También conocido como aceite de ricino, el aceite de ricino reduce las espinillas, combate la candidiasis y más
El aceite de ricino se extrae del aceite de ricino o aceite de ricino, principal producto derivado de la papaya, que corresponde aproximadamente al 50% de la semilla total. El aceite de ricino no es tóxico como las semillas de ricino, ya que la sustancia tóxica del aceite de ricino, la ricina, no es soluble en aceite y se separa durante el proceso de extracción. Por sus propiedades antifúngicas y bacterianas que previenen el crecimiento del cabello, el aceite de ricino se usa ampliamente para estimular el crecimiento del cabello.
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Papaya ( Ricinus communis L. ) es una planta que crece en varias regiones de Brasil, principalmente en Bahía y Ceará. El origen de esta planta no se conoce con certeza (algunas fuentes dicen que es asiática, otras afirman que es africana). Se citan informes de que se ha utilizado durante miles de años en Egipto y la India. Es una planta con forma de arbusto, que tiene una parte ramificada de color verde rojizo, que puede variar de color según la región. Puede alcanzar de uno a seis metros de altura, dependiendo del tamaño.
La fruta que da la papaya se llama ricino o ricino. Es una cápsula que puede tener diferentes tamaños, con espinas por fuera, y que tiene, por dentro, semillas ovaladas y lisas.
El mayor riesgo de esta fruta está en la ingestión de semillas. Son venenosas debido a la presencia de la proteína tóxica ricina, conocida por ser un inactivador de los ribosomas: penetra en la célula y la paraliza. Incluso en pequeñas dosis, puede provocar la muerte. La ingestión de tres semillas puede matar a un niño y ocho semillas a un adulto. Otro componente activo de la papaya es la ricinina, diferente de la ricina. Está presente en todas partes de la planta, en flores y hojas, y tiene efectos sobre el sistema nervioso cuando se ingiere.
La extracción se puede realizar mediante prensado en frío o en caliente, o mediante disolvente. Primero, las semillas se limpian y cocinan. Al prensar, se desgomizan para obtener el aceite. La torta sobrante del prensado se destina a la extracción por solvente, donde se utiliza hexano o etanol.
El aceite de ricino con fines medicinales se extrae mediante prensado en frío, ya que es más claro, incoloro, libre de ricina y libre de acidez e impurezas. El aceite de ricino para fines industriales, en cambio, utiliza el prensado en caliente de las semillas, obteniendo un aceite claro y brillante, pero con un máximo de 1% de acidez y 0,5% de impurezas.
El aceite de ricino está compuesto por un 95% de ácido ricinoleico, lo que le da sus aplicaciones y varios beneficios, el resto lo dan los ácidos linoleico, oleico y palmítico. Debido al ácido ricinoleico, el aceite de ricino se usa ampliamente en la industria química y también es responsable de la alta viscosidad y solubilidad en el alcohol. Puede utilizarse como materia prima para biodiésel.
Para que sirve el aceite de ricino
Imagen editada y redimensionada de CDC, disponible en Unsplash
Industrialmente, el aceite de ricino se utiliza en la fabricación de pinturas, barnices, plásticos, colas, como materia prima para nailon y lubricantes, ya que es estable tanto a bajas como a altas temperaturas, pudiendo ser utilizado en compresores, transformadores y también en formulación de lubricantes biodegradables.
También tiene usos cosméticos y medicinales. En el antiguo Egipto, el aceite de ricino se quemaba como combustible en lámparas, se usaba como remedio natural para tratar enfermedades como la irritación de los ojos e incluso se administraba a mujeres embarazadas para estimular el parto (ver estudio aquí: 1).
Poderoso laxante
Uno de los usos medicinales más conocidos del aceite de ricino es como laxante natural. Aumenta el movimiento de los músculos intestinales, ayudando a expulsar el bolo fecal y a aliviar el estreñimiento.
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Cuando se ingiere, el aceite de ricino se digiere en el intestino delgado, liberando ácido ricinoleico, el principal ácido graso de las semillas de ricino. El ácido ricinoleico luego es absorbido por el intestino, estimulando un fuerte efecto laxante (verifique aquí un estudio: 2).
Un estudio mostró que las personas mayores que tomaron aceite de ricino mostraron una reducción en los síntomas del estreñimiento, incluida la necesidad de menos esfuerzo durante la defecación y una disminución en la sensación de defecación incompleta.
La recomendación es tomar una cucharada o 15 ml. Como tiene una acción laxante rápida, se espera que la evacuación se produzca entre una y tres horas después de la ingestión del aceite de ricino.
A pesar de esto, la ingestión en dosis elevadas puede provocar efectos secundarios como cólicos abdominales, náuseas, vómitos y diarrea (consulte el estudio aquí: 4).
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Aunque el aceite de ricino se puede usar para aliviar el estreñimiento ocasional, no se recomienda como tratamiento para problemas a largo plazo.
