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¿Qué son los alimentos ricos en hierro?
Comprueba qué alimentos son ricos en hierro y previenen la anemia.Los alimentos ricos en hierro son fundamentales para el correcto mantenimiento del organismo. El hierro es un mineral responsable de varias funciones importantes, siendo las principales el transporte de oxígeno por todo el cuerpo y la producción de glóbulos rojos. La ..
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Para que sirve el agua destilada
El agua destilada se puede producir de forma artificial o natural y tiene varias aplicacionesImagen de PublicDomainPictures en Pixabay¿Qué es el agua destilada?El agua destilada es el agua que se obtiene mediante el proceso de destilación. La destilación del agua consiste en la evaporación seguida de la condensación (retorno al líquido) del agua.Este pr..
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El aceite de semilla de calabaza tiene beneficios imperdibles
De las semillas, el aceite es rico en cucurbitacina, ácidos grasos y antioxidantes.La calabaza, también conocida como moranga o jerimum, pertenece a la familia de las cucurbitáceas , que comprende varias especies de tallo rastrero, como el melón, la sandía, el calabacín y el pepino. Muy consumida en todo el mundo, la calabaza es originaria del sur de Estados Unidos y México. En Bra..
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¿La nuez de la India pierde peso?
El consumo de nuez de Guinea para bajar de peso tiene efectos secundarios importantes e incluso puede ser fatalImagen editada y redimensionada de B Saranya, disponible en WikimediaLa nuez india, escrita en el lenguaje formal de la nuez india y conocida científicamente como Aleurites moluccanus , es una planta que pertenece a la familia Euphorbiaceae . ..
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¿Cuáles son los beneficios de las pasas?
Las pasas son alimentos energéticos ricos en fibra, vitaminas y minerales.La imagen editada y redimensionada de Erda Estremera está disponible en UnsplashLa uva pasa, que se puede encontrar en versiones negra, amarilla, marrón y morada, es el fruto de la vid, que se secaba al sol o en un deshidratador de alimentos. La..
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¿Es malo para usted usar protección para los oídos para dormir?
El protector auditivo marca la diferencia en la vida de quienes tienen un sueño ligero, pero el uso incorrecto puede resultar perjudicialImagen editada y redimensionada por Jacob Townsend, disponible en UnsplashEl protector auditivo es un elemento muy práctico que permite reducir el impacto de los sonidos en los oídos. Al..
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El aceite de coco es bueno para la piel. Comprender y saber utilizar
El aceite de coco es un gran humectante para la piel y se puede utilizar en el cuerpo, la cara, los labios y las zonas íntimas.El aceite de coco es famoso por proporcionar varios beneficios para la salud. Tiene la reputación de ser beneficioso para el cabello, la piel, los dientes, el cerebro (enfermedad de Alzheimer), el sistema circulatorio (niveles de colesterol), entre otros. S..
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Aceite de árbol de té: ¿para que sirve?
El aceite de árbol de té es un aceite esencial con propiedades terapéuticas y cosméticas."Melaleuca alternifolia (árbol del té) - cultivado" por Arthur Chapman tiene licencia CC BY-NC-SA 2.0El aceite esencial del árbol del té, llamado erróneamente "aceite del árbol del té", se extrae de una planta que se conoce desde hace mucho tiempo en el otro lado del mundo. Originario..
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Aceite de onagra: ¿para que sirve?
El aceite de onagra se puede utilizar para el cuidado de la piel, la presión arterial, los síntomas de la menopausia, la salud del corazón y el síndrome premenstrual.Imagen: Primula farinosa de BerndH tiene licencia CC-BY-SA-3.0Aceite de prímulaEl aceite de onagra se elabora a partir de semillas de plantas pertenecientes al género botánico Primula L. , que ..
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Cómo quitar el pegamento adhesivo
Quitar el pegamento de las pegatinas y etiquetas es fácil y permite reutilizar frascos de vidrio y otros envases. ¡Mira los consejos!Matt Briney en la imagen UnsplashSi eres de esas personas que compra un producto pensando en reutilizar posteriormente su envase o tarro de cristal, ya debes haber experimentado el inconveniente de no poder quitar el pegamento del adhesivo o etiqueta cuando se ha agotado el contenido del envase. A..
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Remedio casero para la tos: siete recetas fáciles
Trate su tos con remedios caseros como limón y jengibre, sin tener que ir a la farmaciaImagen de Han Lahandoe sin UnsplashLos remedios caseros para la tos son una búsqueda muy frecuente en determinadas temporadas, cuando suele aparecer la tos. Los resfriados y la gripe son las causas más comunes de tos, porque también traen infecciones virales al sistema respiratorio. Tam..
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Conoce once tipos de plantas de sombra
Vea cómo conciliar una rutina de ejecución con el mantenimiento de una planta dentro de su hogarQuizás conozcas la siguiente historia: compras o ganas una hermosa planta, pero gracias a la rutina de correr (que significa falta de tiempo para el cuidado del jardín), se queda a la sombra, sin el sol necesario para sobrevivir. Con..
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¿Qué es el aceite mineral y para qué sirve?
Descubra los pros y los contras de los diferentes tipos de aceite mineral y aprenda a utilizarlos en su beneficioLa imagen editada y redimensionada de Dan Meyers está disponible en Unsplash¿Qué es el aceite mineral?El aceite mineral, también conocido como aceite base, parafina líquida, aceite blanco o vaselina líquida, proviene del petróleo. A part..
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¿Qué es la logística inversa?
