Agregar sales de baño naturales a un baño caliente y perfumado te ayuda a relajarte y es bueno para tu piel
Las sales de baño son excelentes para limpiar el cuerpo y ayudan a relajar los músculos adoloridos, suavizando y desintoxicando la piel. Muchos minerales tienen propiedades curativas y saludables. Sin embargo, las sales de baño disponibles en el mercado pueden contener sustancias nocivas para el organismo y el medio ambiente, como el lauril sulfato de sodio, un tensioactivo que contribuye al aumento de contaminantes en los cuerpos de agua.
¡Pero no te preocupes! A continuación se muestra una receta fácil y agradable sobre cómo hacer sales de baño. Las materias primas son sales y aceites esenciales. ¡Dé un vistazo!
Cómo hacer sales de baño
Ingredientes
- Aceite esencial;
- Sal marina;
- Sal de Epsom;
- Bicarbonato de sodio.
Preparación
Agregue de 1/4 a 1 cucharadita del aceite esencial de su elección a cada taza de sal marina o sal de Epsom o bicarbonato de sodio (el tipo de sal es una cuestión de gusto). ¡Revuelve bien y listo! Fácil, ¿no es así? Una taza de sal es suficiente para unos cinco baños. También puedes usar tintes naturales para embellecer tus sales de baño caseras.
Consulta a continuación algunas sugerencias de esencias y tintes para las combinaciones de tus sales de baño:Esencias
- Baño para deportistas: jengibre, enebro, lavanda, mejorana y romero;
- Baño para el resfriado y la gripe: eucalipto y jengibre;
- Baño para pieles secas: manzanilla y rosa;
- Baño energizante: eucalipto, tomillo limón, menta, pino y romero;
- Baño infantil: lavanda y rosa;
- Baño de amor: cardamomo, canela, jazmín, rosa y sándalo;
- Baño para periodos premenstruales: manzanilla, salvia y lavanda;
- Baño relajante: manzanilla y lavanda;
- Baño para dolores musculares: romero.
Tintes naturales
- Rojo: remolacha en polvo;
- Amarillo: cúrcuma;
- Verde agua: espirulina en polvo (algas);
- Naranja: remolacha en polvo y azafrán.
Vea el video y vea lo fácil que es preparar su propia sal de baño.
