El bicarbonato de sodio se puede utilizar para aliviar los síntomas de la acidez estomacal, pero existen algunas restricciones
katerha, bicarbonato de sodio y vinagre, CC BY 2.0
¿Es efectivo el bicarbonato de sodio para la acidez estomacal? Para responder a esta pregunta, primero es necesario comprender qué es la acidez y cuál es el efecto de consumir bicarbonato de sodio en ciertas dosis.
La acidez es un tipo de irritación en el esófago (tracto que conecta la boca con el estómago) causada por el reflujo del estómago, el retorno del ácido del estómago al esófago. La acidez es una sensación de ardor que puede ocurrir en cualquier parte del abdomen y la garganta.
Los síntomas del reflujo que pueden anticipar la acidez son:
- Mal aliento;
- Dolor en el pecho o en la parte superior del estómago;
- Náuseas y vómitos;
- Dificultad para tragar;
- Dientes sensibles;
- Problemas respiratorios;
- Mal sabor de boca;
- Tos.
Si estos (o algunos de estos) síntomas persisten, es posible que la acidez haya progresado a enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), lo que significa que el reflujo de estómago ocurre al menos dos veces por semana, lo que afecta la rutina de la persona afectada por la enfermedad y posiblemente dañando su esófago.
Muchas farmacias y tiendas venden medicamentos para la acidez estomacal. Pero hay una sustancia barata, que se usa para tratar la acidez de estómago, que puede consumir en casa: el bicarbonato de sodio.
El bicarbonato de sodio es un antiácido popular para tratar problemas digestivos, como acidez, indigestión e irritación del estómago.
- Trucos de remedios caseros para el reflujo
Bicarbonato de sodio para la acidez estomacal
El bicarbonato de sodio es eficaz para aliviar los síntomas de la acidez estomacal. De hecho, el páncreas humano produce de forma natural bicarbonato de sodio para proteger el intestino. Como antiácido absorbible, el bicarbonato de sodio neutraliza rápidamente el ácido del estómago y alivia los síntomas del reflujo.
Los antiácidos más comunes que se venden en las farmacias contienen bicarbonato de sodio (que es su ingrediente principal). Pero la ventaja es que el bicarbonato de sodio casero es más barato que los medicamentos que se venden en las farmacias.
Cómo usar
Pregúntele siempre a su médico si no está seguro acerca de la dosis adecuada de bicarbonato de sodio. La cantidad recomendada se basa en la edad. Pero recuerde, se debe usar bicarbonato de sodio para aliviar los síntomas de la acidez. No sirve como tratamiento a largo plazo para la ERGE.
La dosis recomendada de bicarbonato de sodio en polvo para la acidez estomacal para adolescentes y adultos es 1/2 cucharadita disuelta en un vaso de agua, y debe tomarse cada dos horas. Los niños deben pasar por una cita con el médico para determinar la cantidad óptima de bicarbonato de sodio (si está indicado).
Pero se debe tener cuidado de no exceder las siguientes dosis:
- Más de 3 1/2 cucharaditas de bicarbonato de sodio al día si tiene menos de 60 años;
- Más de 1 1/2 cucharaditas al día si tiene más de 60 años.
Asimismo, es necesario evitar:
- Tome la dosis máxima durante más de dos semanas;
- Tomar la dosis cuando esté excesivamente llena, para evitar la úlcera gástrica;
- Tome la solución de bicarbonato de sodio muy rápidamente, ya que puede provocar un aumento de la diarrea y los gases.
Demasiado bicarbonato de sodio puede causar el efecto rebote, que aumenta la producción de ácido y empeora los síntomas de la acidez. También debes asegurarte de que el bicarbonato de sodio esté completamente disuelto en el agua.
Consulte a un médico de inmediato si tiene dolor de estómago severo después de tomar bicarbonato de sodio.
Efectos colaterales
El bicarbonato de sodio puede aliviar rápidamente la acidez de estómago, pero este método no es adecuado para todos. La causa más común de toxicidad por bicarbonato de sodio es el uso excesivo. Debe evitar el uso de bicarbonato de sodio si sigue una dieta baja en sodio. Media cucharadita de bicarbonato de sodio contiene aproximadamente un tercio de la ingesta recomendada de sodio durante el día.
Pregúntele a su médico si el bicarbonato de sodio es un buen tratamiento alternativo para usted. Él podrá decirle si el bicarbonato de sodio interactuará con sus medicamentos (si está tomando alguno) o aumentará sus niveles de sodio.
Los efectos secundarios pueden incluir:
- Gases;
- Náusea;
- Diarrea;
- Dolor de estómago.
A largo plazo, el uso excesivo de bicarbonato de sodio puede aumentar el riesgo de:
- Hipopotasemia (deficiencia de potasio en sangre).
- Hipocloremia (deficiencia de cloruro en sangre);
- Hipernatremia (aumento de los niveles de sodio);
- Empeoramiento de la enfermedad renal;
- Empeoramiento de la insuficiencia cardíaca;
- Calambres y debilidad muscular;
- Aumento de la producción de ácido estomacal.
Las personas que beben cantidades excesivas de alcohol también tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones graves. El bicarbonato de sodio puede aumentar la deshidratación.
Consulte a su médico de inmediato si experimenta estos síntomas después de consumir bicarbonato de sodio:
- Micción frecuente;
- Pérdida de apetito y / o pérdida de peso inexplicable;
- Dificultades respiratorias;
- Hinchazón de miembros y pies;
- Heces con sangre;
- Sangre en la orina;
- Vómito que parece posos de café.
¿Las embarazadas pueden tomar bicarbonato para la acidez de estómago?
Las mujeres embarazadas y los niños menores de 6 años deben evitar el bicarbonato de sodio como tratamiento para la acidez estomacal. Durante el embarazo, el bicarbonato puede provocar un aumento de la presión arterial en la mujer embarazada.