Empresas, gobiernos y consumidores tienen su papel en la logística inversaImagen de craig538 en PixabayLa logística inversa es una solución para la sociedad que evita diversas formas de contaminación. El aumento del consumo trae consigo una gran generación de residuos sólidos urbanos y, a menudo, la gestión de estos residuos se realiza de forma incorrecta. El des..
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Ácaros: que son y como evitar las alergias
Entiende qué son los ácaros, cómo causan alergias y aprende a matar estos pequeños arácnidosSeguro que has oído hablar de ellos ... ¿Pero sabes qué son los ácaros y qué tipo de relación tienen con los humanos?Ácaro es el nombre que comúnmente se le da a los animales de una subclase (el Acari) de la clase de los arácnidos, del filo artrópodo. En el grupo, h..
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Antioxidantes: que son y en que alimentos encontrarlos
Los alimentos antioxidantes retrasan el envejecimiento, previenen enfermedades, entre otros beneficios¿Qué son los antioxidantes?Los antioxidantes son sustancias capaces de retrasar o inhibir la oxidación de un sustrato oxidable. El papel de los antioxidantes es proteger las células sanas del cuerpo contra la acción oxidante de los radicales libres.Relac..
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Árnica: para que sirve y beneficios
El té, el gel y el ungüento de árnica se pueden utilizar externamente como antiinflamatorio y analgésico. Entender¿Qué es el árnica?Árnica es el nombre popular de la especie vegetal con el nombre científico Arnica montana , una planta originaria de las montañas de Europa y Siberia, utilizada durante muchos siglos en la medicina alternativa para tratar el dolor y la inflamación de diversas afecciones.Por el colo..
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Aprenda a hacer insecticidas naturales y control de plagas en el jardín.
Atraer mariquitas, usar ajo, cebolla, pimiento y hoja de tomate son algunos de los consejos que puedes poner en práctica en casa para controlar insectos no deseadosImagen: monjardimmamaison¡Hacer control de plagas y aplicar insecticida natural son pasos básicos para obtener un hermoso y suculento jardín orgánico! Aque..
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Vertedero: cómo funciona, impactos y soluciones
El vertedero es una obra de ingeniería destinada a garantizar la correcta disposición de los residuos sólidos urbanos La imagen editada y redimensionada de Agência Brasília está disponible en Flickr y con licencia CC BY 2.0 El relleno sanitario es una obra de ingeniería diseñada según criterios técnicos, cuya finalidad es asegurar la correcta disposición de los residuos sólidos urbanos que no puedan ser reciclados, para que los descartes no provoquen daños a la salud pública ni al medio ambiente. En teoría, el..
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Cisterna: entienda cómo funciona y cuáles son sus beneficios
Usar una cisterna es una forma sencilla y segura de almacenar el agua reutilizadaUna cisterna es un depósito o reservorio que sirve para captar, almacenar y conservar agua, que puede ser agua potable, agua de lluvia o agua reutilizada. Existen varios tipos de cisternas. El modelo de cisterna de mampostería necesita ser enterrado en el suelo y requiere obras de ingeniería. Ta..
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Arcilla roja: usos, propiedades y como aplicar
La arcilla roja tiene minerales beneficiosos para la salud de la piel.Imagen de David von Diemar en UnsplashLa arcilla roja, hablando popularmente, es un polvo rojo natural compuesto de minerales que brindan beneficios para la salud. La arcilla roja se forma a partir de la intemperie (degradación de la roca por medio del viento, terremoto, lluvia, acción de las raíces, etc.) f..
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Remedio para la diarrea: seis consejos caseros
Consulte una lista de seis tipos de remedios caseros para la diarreaImágenes de Superloop, Monika Grabkowska y Dominik Martin disponibles en Unsplash¡Quién nunca ha tenido una crisis de diarrea que tira la primera piedra! Este malestar, que ya ha aparecido en la mayoría de las personas, tiene como síntoma principal la excesiva frecuencia de viajes al baño. Pero ..
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Energía solar: que es, ventajas y desventajas
Entender qué es la energía solar, conocer las diferencias de cada tipo y saber cuál es la más ventajosa¿Qué es la energía solar?La energía solar es energía electromagnética cuya fuente es el sol. Puede transformarse en energía térmica o eléctrica y aplicarse en diferentes usos. Las dos formas principales de aprovechar la energía solar son la generación de electricidad y el calentamiento solar de agua.Para la producc..
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¿Qué es la alergia al calor?
La alergia al calor puede entenderse como una serie de reacciones alérgicas que aparecen en climas cálidos.La imagen editada y redimensionada de Daoudi Aissa está disponible en UnsplashLa alergia al calor provoca una irritación que no es fácil de soportar. El picor, el enrojecimiento e incluso las ampollas suelen aparecer cuando sube la temperatura. Pero..
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Los ocho mejores diuréticos naturales
Puedes encontrar diuréticos naturales en el armario de tu cocinaLa imagen editada y redimensionada de Phuong Nguyen está disponible en UnsplashLos diuréticos son sustancias que aumentan la cantidad de orina producida y ayudan al cuerpo a liberar el exceso de agua. Este exceso se denomina retención de líquidos y puede provocar hinchazón y provocar piernas, tobillos, abdomen, manos y pies.Por lo..
