La leche de magnesia combate la acidez, el estreñimiento, el acné, funciona como desodorante y más
La leche de magnesia es un producto alcalino que se usa para tratar la acidez de estómago, el ácido del estómago y el estreñimiento (estreñimiento). Ampliamente utilizado como laxante, se compone principalmente de hidróxido de magnesio y agua, tiene un precio asequible y se encuentra fácilmente en las farmacias. El potencial alcalinizante de la leche de magnesia también permite que se utilice como desodorante y para tratar casos de acné, ya que el producto reduce la acidez de la piel y elimina las bacterias que provocan al bebé y las espinillas.
El magnesio (Mg) es un elemento esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo, ya que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo humano. A pesar de ser tan importante, nuestra mayor fuente de consumo de magnesio, que son los alimentos, carece de este nutriente mineral. Para reparar esta afección, además de una dieta específica, existen inyecciones, tabletas y soluciones, pero la leche de magnesia no entra en esta categoría, ya que se diluye con agua. Las formas de magnesio que se disuelven bien en líquidos se absorben en el intestino, cumplen su función como laxante y luego se eliminan en forma de sales de magnesio (el organismo solo absorbe una pequeña parte del magnesio). Si tiene deficiencia de magnesio, el L-treonato de magnesio y el cloruro de magnesio son los suplementos más efectivos.Obtenga más información sobre el magnesio y sus beneficios en los materiales:
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¿Para que sirve la leche de magnesia?
La leche de magnesia, a veces confundida por la gente y llamada leche de magnesio, se puede utilizar de forma tradicional, como antiácido o como laxante, según las instrucciones del biberón, o para tratar y prevenir el acné, como desodorante e incluso para curar. aftas . Los niños menores de 2 años, así como las mujeres embarazadas y lactantes, no deben tomar el medicamento sin consejo médico. Conoce algunos usos de la leche de magnesia:
Laxante
La dosis recomendada para usar leche de magnesia como laxante y acabar con el estreñimiento es de 2 a 4 cucharadas soperas (30 a 60 ml) una vez al día, para adultos y niños mayores de 12 años. Los niños entre 6 y 11 años deben tomar de 1 a 2 cucharadas soperas (15 a 30 ml) al día y, en el caso de los menores, de 2 a 5 años, la dosis se reduce a 1 cucharadita a 1 cucharada ( 5 a 15 ml) al día. El período máximo de uso de la leche de magnesia como laxante es de 3 días consecutivos. Los efectos laxantes de la sustancia aparecen entre 30 minutos y 6 horas después de su consumo.
Neutralizador de acidez
Para utilizar la leche de magnesia como antiácido y combatir el dolor de estómago, los adultos y los niños mayores de 12 años deben tomar de 1 cucharadita (5 ml) a 1 cucharada (15 ml). Es posible repetir la dosis, siempre que se respete la dosis máxima diaria, que es de 3 cucharadas (45 ml) cada 24 horas. Para niños de 2 a 11 años, la dosis debe ser de 1 cucharadita (5 ml) a la vez, con un máximo de 30 ml (2 cucharadas o 6 cucharaditas) cada 24 horas. El uso continuado de leche de magnesia como antiácido no debe exceder los 14 días.
Tratar el acné
La leche de magnesia ayuda a tratar el problema del acné, ya que reduce la grasa y la acidez de la piel, devolviéndole brillo y salud. Pero el producto solo debe ser utilizado para la piel por personas que tengan aceite de la región superior o que puedan causar descamación y sequedad. Lea más en el artículo: "18 opciones de remedios caseros para la espinilla".
Ayuda con aftas
Al igual que en el caso de utilizar bicarbonato de sodio como remedio casero para el herpes labial, la leche de magnesia también ayuda a neutralizar la acidez de la boca, que es uno de los factores que contribuyen a la aparición del herpes labial. Simplemente haz gárgaras con la mezcla de 1 cucharada de leche de magnesia con 1 vaso de agua. Haga esto una o dos veces al día. También evite el enjuague bucal con alcohol, que empeora el herpes labial. Vea recetas de enjuagues bucales caseros y naturales.
Desodorante con leche de magnesia
Por su potencial alcalino, la leche de magnesia también combate la acidez del sudor, que es lo que permite la proliferación de bacterias en regiones como la axila. Estas bacterias son responsables de la producción del temido cecê. Así, la leche de magnesia se puede utilizar como desodorante, simplemente diluirla en agua y, si quieres, añadir unas gotas del aceite esencial de tu elección (¡si es mejor bactericida!). Consulta la receta completa en el artículo: "Desodorante natural: ¿casero o comprar?".
Cuidado
La leche de magnesia, especialmente si se consume en exceso, puede causar algunos efectos secundarios, como diarrea, cólicos, vómitos, disminución de la orina, debilidad muscular y disminución del ritmo cardíaco. Por tanto, lo ideal es tomar solo la dosis recomendada, consumir el producto de forma moderada y en el corto plazo. Cualquier persona con problemas renales o intolerancia a cualquier componente de la fórmula debe evitar beber leche de magnesia. También está contraindicado para mujeres embarazadas.
Lo mejor de todo es que el precio de la leche de magnesia es muy bajo y no necesitas receta para comprarla en la farmacia. Todo esto lo convierte en una excelente opción para prevenir el abuso de medicamentos. Pero, si sus problemas son graves o persisten, consulte a un profesional de la salud.