La ingestión de aceite de ricino con fines medicinales está contraindicada para mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con obstrucción o perforación intestinal, intestino irritable, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa o cualquier otro problema en el intestino.
Crema hidratante natural
El aceite de ricino es rico en ácido ricinoleico, un ácido graso monoinsaturado. Estos tipos de grasas actúan como humectantes y pueden usarse para hidratar la piel.
Los humectantes retienen la humedad, evitando la pérdida de agua a través de la capa externa de la piel (ver estudio aquí: 3).
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El aceite de ricino se usa ampliamente en cosméticos para promover la hidratación y, a menudo, se agrega a productos como lociones, maquillaje y productos de limpieza. También puede usarlo por su cuenta como una alternativa natural a los humectantes y lociones que contienen sustancias nocivas. Conoce más sobre este tema en el artículo: "Sustancias a evitar en cosméticos y productos de higiene".
Además, el aceite de ricino es asequible y se puede utilizar tanto en el rostro como en el cuerpo. Debido a que es bastante espeso, se puede diluir con otros aceites como aceite de almendras, aceite de coco y aceite de semilla de uva.- Aceite de almendras dulces: beneficios para la belleza y la salud
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Aunque la aplicación de aceite de ricino en la piel se considera segura para la mayoría de las personas, puede causar una reacción alérgica en algunas personas (consulte el estudio aquí: 4).
El aceite de ricino también ayuda a calmar la piel seca e irritada. Se absorbe rápidamente, estimulando la producción de colágeno, lo que reduce las arrugas y las estrías. Tiene propiedades emolientes e hidratantes que ayudan en la hidratación, elasticidad y suavidad de la piel. Como aceite de masaje, es ideal para relajar el cuerpo y curar la inflamación, como la artritis, proporcionando una sensación de bienestar. Sin embargo, debido a la alta viscosidad del aceite de ricino, debe mezclarse con otros aceites vegetales más ligeros, como el aceite de pepita de uva o el aceite de almendras dulces antes mencionados, para facilitar el deslizamiento del masaje.
También se puede aplicar al cabello, la piel, las pestañas y las cejas; también se usa ampliamente para hacer jabón natural.
Acelera la cicatrización de heridas
La aplicación de aceite de ricino en las heridas agrega humedad a la piel, mejorando el proceso de curación. El aceite de ricino estimula el crecimiento de los tejidos y también protege la mucosa, ya que crea una barrera entre la herida y el medio ambiente, reduciendo el riesgo de infección.
También reduce la sequedad y la cornificación, la acumulación de células muertas de la piel que pueden retrasar la curación de las heridas (ver estudio aquí: 5).
Los ungüentos que contienen aceite de ricino ayudan a curar las úlceras por decúbito, un tipo de herida que se desarrolla por la presión prolongada sobre la piel. Un estudio que analizó la curación de las úlceras de decúbito de 861 residentes de hogares de ancianos mostró que las heridas que fueron tratadas con la pomada que contenía aceite de ricino tuvieron tasas de curación más altas y tiempos de curación más cortos que las tratadas con otros métodos.
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Potente antiinflamatorio tópico
El ácido ricinoleico, el principal ácido graso que se encuentra en el aceite de ricino, tiene impresionantes propiedades antiinflamatorias. Los estudios han demostrado que cuando el aceite de ricino se aplica tópicamente, reduce la inflamación y alivia el dolor.
Las propiedades analgésicas y antiinflamatorias del aceite de ricino pueden ser particularmente útiles para quienes padecen enfermedades inflamatorias, como artritis reumatoide o psoriasis.
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Los estudios en animales y en probetas han demostrado que el ácido ricinoleico reduce el dolor y la hinchazón. Además, otro estudio mostró que el tratamiento con gel que contenía ácido ricinoleico conducía a una reducción significativa del dolor y la inflamación cuando se aplicaba sobre la piel, en comparación con otros métodos de tratamiento.
Disminuye las espinillas
El acné es una enfermedad de la piel que genera pus doloroso y protuberancias en la cara y el cuerpo. Es más común en adolescentes y adultos jóvenes y puede afectar negativamente la autoestima.
El aceite de ricino tiene varias cualidades que pueden ayudar a reducir los síntomas del acné. Se cree que la inflamación es un factor en el desarrollo y la gravedad del acné, por lo que la aplicación de aceite de ricino en la piel puede ayudar a reducir los síntomas relacionados con la inflamación (consulte el estudio aquí: 6).
El acné también se asocia con un desequilibrio de ciertos tipos de bacterias que normalmente se encuentran en la piel, incluido el Staphylococcus aureus (ver estudio en: 7).
El aceite de ricino tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir el crecimiento excesivo de bacterias cuando se aplica sobre la piel. Un estudio de probeta reveló que el extracto de aceite de ricino tenía un poder bactericida considerable, inhibiendo el crecimiento de varias bacterias, incluido Staphylococcus aureus .