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Aceite de almendras dulces: beneficios para la belleza y la salud
Ampliamente utilizado en cosmética como humectante corporal, el aceite de almendras tiene muchos beneficios.El aceite de almendras es un aceite vegetal extraído de las almendras. La almendra suele hacer referencia al fruto del almendro ( Prunus dulcis ). Sin embargo, técnicamente, la almendra es la semilla que se encuentra dentro del fruto que genera este tipo de árbol, es decir, está dentro del fruto de la almendra que está la almendra. Hay d..
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¿Qué es el estilo de vida sedentario?
Con las facilidades y tentaciones de la vida moderna, se vuelve cada vez más difícil escapar del sedentarismo.Imagen editada y redimensionada: "hot lather" de Al Ibrahim tiene licencia CC BY 2.0¿Qué es el estilo de vida sedentario?El estilo de vida sedentario es la falta, disminución o ausencia de actividad física, y se caracteriza por un gasto calórico reducido. Se int..
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Maca peruana: beneficios y efectos secundarios
La raíz de maca peruana aporta beneficios y previene enfermedadesLa maca peruana es una planta que puede crecer hasta los 4 mil metros de altitud con temperaturas que pueden llegar a los -25 ° C. La planta también proporciona varios beneficios para la salud. Esto se debe a que la maca, de nombre científico Lepidium meyenii Walp, tiene un alto valor nutricional. Se ..
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Hoja de laurel y té: usos y beneficios
Utilizado en varios platos como sopas, té y salsas, la hoja de laurel proporciona beneficios para la saludLa imagen editada y redimensionada de Erol Ahmed está disponible en UnsplashEl té de laurel es una bebida popular en Brasil, pero esta hoja también se usa como condimento y como producto concentrado en cápsulas. Comp..
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El dolor y el crujido de los pies pueden indicar enfermedad y problemas de salud.
¿Qué dicen tus pies sobre tu salud? Una mirada a sus compañeros puede ayudar a tratar y prevenir enfermedadesImagen: Cristian Newman en UnsplashNuestros pies, en general, son mal apreciados por todos. Pasan buena parte del día encerrados en los confines de nuestros zapatos, llevándonos de un lado a otro, ya sea a pie, en coche o incluso en bicicleta, ayudándonos siempre en nuestras tareas diarias. Y los..
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Aprenda a hacer remedios caseros para la gastritis.
Además de los medicamentos y una nutrición adecuada, algunos tipos de remedios caseros naturales pueden ayudar con la gastritis.¿Busca un remedio casero para la gastritis? Antes de eso, debes saber que la gastritis es una inflamación en las paredes del estómago que puede tener diferentes causas, tipos y síntomas. Para ..
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Alcanfor: beneficios, uso y contraindicaciones.
El alcanfor purifica el aire y puede ayudar a tratar enfermedades respiratorias, pero con precauciónImagen: Cinnamomum camphora de Kenpei tiene licencia CC BY 3.0El alcanfor es un terpeno extraído históricamente del árbol de alcanfor, nombre científico Cinnamomum camphora , pero comúnmente desarrollado a través de síntesis química en el laboratorio.¿Qué son ..
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Captación de agua de lluvia: conoce las ventajas y cuidados necesarios para el uso de la cisterna
El sistema de captación de agua de lluvia ahorra hasta un 50% en la factura del aguaLa escasez de agua afectará a dos tercios de la población mundial en 2050, según un informe de la ONU. Esto significa que será necesario trabajo y dedicación para garantizar el agua potable y la seguridad alimentaria para todos. Algun..
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Apio: recetas de apio y beneficios para la salud
También conocido como apio, el apio tiene varias propiedades terapéuticas. Descubre recetas para incorporar la verdura a tu dietaImagen de Ineta Lidace en PixabayEl apio es una verdura con varias propiedades terapéuticas y se puede utilizar en recetas para ensaladas, sopas o incluso consumirse puro. Ta..
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Candidiasis en hombres: que es y como tratar
La candidiasis en el pene tiene un tratamiento fácil, pero si el hombre no presta la debida atención puede evolucionar a una condición grave.Imagen redimensionada de Francisco González, disponible en UnsplashSe dice poco sobre la candidiasis en los hombres, pero el hongo Candida albicans , que causa la candidiasis, puede afectar a cualquier persona en varias regiones del cuerpo, incluido el pene, la mucosa vaginal, las vías bucales, la piel y el intestino.Candi..
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Que es el achiote y sus beneficios
Descubra seis beneficios del achiote, esta fruta originaria de América tropical ampliamente utilizada por los pueblos indígenasLa imagen editada y redimensionada de Matthew T Rader está disponible en UnsplashUrucum o urucu, de Tupi, uru'ku, que significa "rojo", es un fruto que crece en el árbol perteneciente a la especie Bixa orellana . Ori..
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Beneficios del té de guayaba y hojas de guayaba
El consumo de té de hojas y guayaba puede ayudar a prevenir el cáncer, es bueno para el intestino y reduce los cólicos menstrualesLa guayaba es el fruto de un árbol tropical originario de Centroamérica, cuyo nombre científico es Psidium guajava .Es una fruta dulce con un sabor ligeramente amargo, y puede presentar la pulpa en colores rosados, rojizos y blancos, con muchas semillas, que maduran durante el verano. En Br..
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Residuos hospitalarios: que tipos y como eliminar
¿Ha pensado en los problemas medioambientales que provoca la eliminación incorrecta de los residuos hospitalarios?Imagen de Gerd Altmann en PixabayLos residuos hospitalarios, también denominados residuos hospitalarios y residuos de servicios sanitarios, son todo tipo de residuos procedentes de la atención al paciente o de cualquier establecimiento o unidad sanitaria que realice actividades de carácter médico, tanto para el ser humano como para animales. Este ..
