Descubre cinco recetas de enjuagues bucales para hacer en casa. Aprenda a hacer y a usar fórmulas naturales.
Imagen editada y redimensionada de Superkitina, disponible en Unsplash
El uso de enjuagues bucales puede beneficiar la salud de dientes y encías. Pero los productos convencionales en los mercados y farmacias contienen alcohol y clorhexidina, lo que hace que su experiencia de uso no sea la más agradable e incluso puede afectar negativamente al esmalte dental. Además, algunos de ellos se prueban en animales. Una forma de evitar la crueldad animal, aditivos quemantes y tóxicos, conservantes y colorantes artificiales es hacer un enjuague bucal casero y natural. Ahorra dinero, reduce la producción de residuos (ya que utilizará envases reutilizables) y aún evita las sustancias nocivas.
Hay varias recetas de enjuagues bucales caseros. Todos ellos combinan las propiedades de varias sustancias naturales y aportan beneficios a tu salud bucal, combatiendo las caries y la gingivitis. Una de las recetas más sencillas, con bicarbonato de sodio y aceites esenciales de menta y árbol del té , combina las propiedades básicas del bicarbonato con las acciones bactericidas y antisépticas del árbol del té (también llamado árbol del té o árbol del té ).
La menta neutraliza el mal aliento y también combate las bacterias que causan caries, una acción que hace que la hierba se use tan comúnmente en los productos bucales industrializados. Al hacer cosmética natural, la ventaja es que utiliza aceite esencial de menta, que es natural y libre de químicos.
También hay opciones de enjuagues bucales caseros que llevan canela y limón, que son otros tres ingredientes bactericidas, que ayudan en la limpieza y también combaten el mal aliento y la gingivitis. Tanto el limón como el bicarbonato tienen una acción fuerte, por lo que debes tener cuidado con las cantidades y aplicar con moderación. Independientemente de la receta que vayas a hacer, ¡siempre ten mucho cuidado de no tragarte las soluciones!
- Conservantes: que son, que tipos y peligros
- Los diversos usos del bicarbonato de sodio
- Aceite esencial de menta: 25 beneficios
- Aceite de árbol de té: ¿para que sirve?
- El aceite esencial de árbol de té proporciona beneficios para la salud
- Beneficios de la menta y su té
- Cómo acabar con el mal aliento naturalmente
He aquí cómo hacerlo y cómo utilizar un enjuague bucal casero y natural:
1. Enjuague con bicarbonato de sodio y aceites esenciales.
- Una botella con tapa (preferiblemente de vidrio y estéril)
- ½ taza (té) de agua filtrada o destilada
- 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio
- 2 gotas de aceite esencial de árbol de té (igual que el árbol de té )
- 2 gotas de aceite esencial de menta
El video explica la receta.
2. Enjuague bucal con vinagre
- 1 taza de agua de té
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
- 1 botella de vidrio
3. Enjuague con limón y canela.
- Jugo de 2 limones
- ½ cucharada de canela molida
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio (ayuda a blanquear aún más)
- Una botella de vidrio limpia con tapa.
4. Enjuague bucal a base de hierbas
- 2 tazas de agua hirviendo
- 1 cucharada de clavo de olor entero
- 2 cucharadas de romero
- Opcional: 2 gotas de extracto de raíz de uva oregone (o 2 cucharadas de raíz fresca o seca)
- 17 increíbles beneficios del clavo
5. Enjuague simple con aceites esenciales
- 1 taza de agua de té
- 20 gotas de varios aceites esenciales
- 1 botella de vidrio limpia
- Romero: beneficios y para que sirve
- ¿Cómo plantar romero?
- Té de romero: ¿para que sirve?
- ¿Para que sirve el aceite esencial de romero?
