Haga una receta casera de descongestionantes nasales con ingredientes naturales baratos

El sistema respiratorio sufre mucho en períodos de sequía, que se unen a la contaminación y terminan obstruyendo las vías respiratorias. En situaciones como esta, puede resultar útil utilizar un descongestionante nasal para aliviar la congestión nasal y el sistema respiratorio en general. En otras épocas del año, tampoco es raro que un aire acondicionado más fuerte o un choque térmico inesperado afecten nuestra salud respiratoria; en el caso de quienes padecen rinitis, saber cómo destapar la nariz de forma natural puede ahorrarle un buen rato. dinero en la farmacia.

El descongestionante nasal es importante para despejar las vías respiratorias y otras partes bloqueadas del cuerpo. Esta receta, que lleva aceite de oliva, aceite de coco y aceites esenciales, es una excelente manera de destapar la nariz de forma natural. Basta pasar en regiones como la cara y el pecho para que el alivio sea rápido.

Los descongestionantes convencionales que se venden en las farmacias tienen ingredientes petroquímicos que deben evitarse, ya que no estamos seguros de los efectos de estas sustancias en la salud humana. La gran mayoría de vaporizadores se componen de “vaselina especial” y esencia de trementina (que son petroquímicos), además de alcanfor, eucaliptol, mentol al 2,6%, aceite de cedro, aceite de nuez moscada y timol.

Cómo destapar la nariz

Pensando en ayudarlo a respirar profundamente durante todo el año, el equipo de eCycle Portal preparó una receta de descongestionante nasal casera hecha con ingredientes naturales y económicos. Solo sigue el paso a paso a continuación y haz el tuyo en casa para destapar tu nariz rápidamente.

Ingredientes para destapar tu nariz de forma natural

1/2 taza de aceite de oliva;
1 taza de aceite de coco;
¾ taza de goma arábiga;
15 gotas de aceite esencial de eucalipto;
10 gotas de aceite esencial de menta;
10 gotas de aceite esencial de lavanda;
10 gotas de aceite esencial de romero;
10 gotas de aceite esencial de alcanfor.

Como hacer

Derretir el aceite de coco, el aceite de oliva y la goma arábiga a baño maría y mezclar bien; el procedimiento también se puede realizar en un baño de agua, teniendo mucho cuidado de no quemarse.

Cuando los ingredientes anteriores se hayan derretido, agregue los aceites esenciales. Verter en ollas o sartenes de vidrio o metal y dejar reposar hasta que se seque. Si quieres, una vez seco, vuelve a derretir tu descongestionante nasal casero y agrega más aceites esenciales, para que tu descongestionante sea un poco más fuerte - en este caso tendrás que esperar a que la mezcla se seque antes de repetir el proceso.

Una vez que la mezcla haya establecido su consistencia, simplemente frote el descongestionante natural en su pecho para ayudar a destapar la nariz, calmar la congestión y la tos. Recuerda que la textura del aceite de coco varía en función de la temperatura, por lo que es normal que en invierno sea más duro y en verano más suave (o incluso líquido). Es interesante utilizar frascos de vidrio para que la temperatura no afecte tanto a tu descongestionante nasal casero, ya que los envases metálicos están más influenciados por el frío o el calor.