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Descubre los beneficios de la manzana
¡Descubre cuáles son los beneficios de la manzana para tu día a día y descubre una forma increíble de comerla!Imagen: Roberta Sorge en UnsplashLa manzana ha sido sinónimo de salud durante bastante tiempo. Muchos la conocen por ser una (pseudo) fruta muy utilizada en dietas por su bajo nivel calórico y la presencia de importantes vitaminas en su piel. Sin em..
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Arcilla verde: para que sirve y beneficios
Rica en óxido de hierro, la arcilla verde tiene beneficios para el cabello, la piel y la salud.La arcilla verde pertenece al grupo de las montmorillonitas y es la más conocida entre las arcillas. Posee la mayor diversidad de elementos, como el óxido de hierro asociado a magnesio, calcio, potasio, manganeso, fósforo, zinc, aluminio, silicio, cobre, selenio, cobalto y molibdeno. Su ..
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Beneficios del repollo
Vea nueve impresionantes beneficios para la salud del repolloEl repollo es una hortaliza perteneciente al género Brassica , al igual que el brócoli, la coliflor y la col rizada. Se encuentra en rojo, morado, blanco y verde, y sus hojas pueden ser arrugadas o lisas.Cultivado en todo el mundo durante miles de años, el repollo se puede comer en una variedad de platos, como chucrut, kimchi y ensalada de col. Pr..
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Salvia: para que sirve, tipos y beneficios
Una forma de obtener los beneficios de la salvia es mediante el uso de su aceite esencial. EntenderSalvia (en lenguaje informal) o salvia es el nombre que se le da a diferentes especies de plantas. Las especies de salvia más conocidas son Salvia sclarea , Salvia officinalis , Salvia divinorum y la salvia hispana, también conocida como chía.Cad..
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Anacardos: beneficios, propiedades y riesgos
Los beneficios de los anacardos incluyen un mejor transporte de nutrientes, salud cardíaca y ósea y reducción del colesterol malo.El anacardo es un árbol del nordeste brasileño que puede alcanzar los diez metros de altura. Produce una fruta (el anacardo) y una conocida pseudofruta (el anacardo). Tant..
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Contaminación: que es y que tipos existen
Comprender qué es la contaminación y conocer los tipos de contaminación que afectan nuestra salud y el medio ambiente.La contaminación no es más que la introducción de sustancias o energía al medio ambiente, provocando un efecto negativo en su equilibrio. Se produce de forma natural o por acción humana y causa daños a nuestra salud, además de afectar a los animales, las plantas y a todos los seres vivos del ecosistema en cuestión.Existen var..
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Cómo hacer aceite de coco de la manera más fácil
¿No has encontrado ninguna receta que te enseñe a hacer aceite de coco? ¡Mira este método casero muy fácil!Imagen de DanaTentis en Pixabay¿Cómo hacer aceite de coco casero? Esta es una pregunta interesante, especialmente para aquellos que conocen todos los beneficios del aceite de coco y nunca pensaron que fuera posible producirlo en casa. Pensan..
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¿Qué son los alimentos prebióticos?
Los alimentos prebióticos son necesarios para el equilibrio intestinal y afectan positivamente la salud en generalImagen de Stephanie Studer en UnsplashLos prebióticos son partes de los alimentos que ingerimos que no se digieren y, por lo tanto, sirven como alimento para los microorganismos beneficiosos en el intestino. E..
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Plátanos: 11 increíbles beneficios
Los beneficios que el banano puede aportar a la salud se basan en análisis científicosImagen de Ovidiu Creanga sin UnsplashLos plátanos son extremadamente deliciosos. Y la buena noticia es que esta no es su única cualidad. El plátano también es muy rico en nutrientes esenciales y aún brinda beneficios para la digestión, la salud del corazón, los niveles de azúcar en sangre, entre otros.Echa un vi..
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¿Qué es el xilitol?
El xilitol endulza sin elevar los niveles de insulina en sangre y sigue siendo bueno para la salud bucalImagen editada y redimensionada por Nik MacMillan, disponible en UnsplashEl azúcar blanco se ha considerado uno de los alimentos procesados más dañinos de la dieta moderna. Por esta razón, los edulcorantes sin azúcar, como el xilitol, se están volviendo populares. El xilito..
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Azúcar moreno: beneficios y precauciones al consumir
Por todos los beneficios que pueda aportar, el azúcar moreno debe consumirse con moderación.Imagen: Wikimedia Commons / CC0El azúcar extraído de la caña de azúcar (nombre científico Saccharum officinarum L. ) es un ingrediente importante, ampliamente utilizado en la industria y los hogares. Originario de Nueva Guinea, el azúcar fue un producto muy caro y deseado desde el siglo XI al XVII, hasta el punto de ser mencionado como patrimonio en los testamentos de reyes y nobles. En Bras..
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Psyllium: comprenda para qué sirve y utilícelo a su favor
Las semillas de psyllium contribuyen a la salud intestinal, cardíaca y a la pérdida de peso.Psyllium es el nombre que se le da a las semillas de plantas del género Plantago , también llamado isphagula . Estas semillas son bien conocidas por sus efectos laxantes, pero también tienen otros beneficios, como ayudar a equilibrar los niveles de colesterol y la salud del corazón. Descu..
