuda a estimular el sistema inmunológico. El aceite de coco es rico en antioxidantes y contiene ácido láurico, que también es bueno para la salud, además de ayudar a hidratar la garganta.
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- Aceite de coco: beneficios, para que sirve y como usar
Para usar estos ingredientes como remedio casero para la tos, consuma una cucharada de aceite de coco tibio (debe estar en forma líquida) con el jugo de medio limón.
Si además de la tos tienes dolor de garganta, echa un vistazo al artículo: "18 opciones para remediar el dolor de garganta".
7. Elixir de poder
Ingredientes
- 200 ml de agua
- 2 cucharadas de xilitol
- 3 gotas de aceite esencial de canela
- 5 gotas de aceite esencial de eucalipto globulus
- 5 gotas de aceite esencial de clavo
- 10 gotas de aceite esencial de menta
Modo de preparo
Mezcle bien todos los ingredientes en el agua hasta que se disuelva el xilitol. Almacenar en un recipiente de vidrio con tapa.
Haga gárgaras durante dos minutos tres o cuatro veces al día. ¡No ingieras el contenido de ninguna manera! Solo haz gárgaras. Los ingredientes mencionados, principalmente en forma de aceites esenciales, tienen una potente acción contra las bacterias dañinas que provocan inflamación. Además, son excelentes contra las caries. Si es alérgico a la menta, evite el uso de aceites de menta y eucalipto.
También puede utilizar este "elixir de potencia" como un enjuague bucal libre de crueldad .