El aceite de ricino también es un humectante natural, por lo que puede ayudar a calmar la piel inflamada e irritada, típica de los casos en los que hay acné.
Combatir la candidiasis oral
La candida albicans es un tipo común de hongo que causa problemas dentales, como el crecimiento excesivo de la placa, las infecciones de las encías y la endodoncia (marque aquí el estudio: 8).
El aceite de ricino tiene propiedades antifúngicas y puede ayudar a combatir la candidiasis oral.
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Un estudio de probeta reveló que el aceite de ricino luchó contra Candida albicans desde las raíces de los dientes humanos. También puede ayudar a tratar la estomatitis relacionada con prótesis, una condición dolorosa que se cree que es causada por el crecimiento excesivo de Candida , un problema común en las personas mayores que usan dentaduras postizas.
Un estudio de 30 personas mayores con estomatitis relacionada con prótesis mostró que el tratamiento con aceite de ricino produjo mejoras en los signos clínicos de la estomatitis, incluida la inflamación.
Otro estudio encontró que cepillar y sumergir las prótesis en una solución que contiene aceite de ricino condujo a reducciones significativas de Candida en los ancianos que usaban dentaduras postizas.
Bueno para el cabello y el cuero cabelludo
Mucha gente usa aceite de ricino como acondicionador natural para el cabello.
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Es ideal para aplicar sobre el cabello seco, ya que ayuda a lubricar el tallo del cabello, aumentando la flexibilidad y disminuyendo las posibilidades de rotura (consulte el estudio aquí: 8).
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Debido a sus propiedades antiinflamatorias e hidratantes, el aceite de ricino también puede ser un tratamiento eficaz para la caspa causada por dermatitis seborreica y descamación.
También ayuda a fortalecer el cuero cabelludo y el crecimiento del cabello. Al tener propiedades antibacterianas y antifúngicas, debido a la alta composición de ácido ricinoleico, el aceite de ricino combate las infecciones y el crecimiento de bacterias y hongos que podrían prevenir el crecimiento del cabello.
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Entonces, si tienes problemas de caída y caída del cabello, el aceite de ricino es un gran aliado. Suaviza la caída, acelera el crecimiento y hace que el cabello crezca más fuerte y más grueso. También es posible aplicarlo en lugares donde hay lesiones, como cicatrices o quemaduras en el cuero cabelludo (lugares donde el cabello no crece), el aceite de ricino puede ayudar al crecimiento. Si el caso es genético, como la calvicie, el aceite no curará el problema, solo lo ralentizará.
Cómo usar aceite de ricino en el cabello
Frota el aceite de ricino en tus manos, masajea el cuero durante cinco minutos y deja que actúe sobre tu cabello unos minutos más. Masajear el cuero activa la circulación y ayuda a estimular el crecimiento debido a la presencia de ácido linoleico (omega 6), que fortalece y nutre los hilos. Puede aplicarlo dos o tres veces por semana, utilizándolo de forma continua durante un período prolongado de tiempo. Los resultados aparecen después de unos meses de tratamiento. Debes optar por aceite de ricino 100% puro, libre de cualquier químico que pueda ser perjudicial para la salud, como los parabenos. Puede encontrar aceite de ricino puro en eCycle Store .
El aceite de ricino también se usa para el cabello seco, las puntas abiertas y la picazón. Aporta hidratación, dejando el cabello sedoso y brillante. El aceite tiene un olor fuerte, que puede molestar a algunas personas, así que evita inhalarlo y úsalo con unas gotas (tres gotas de aceite esencial por cada cucharada de aceite de ricino) del aceite esencial de tu elección.
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Y no es solo en el crecimiento del cabello donde se puede utilizar el aceite de ricino. También se puede aplicar en pestañas, cejas y barbas, ayudando a tu crecimiento. No existen estudios científicos que demuestren esto, sin embargo, hay informes de que el uso de aceite de ricino puede ser efectivo en estos casos.
Precauciones
Muchas personas usan aceite de ricino para tratar una variedad de problemas, ya sea ingiriéndolo o aplicándolo en la piel. Aunque generalmente se considera seguro, puede causar reacciones adversas y efectos secundarios no deseados en algunas personas.
- Puede inducir el parto: los profesionales médicos lo utilizan para inducir el parto. Por esta razón, las mujeres en todas las etapas del embarazo deben evitar consumir aceite de ricino (ver estudio sobre: 9);
- Puede causar diarrea: aunque puede ser una forma eficaz de aliviar el estreñimiento, puede tener diarrea si toma demasiado. La diarrea puede causar deshidratación y desequilibrio electrolítico;
- Puede provocar reacciones alérgicas: Puede provocar una reacción alérgica en algunas personas cuando se aplica sobre la piel. Primero, intente aplicar una pequeña cantidad en un pequeño trozo de piel para ver cómo reacciona su cuerpo (consulte el estudio aquí: 10).