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Té de perejil: para que sirve y beneficios
El té de perejil es bueno para la vista, refresca el aliento, entre otros beneficiosImagen editada y redimensionada de Jorge García, disponible en UnsplashEl té de perejil, también llamado té de perejil, puede ser un aliado de la salud.Los beneficios para la salud del té de perejil incluyen propiedades antiinflamatorias, antitumorales, anticancerígenas, antioxidantes y desintoxicantes. Estos ..
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Síntomas del embarazo: los primeros signos.
Descubra cuáles son los primeros síntomas del embarazo, las principales advertencias de que pueden aparecer nuevas personasEs común que los primeros síntomas del embarazo pasen desapercibidos. Esto se debe a que muchas de ellas se manifiestan incluso antes del retraso menstrual y se confunden fácilmente con el síndrome premenstrual, como en el caso de los cambios de humor y la aparición de granos. Alguna..
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Remedio para la menopausia: siete opciones naturales
Consulte una lista de siete opciones de remedios naturales para la menopausia que son alternativas o complementarias al reemplazo hormonalImagen: Ava Sol en UnsplashUsar productos naturales como remedio para la menopausia puede parecer una utopía, pero hay opciones y funcionan.La menopausia es un cambio natural en el ciclo reproductivo de la mujer, marcado por el final de la menstruación y la fertilidad. S..
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El aceite de palma, también llamado aceite de palma, tiene varias aplicaciones
El aceite de palma, o aceite de palma, se puede utilizar en la cocina y en el cuidado de la belleza.El aceite de palma se extrae de la palma, también llamada dendê, fruto que da la palma aceitera, una palmera originaria de África que fue traída a Brasil en el siglo XVII y adaptada a la costa bahiana debido al clima tropical. Mal..
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Que es la agroecologia
La agroecología es una forma de agricultura sostenible que reúne conocimientos científicos y tradicionalesLa agroecología es una forma de agricultura sostenible que retoma los conceptos agronómicos que precedieron a la llamada Revolución Verde. Las prácticas agrícolas que incorporan aspectos sociales, políticos, culturales, energéticos, ambientales y éticos se denominan agroecología.Que es la ag..
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Romero: beneficios y para que sirve
Descubre los beneficios del romero, para qué sirve y cómo preparar tu téLa imagen editada y redimensionada de las imágenes de Alekon está disponible en UnsplashRomeroRosmarinus officinalis (en latín: ros = rocío; marinus = mar), conocido como romero o romero de jardín, es una especie originaria de la región mediterránea y muy conocida en Brasil. ¿Quién no..
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Organofosforados: qué son, síntomas de intoxicación, impactos y alternativas
Conozca más sobre sus usos, cómo actúan los organofosforados, qué síntomas provocan y alternativasLos plaguicidas organofosforados son ésteres, amidas o derivados de tiol de ácidos de fósforo, que contienen diversas combinaciones de carbono, hidrógeno, oxígeno, fósforo, azufre y nitrógeno. Compuestos ..
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¿Qué es la contaminación del aire y sus causas?
Comprender las causas y consecuencias de la contaminación del aire para la salud humana y el medio ambiente.La contaminación atmosférica es la introducción de cualquier sustancia que, por su concentración, pueda resultar nociva para la salud y el medio ambiente. También conocida como contaminación del aire, se refiere a la contaminación del aire por gases, líquidos y partículas sólidas en suspensión, material biológico e incluso energía.Conozca los co..
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¿Qué es el aceite?
El petróleo es una sustancia que se encuentra en cuencas sedimentarias específicas, formada por capas o láminas porosas de arena, areniscas o calizas.Imagen de David Mark en PixabayEl petróleo es una mezcla de moléculas de carbono e hidrógeno que se origina a partir de la descomposición de materia orgánica, principalmente plancton, formada por acción de bacterias en ambientes con poco oxígeno. Durante m..
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¿Funciona el bicarbonato de sodio para la acidez estomacal?
El bicarbonato de sodio se puede utilizar para aliviar los síntomas de la acidez estomacal, pero existen algunas restriccioneskaterha, bicarbonato de sodio y vinagre, CC BY 2.0¿Es efectivo el bicarbonato de sodio para la acidez estomacal? Para responder a esta pregunta, primero es necesario comprender qué es la acidez y cuál es el efecto de consumir bicarbonato de sodio en ciertas dosis.La a..
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Nuez moscada: conoce beneficios y cuidado del consumo
La nuez moscada ayuda a aumentar la libido, tiene propiedades antibacterianas y es buena para el corazón, pero su consumo requiere cierto cuidado.Imagen editada y redimensionada por Marco Verch, disponible en Flicker - CC BY 2.0La nuez moscada es una especia obtenida de las semillas de Myristica fragrans , un árbol tropical perenne originario de Indonesia. E..
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Remedio para hemorroides: nueve tipos de remedios caseros
Aprenda a preparar remedios caseros para las hemorroidesImágenes de Vicrain, Marina Pershina y jacqueline macou en PixabayAdemás del dolor y la incomodidad, las hemorroides también pueden causar sangrado. Hemos enumerado algunos tipos de remedios caseros para las hemorroides que pueden aliviar los problemas relacionados con la enfermedad. Pe..
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Los 12 mejores alimentos termogénicos
Vea una selección de los mejores alimentos termogénicos para agregar a su dietaLos alimentos termogénicos son aquellos que, en comparación con otros, consumen una cantidad relativamente grande de energía para ser digeridos por el organismo y, por tanto, ayudan a adelgazar. Los alimentos termogénicos son el jengibre, hibisco, nueces, pimienta, entre otros. Lea e..
