Los beneficios se adquieren mediante el uso de aceites esenciales
Sinute es una complicación de la rinitis que se caracteriza por la inflamación de los senos nasales. La inflamación puede causar dolor de cabeza, fiebre, náuseas, choque térmico, tos, pesadez en la cabeza, dolor muscular e incluso pérdida del apetito.
La sinusitis tiene varias causas, entre las que podemos mencionar: tabique nasal desviado, traumatismos faciales, infecciones dentales, infecciones producidas por bacterias, hongos y virus, aromas sintéticos, polvo, tumores y cambios de altitud.
Los síntomas de los senos nasales empeoran por la noche, cuando la persona se acuesta. La secreción puede drenar desde otras partes de las fosas nasales, aumentando el malestar.
Pero la buena noticia es que existe un tratamiento natural para los síntomas de los senos nasales, a través de la aromaterapia.
Como funciona
La aromaterapia es una terapia alternativa eficaz para el tratamiento de diversas enfermedades físicas y emocionales, incluida la sinusitis. Actúa a través del olor y propiedades de los aceites esenciales, siendo una medicina natural, preventiva y también curativa. Con las limitaciones del tratamiento convencional para la rinitis y sus efectos secundarios, la aromaterapia está ganando visibilidad. Para obtener más información sobre la aromaterapia, consulte el artículo: "¿Qué es la aromaterapia y cuáles son sus beneficios?". Para conocer los beneficios de los aceites esenciales, consulte el artículo: "¿Qué son los aceites esenciales?".
Que aceites esenciales usar
- Para la obstrucción nasal, se pueden utilizar aceites esenciales de menta, eucalipto globulus, alcanfor de romero QT y cineol de romero QT.
- Aquellos que tienen dificultades para dormir pueden utilizar los aceites esenciales de lavanda francesa, salvia pálida y bergamota.
- Para la picazón en la nariz y la garganta, se pueden utilizar aceites esenciales de abeto blanco, eucalyptus globulus y eucalyptus radiata.
- Para el dolor de cabeza, se recomiendan los aceites esenciales de menta, lavanda francesa y albahaca.
- Para aliviar el dolor muscular, se pueden utilizar los aceites esenciales de abedul dulce, gaulteria, menta piperita y romero QT alcanfor.
- Aquellos que sienten fatiga o malestar también pueden usar menta, alcanfor de romero QT y cineol de romero QT.
Pero ojo: no se recomienda utilizar aceites esenciales de menta piperita y eucalipto globulus en niños menores de dos años, ni utilizar el aceite esencial de romero QT alcanfor en mujeres embarazadas y personas con hipertensión.
Cómo usar
Es muy fácil practicar la aromaterapia en casa. Para ello, aplique de tres a diez gotas de los aceites esenciales de su elección en una palangana con agua caliente y, colocando su rostro sobre la palangana, cúbrase la cabeza con una toalla e inhale el vapor durante un minuto o más.