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Sal amarga: para que sirve y beneficios
La sal amarga proporciona beneficios para la piel, el cabello, las plantas, la limpieza del hogar y más¿Qué es la sal amarga?La sal amarga, también llamada sulfato de magnesio o sal de Epsom, no es exactamente una sal, sino un mineral puro compuesto de sulfato y magnesio, que se encuentra en la naturaleza en lugares donde hay fuentes termales resultantes de formaciones rocosas. Su ..
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¿Manchas en la piel? Consulte los consejos naturales para el problema.
Los métodos naturales están indicados para eliminar las imperfecciones de la piel del cuerpo y del rostro, pero también es importante comprender su origen y cómo evitarlas.Imagen: Noah Buscher en UnsplashTener manchas en la cara es completamente normal y ocurre por varias razones. Sin embargo, estas imperfecciones pueden terminar molestando a algunas personas, que recurren a los cosméticos y otros productos de belleza industrializados para ayudar a eliminar las imperfecciones de la piel. Esto..
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La goma xantana y la goma guar hacen que los alimentos sean más saludables
Descubra la goma guar y la goma xantana, ambas utilizadas en el procesamiento de alimentosLa imagen redimensionada de Dinesh Valke está disponible en FlickrLa goma guar es el nombre que se le da a una fibra extraída del endospermo (parte de la semilla) de la planta Cyamopsis tetragonolobus . Se utiliza en la alimentación, tanto humana como animal. Pr..
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Lufa vegetal: cómo usar y sus diversos beneficios.
La lufa vegetal tiene varios usos, beneficios y es más sostenible que los modelos de plásticoImagen: Luffa / bucha vegetal de Guilherme Jofili tiene licencia (CC BY 2.0)La lufa vegetal, o esponja vegetal, es una fruta que crece en una planta trepadora alta, perteneciente al género Luffa . La lufa vegetal se cultiva especialmente por las fibras de frutos secos, que se utilizan principalmente como esponja de baño, esponja de limpieza e incluso como plantilla.Al s..
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Microplástico: uno de los principales contaminantes de los océanos
Las partículas de microplástico casi invisibles son dañinas para la vida marina y los humanosQue es microplásticoEl microplástico, como su nombre lo indica, es una pequeña partícula de plástico. Este tipo de material es uno de los principales contaminantes de los océanos. Algunos investigadores consideran que el tamaño máximo del microplástico es de 1 milímetro, mientras que otros adoptan la medida de 5 milímetros.El gran proble..
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¿Para que sirve el aceite esencial de romero?
El aceite esencial de romero tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antimicóticas y másLa imagen editada y redimensionada de Anshu A está disponible en UnsplashEl aceite esencial de romero se extrae del romero ( Rosmarinus officinalis ), una planta originaria de la región mediterránea, en Europa, muy conocida y utilizada desde la antigüedad. La hi..
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Ora-pro-nóbis: para que sirve, beneficios y recetas
A pesar de ser poco convencional en la dieta brasileña, la ora-pro-nobis es una planta con increíbles beneficiosOra-pro-nóbis, del latín "ahora para nosotros", es una planta cactácea originaria de varios países de América, con el nombre científico de Pereskia aculeata . Además de utilizarse como seto y elemento de decoración (alcanzando hasta diez metros de altura), la ora-pro-nobis es una planta alimenticia no convencional (Panc) con varios beneficios para la salud.Purple Ipe..
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Entrenamiento HIIT: siete minutos de ejercicio para hacer en casa
Los científicos recomiendan un entrenamiento intenso con siete minutos de ejercicio físico y no requiere equipoImagen: Ayo Ogunseinde en Unsplash¿Conoce la importancia de hacer ejercicio con regularidad, pero la estricta rutina no lo permite? Una posible alternativa es el entrenamiento HIIT, un intenso circuito de ejercicios físicos que se puede realizar solo con el peso del cuerpo y en cualquier lugar. Ade..
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Aceite de neem: para que sirve y como usarlo
Con muchas propiedades antiinflamatorias y antifúngicas, el aceite de neem está indicado para el acné y como repelente natural.El neem (o neem) es un árbol de gran tamaño, originario de la India y muy resistente a la sequía. Es conocido por sus propiedades medicinales y terapéuticas, que se encuentran principalmente en sus semillas, hojas y corteza. Es muy..
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Conoce los tipos de plásticos
Asocie el tipo de plástico con sus productos cotidianos y sepa cómo desecharlo correctamenteEl plástico es uno de los materiales más habituales en nuestra vida diaria. Los diversos tipos de plásticos sirven como materia prima para la fabricación de cepillos de dientes, juguetes, joyas, repuestos de computadoras, utensilios de cocina, entre otros. Su us..
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El aceite de pequi es comestible y está lleno de beneficios
El aceite de pequi es rico en ácidos grasos y carotenoides, lo que proporciona varios beneficios para la salud.El pequi es un fruto del árbol llamado pequizeiro ( Caryocar brasiliense Camb .), Común en las regiones del Cerrado de Brasil, y su cultivo es fuente de ingresos para varias familias que habitan en dichos lugares (Minas Gerais, Goiás, Distrito Federal, São Paulo y Bahía). Tambi..
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Cacahuetes: beneficios y riesgos
A pesar de los beneficios, la alergia y el almacenamiento pueden ser peligrosos. ¡Revisa!La imagen editada y redimensionada de Vladislav Nikonov está disponible en UnsplashDe origen sudamericano, el maní ( Arachis hypogaeai L. ) es una planta cuyas semillas, ricas en aceite y proteínas, se producen debajo de la superficie del suelo. Hal..
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¿Qué es el efecto hibernadero?
El efecto invernadero es esencial para la existencia humana. Pero el calentamiento global aumentaImagen de Luke Pamer en UnsplashEl efecto invernadero es un proceso importante para la existencia de vida en la Tierra tal como la conocemos. Sin él, la temperatura media del planeta rondaría los menos 18 ° C. A ..
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¿Qué son los residuos sólidos urbanos?
Los residuos sólidos se generan en grandes cantidades y su manejo representa un gran desafío para los municipiosImagen: Christian Wiediger en UnsplashLos residuos son todo lo que queda de un producto determinado, ya sea envasado, pelado u otra parte del proceso, que se puede reutilizar o reciclar. Para ello, los materiales deben separarse según su composición. En ..
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Que son los aminoacidos
Varios tipos de aminoácidos juegan un papel importante en el cuerpo.La imagen editada y redimensionada de Dragne Marius está disponible en UnsplashLos aminoácidos son compuestos que juegan un papel importante en el cuerpo, como mejorar el estado de ánimo, el sueño, el rendimiento físico y disminuir la pérdida de masa muscular. Se cla..
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Hemorroides: que es, causas, síntomas y como tratar
Comprender qué son las hemorroides y conocer cuáles son sus causas y síntomasHemorroides Imagen de WikipedianProlific bajo CC BY 3.0Las hemorroides son venas hinchadas e inflamadas en el recto y el ano, que causan dolor y sangrado. Las hemorroides pueden ser externas, cuando se identifican fácilmente alrededor del ano, o internas, cuando están ocultas dentro del recto y no siempre hay síntomas. Las h..
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Papel de aluminio: cómo usar y desechar
Material económico y extremadamente versátil, también fuera de la cocinaEste tipo de papel constituye uno de los metales más utilizados en el mundo: el aluminio; perdiendo la primera posición solo ante el acero. Las estructuras de barcos, automóviles, aviones, ventanas, puertas, latas y láminas de aluminio son las aplicaciones más comunes del material. El pape..
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Las hojas de olivo ayudan a combatir la diabetes, la hipertensión y más
La hoja de olivo también tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios y reductores del colesterol.La imagen editada y redimensionada de James Lee está disponible en UnsplashEl olivo, cuyo nombre científico es Olea europaea L. , es un árbol de la familia del aceite. Originario de la región del Mar Mediterráneo y el norte de Irán, el olivo está muy presente en Israel, donde se estima que hay olivos de más de 2.500 años...
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Humus: que es y cuales son sus funciones para el suelo
El humus es la materia orgánica estable presente en varios tipos de suelos, esencial para la vida en la Tierra.Imagen de LUM3N en UnsplashHumus, humus, o mal escrito, "humus", es un término que se remonta a la época romana antigua, cuando se usaba para designar el suelo como un todo. En la actualidad, el término "humus" designa toda la materia orgánica estabilizada (que no sufre cambios químicos o físicos significativos) presente en los más diversos tipos de suelos (arcillosos, arenosos, entre otros). Ollech,..
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Contaminación del suelo: conoce las causas y consecuencias
Los diversos tipos de contaminación del suelo tienen graves consecuencias para el medio ambiente.Imagen: Simson Petrol en UnsplashEl suelo es la capa de material orgánico e inorgánico que cubre la superficie rocosa de la tierra. La porción orgánica, derivada de la descomposición de animales y plantas, se concentra en la parte superior del suelo. La pa..
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Aceite de coco virgen extra: beneficios, usos y controversia
El aceite de coco virgen extra se puede utilizar en varios platos y en el cuerpo, pero algunos beneficios son controvertidosImagen de DanaTentis en PixabayEl aceite de coco virgen extra, el aceite de coco o la manteca de coco es un aceite vegetal de la fruta Cocos nucifera . Se puede extraer mediante prensado, disolventes y procesos caseros...
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Diez beneficios para la salud de la coliflor
La coliflor funciona como aliada en la lucha contra el cáncer, en la pérdida de peso y aporta aún más beneficiosJennifer Schmidt en imagen UnsplashLa coliflor es una verdura de la familia brassica o crucífera, al igual que el brócoli. La verdura merece estar siempre presente en la dieta porque tiene una gran cantidad de nutrientes, como vitamina C, manganeso, vitaminas B5, B6, folato (B9) y vitamina K. La co..
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Que es la energia renovable
Una de las formas más eficientes de compensar y llevar a cabo la neutralización de carbono es a través de las energías renovablesImagen de Erich Westendarp en PixabayEnergía renovable, energía alternativa o energía limpia son tres posibles nombres para cualquier energía obtenida de fuentes renovables, que no generan grandes impactos ambientales negativos. Consumi..
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¿Cómo hacer agua alcalina?
El método casero que enseña cómo hacer agua alcalina es fácil y efectivo¿Has pensado alguna vez en hacer agua alcalina en casa? Sepa que esto es posible y muy fácil. Vea cómo hacerlo y sus beneficios:¿Cómo tratar el agua de lluvia?Cómo hacer agua alcalinaPara hacer agua alcalina en casa solo necesitas una botella de vidrio desinfectada que contenga agua filtrada y, sorpréndete, el sol. Luego, dej..
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10 remedios caseros para dormir de forma natural y casera
Practicar yoga, evitar la luz azul y tomar suplementos de valeriana son algunos consejos que funcionan como medicina para dormirLa imagen editada y redimensionada de Annie Spratt está disponible en UnsplashAlgunos consejos sobre medicamentos para dormir pueden mejorar la rutina de quienes padecen insomnio. ..
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Cinco opciones de remedios caseros para la presión arterial alta
Ajo, plátano, guayaba y más ... Descubra opciones de remedios caseros para ayudar a controlar la presión arterial altaLa imagen editada y redimensionada de Mike Kenneally está disponible en UnsplashEse "problema de presión", si no se trata, puede provocar complicaciones graves, como accidente cerebrovascular, insuficiencia renal y ataque cardíaco. Para ..
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Agua de berenjena: cómo hacerla y cuáles son sus beneficios.
Los beneficios del agua de berenjena incluyen ayuda para la reducción de peso y el control de la diabetesLa berenjena es rica en fibra, antioxidantes, minerales, vitaminas y tiene pocos carbohidratos, siendo muy utilizada en dietas de adelgazamiento. ¡Esta verdura se compone de un 90% de agua! "Vaya, ¿tanta agua?" S..
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¿Qué es la energía eólica?
Comprender las ventajas y desventajas de la energía eólica en Brasil.Appolinary Kalashnikova sin imagen Unsplash La energía eólica es la energía producida a partir de la energía cinética del viento (masas de aire en movimiento) y el calentamiento electromagnético del sol (energía solar), que en conjunto mueven las palas de recogida.La energí..
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Símbolo de reciclaje: ¿qué significa?
Comprender la historia, el significado, la importancia y las variaciones del símbolo de reciclaje.Imagen: Emoji coloreado del proyecto Twemoji v2 tiene licencia CC BY 4.0El símbolo de reciclaje, también conocido como símbolo de recogida selectiva, es uno de los símbolos gráficos más reconocidos del mundo y ha contribuido a fomentar el reciclaje global, pero no todo el mundo sabe de dónde procede.Todo com..
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Erisipela: que es, tratamiento y síntomas
La erisipela es una infección causada por bacterias que provoca heridas inflamadas y dolorosas en el cuerpo.Imagen de Claudia Wolff en UnsplashLa erisipela es una enfermedad infecciosa aguda caracterizada por una inflamación de la capa superficial de la piel. Provoca heridas rojas, inflamadas y dolorosas y se desarrolla principalmente en piernas, cara o brazos. L..
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Té verde: beneficios y para que sirve
El té verde ayuda a adelgazar, previene enfermedades cardiovasculares y Alzheimer, entre otros beneficiosImagen de Arseniy Kapran en UnsplashEl té verde es una bebida elaborada a partir de la planta Camellia sinensis , que también da lugar a otros tipos de té, como el té negro, el té blanco y el oolong . Lo qu..
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Descubra los beneficios de la cúrcuma
También llamada cúrcuma, la cúrcuma es una planta originaria de la India y el sudeste asiático. Sus beneficios van desde la cocina hasta la salud bucal.La cúrcuma, también conocida como cúrcuma, cúrcuma o cúrcuma, es una planta herbácea originaria de la India y el sudeste asiático, con el nombre científico Curcuma longa . Sus hermosa..
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Bioética: que es y cual es su importancia
El concepto de bioética implica considerar varios puntos de vista sobre dilemas morales, científicos y sociales.Imagen de Gerd Altmann en PixabayQue es la bioéticaNo faltan definiciones para el término, pero un resumen de todas ellas sería: bioética, del griego bios (vida) + ethos (ética), es la ética de la vida o ética práctica, es decir, un campo de estudio inter, multi y transdisciplinario que engloba biología, medicina, filosofía, derecho, ciencias exactas, ciencias políticas y medio ambiente. Con un enfoq..
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Té de Pitanga: propiedades medicinales y para que sirve
El té, el jugo y el aceite esencial de la hoja de pitangueira, el árbol de pitanga, tienen propiedades medicinales.La imagen editada y redimensionada de un árbol de pitangueira, realizada por Davi Peixoto, está disponible en PixabayEl té de pitanga, muy apreciado en la medicina popular, se elabora a partir de la hoja de la pitangueira, un árbol de nombre científico Eugenia uniflora L. , pert..
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Recetas italianas de calabacín
Aprende a hacer recetas de calabacín al mejor estiloImagen de ExplorerBob en PixabayLas recetas de calabacín son la mejor manera de disfrutar de los deliciosos beneficios de este alimento que se consume desde hace muchos años en todo el mundo. En la medicina islámica y tradicional iraní, el calabacín se cita como un alimento que previene y trata diversas enfermedades.El cal..
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Que es el arándano y sus beneficios.
El arándano puede mejorar los niveles de colesterol y azúcar en sangre, así como prevenir la inflamación.Imagen redimensionada de Jessica Lewis, disponible en UnsplashEl arándano, una fruta cuyo nombre científico es Vaccinium myrtillus L. , es una de las fuentes naturales más ricas en antocianinas, sustancias que tienen un efecto antiinflamatorio y ayudan a prevenir el cáncer. Estos c..
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Veinte ejercicios para hacer en casa o solo
No más excusas para no hacer ejercicio: hacer ejercicio en casa es muy sencillo, mejora el metabolismo y la inmunidadImagen de Bruno Nascimento en UnsplashSiempre tenemos alguna razón para posponer las cosas y no hacer ejercicio. Cuando sientes un deseo gigantesco de abandonar el sedentarismo y entrar al gimnasio, la pereza gana con solo pensar en levantarte del sofá. ¡H..